睡前护肤6大准则
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睡前护肤6大准则,爱美的女性为了保持肌肤健康,会对肌肤进行护理,除了白天对肌肤护理之外,很多女性在睡前也会进行护肤,护理肌肤也需要掌握方法,下面为大家分享睡前护肤6大准则,希望对你有所帮助
睡前护肤6大准则1
1、洁净皮肤,按摩辅助
入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,然后用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。
2、睡前喝杯冷开
美容大师认为,睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季,就更加可以使肌肤避免干燥。
3、晚餐别太饱,皮肤色泽好
晚餐时,如果吃得太饱,会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。
4、睡前卸妆,皮肤清爽
在睡前一定要记住清除掉脸上的状容,不能偷懒的哟,因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。
5、茶包妙用,眼纹平伏
茶包不但能浸泡出清淡的香茗,还能有美容的功效!在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。
6、颈部紧致,不容忽视
颈部皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水能力自然比面部要差许多,从而容易导致干燥,容易滋生皱纹。所以每天洁面的同时,不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜,因为护肤产品通常都能让颈部紧致。
睡前护肤6大准则2
睡前护肤的四大错误
1、保湿干脆忽略
有多少美眉是晚上洗完脸就直接睡的,太多了。临睡前洁面,只能够洗掉皮肤表面的污垢和油脂,但皮肤也会暂时失去锁水的能力,脸上的水分蒸发都会带走皮肤表面的水分,导致皮肤变得格外紧绷,很容易就出现干纹。因此,美眉们务必要在洗脸之后,立刻为皮肤做好保湿补水等相关工作。
2、眼霜由面霜来代替
有多少美眉是用面霜来涂抹眼部皮肤的,这可不太好哟!很多美眉还认为涂抹眼霜也是没有必要的事,其实并不是这样。眼部皮肤的构造与面部皮肤的'构造是有所不同的,眼部肌肤是面部肌肤当中最薄、皮脂腺分泌较少的部位,也是肌肉活动最为频繁的部位,如果不用专业的眼部护理产品护理眼部皮肤,就很容易滋生出眼袋、黑眼圈、眼周细纹等问题。夜间睡眠是皮肤修护的重要时段,因此,美眉们必须要在睡前涂抹上眼霜,呵护眼部皮肤,且不能用面霜来代替。
3、面膜长时间敷且不洗掉
很多美眉都有睡前敷面膜的习惯,但很多美眉都会犯这样一个错误,那就是面膜长时间敷在皮肤上,且大多都不清洗掉,认为这样可以给皮肤注入更多的营养,其实并不是这样。敷面膜的最佳时间段应该是十五分钟,超过了二十分钟,面膜就会反吸皮肤上面的水分,反而会令皮肤变得越发干燥和取水。而敷面膜之后不清洗,有些面膜成分比较油腻,会沾染很多细菌,导致毛孔堵塞。因此,美眉们在睡前敷面膜,应控制在十五分钟到二十分钟,且一定要清洗干净。
4、颈部手部全忽略
绝大多数的美眉在睡前的皮肤护理,只注重面部皮肤的护理,却非常容易忽略手部、颈部等部位的保养,有些美眉连耳部皮肤都直接忽略掉了,久而久之,就形成了面部皮肤和手部皮肤、颈部皮肤、耳朵等部位两种颜色的差距。美眉们在睡前皮肤护理上,也要连带上涂抹一下护手霜、颈霜,面膜中的精华液也不要忘记光顾一下耳朵及而后的部位,这样才能够保证每一寸皮肤都是白皙细嫩的。
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