只要六步让你双眼恢复神采
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
【导读】:眼周肌肤是全身肌肤最薄的地方,脆弱易出问题。这时,你所应该做的不是怨天尤人哀怨叹息,而是找到有效的方法来自救你的明眸。明眸自救计划,马上为你呈现,只要六步,就能让你的明眸
[导读]眼周肌肤是全身肌肤最薄的地方,脆弱易出问题。这时,你所应该做的不是怨天尤人哀怨叹息,而是找到有效的方法来自救你的明眸。明眸自救计划,马上为你呈现,只要六步,就能让你的明眸回复神采!
你的眼眸常常出现的问题,我们按照不同的时段给出不同的自救方案,让你的眼部护理更加有序科学,眼眸不再受到伤害。
自救第1站
晨起时段 7:00—9:00
状况:黑眼圈 、双眼浮肿、红血丝
解决方法:给眼部和眼周做个按摩,以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水,微闭双眼,将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角,一分钟后,哇,你明显感到双眼凉爽无比,哪里还看到晨起时的“金鱼眼”,对于强烈影响形象的黑眼圈,最快而有效的方法:遮瑕 膏。
自救第2站
上半场时段 10:00
状况:眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的
解决方法:抽个空档给自己放个“小假”,找个靠窗的位置,用鼻子深吸气的同时开始闭眼,吸到不能再吸的时候,紧闭双眼,一直睁到最大;恢复正常呼吸后,双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少哦。
自救第3站
中场休息时段 12:00
状况:眼皮沉重
解决方法:该给自己放 “大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后,稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧,放松双眼,视线不要落在任何目标上,然后紧闭双眼,保持2-3秒后,突然睁开双眼,再保持2-3秒。头不动,将眼球分别向左、右、上、下转动,并分别保持2-3秒。做完后,就去打半个小时的盹吧,对提升整个下午状态都具有决定性的作用。
自救第4站
中场休息时段 15:00
状况:看东西有点模糊、眼睛干涩
解决方法:按下暂停键,起立做做“课间操”吧,站立,把双手以比两肩稍宽的距离轻放在你面前的电脑桌上,然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势,双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂使两肘朝外,慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟,然后起身,重复这个动作数次后,你会发现颈肩的酸痛减轻了不少。
自救第5站
下半场时段 18:30
状况:双眼无神、无力、浑身无力
解决方法:回家后的第一件事就是卸妆 ,分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫,清洁完后记得拍上爽肤水 保湿 。吃完晚餐后到小区里散散步也是不错的选择,既帮助消化了食物又恢复了精神。
自救第6站
下半场时段 21:40
状况:熬夜造成的黑眼圈 、眼袋 明显
解决方法:眼部瑜伽 “烛光冥想”可以帮助放松心情、情绪安定、强化目力,一起来学习下吧:选择一个舒适的坐姿坐好,在暗室中,点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远处,高度和双眼在一条水平线上。挺直脊柱,放松全身。开始时闭上眼睛,然后睁开双眼注视前面的烛光,尽量不要眨眼,你可以在心里数数,看看自己能够坚持几个数,同时让呼吸放松平稳,但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛;放松眼睛的肌肉,同时想象烛焰在眉间燃烧,保持一分钟。然后睁开眼,再次凝视烛光,然后再次闭眼休息。这样重复6次,凝视时间可以从 1分钟增加到3分钟或者更长的时间,然后用相同的时间休息,如有酸胀、流泪属正常现象哦。
双眼皮割太宽了能变窄吗 双眼皮太宽如何修复 怎样让双眼皮变窄
单眼皮眼妆只需三步 教你三步完成单眼皮眼妆
开眼角要多久恢复 什么眼形适合开眼角
女士内扣发型如何打理 快速恢复造型只需这三步
埋线双眼皮多久恢复,埋线双眼皮要过多长时间才可以恢复
近视眼怎么自然恢复 恢复近视眼你要这样做
纳米无痕双眼皮多久恢复自然 纳米无痕双眼皮的危害
眼角脂肪粒怎么去除才有效 让眼部恢复光洁就靠这两招
双眼皮埋线多久恢复 双眼皮埋线后多久自然
橄榄油去妊娠纹 让你快速恢复到原来的肌肤
单眼皮怎么画眼影? 6个步骤让双眼变大
单眼皮MM整形经历 割双眼皮恢复过程图
全切双眼皮多久恢复 全切双眼皮安全吗
详细画眼线的步骤 简单几步让双眼充满神采
只需4个步骤 内双小眼立变大眼妹
眼影眼线矫正眼型 让双眼大而有神
日常眼部保养五步让你拥有明亮双眸
IU《步步惊心丽》清纯眼妆 撩倒众王子只要这五步骤!
熬夜眼袋能自己恢复吗 熬夜眼袋多久可以恢复
割双眼皮可以管多久 割双眼皮多久能恢复
上班族护眼全攻略 让眼睛有神采
摆脱毛躁乱翘的刘海!只要平板这么夹就能快速恢复顺滑
定点双眼皮恢复过程图 定点双眼皮要多久恢复