张惠妹瘦身成功 快速减肥食谱曝光
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【导读】:张惠妹忽然胖了, 然后又快速的瘦下来。就十分好奇张惠妹这忽胖忽瘦到底属于什么体质,又用了什么减肥方法,让你快速瘦身呢?张惠妹减肥食谱曝光,原来是这样甩肉的。
从爆肥到瘦出了尖下巴,张惠妹体形的前后差别实在有点大。近日,张惠妹从上海搭机返回台北,身穿深蓝色宽松连身裙的阿妹差点没有被人给认出,还有粉丝惊讶地上前直问她是不是替身,阿妹连连回答:“不是不是。”
看到现场有人拍照,阿妹不忘笑着提醒要把她拍得美丽些。目测张惠妹比之前又瘦了10斤左右,尖下巴再次出现。据一位跟张惠妹打过交道的人士透露:“阿妹开发布会(今年6月加盟《中国好声音》的发布会)时就已经瘦了10斤,到现在差不多又要瘦10斤了。”究竟是电视节目累人,还是阿妹减肥有妙招?台湾媒体昨天曝光了张惠妹一份秘密减肥套餐,让无数也想瘦成“闪电”的歌迷如获至宝。
从胖到瘦 有人甚至研究阿妹穿的是什么特效瘦身裤
“奶奶说‘刘欢’不扎啾啾(扎小辫子)都快认不出来了,我说:那是张惠妹。”这是第二季《中国好声音》7月开播后,一位网友拿导师张惠妹开的一句玩笑话。明眼人都看到,曾以无数情歌疗人情伤的华语流行歌曲天后张惠妹,身形确实从瘦如“闪电”突然变成了女版“刘欢”,很多人都表示费解。
从吃到喝 阿妹不是吃最普通的盒饭就是喝矿泉水
阿妹究竟吃些什么让自己减肥成功?据参与“好声音”现场节目录制的工作人员爆料,从来没见过阿妹吃零食,正餐也被其经纪团队严格控制。
“4位导师聚在一起聊天或吃饭,阿妹才能吃到一份最普通的盒饭套餐。”至于喝,同样受经纪团队控制,“平时就让她喝矿泉水,最多也就允许她喝巴黎水(一款天然有汽矿泉水)。”
从记者之前多次探班的情况来看,因为阿妹的衣着比较宽松,所以看上去上身仍然显得很“厚”,但下身却相对比较苗条。
减肥有了成效,这也让阿妹的精神状况变得越来越好,在8月9日“好声音”的录制现场她过了自己41岁的生日。
除了会很客气地跟每个人打招呼以外,她在后台跟其他几位导师聊天也是活泼外向,“从来不端着,有时还会蹦蹦跳跳,很可爱。”
专业解疑
据台湾媒体爆料,张惠妹目前的瘦身方法,除了接受中医针灸减肥,还坚持吃中医专门为她配的一套减肥餐。
早餐只吃1杯脱脂牛奶、1个蛋和1个水果;中午吃1小盘瘦肉和1小盘海鲜;晚餐则吃1盘青菜、1个水果以及蛋或豆腐或猪肉汤1碗。
不过患有高血压、心脏病和肾病的人,绝对不能轻易尝试该减肥法。
并且减肥也不能单凭饮食,健康运动也很重要。
台媒曝光的这份食谱后还有一句话,医师强调这种方式瘦得很快,但只要吃到食谱外的东西,也会吸收得很快、胖得很快。
这与体形忽胖忽瘦的阿妹不谋而合。是阿妹忍不住吃了其他东西才发胖的?
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