脱胎换骨 200斤肥妹减重成功变人生赢家
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【导读】:现在常听的一句话就是,每个胖子都是潜力股。这句话小编深深的赞同,每个女孩都是独一无二的,外表的圆润不过是内涵撑大的。只要肯下定决心瘦身,都会变身为漂亮的天使。小编今天要给大家展现的就是一个胖妹逆袭...
在遥遥减肥路上看不到人生希望的妹纸们,千万不要放弃,只有苗条身材才能挤进美好新时代啊!小编今天要讲的就是个励志妹纸,从200斤的胖妞成功减重,跻身为体重不过百行列中的一员。这绝对不是梦,擦亮你的双眼。这张就是妹纸高中时期胖到巅峰的照片。
这魁梧的身材,小编深深的替那匹马担心。麒麟臂,大象腿,水桶腰真是样样都占齐全了。要说有些天天嚷着要减肥的妹纸,你能有这等体型还容许你嚷嚷?还不快快上跑步机!不过这妹纸准确的看清了现实,开始了减肥事业。
通过健康的运动搭配合理的饮食,妹子已经开始了逆袭第一大步。这张是上大学时候的照片,看的出来体型已经是属于正常的了。再加上这清纯的朝天辫,小编觉得这是又回到了高中时期了啊!
再看这张,逆天啊!瘦了下来,胸却依旧保持。所以,胖美眉们,千万别灰心。只要不是过度的节食和相信错误的减肥偏方,通过健康方式瘦下来的,不仅可以拥有苗条的身材,还能保持傲人的胸围的!
别光顾着羡慕啦!想苗条,不付出行动怎么行呢?女生都是零食的忠实粉丝,想瘦身,先戒掉你手边的零食吧。把毫无营养还增重的零食换成新鲜的水果和酸奶,解馋的同时也能瘦身。拒绝烧烤和丰盛的晚餐,尝试着自己做健康的料理。遇到瓶颈期的时候千万别烦恼,正确的面对,坚持健康的生活方式。
出门别图方便到处找代步工具。不是太远的话,就选择步行的方式吧。能坚持去健身房的人真的不多,那何不从生活小细节开始改变呢,多走走路,多陪陪家人朋友散步,谈心的同时还能把肥肉减了,何乐而不为。跳绳和简单的球类运动也是随时能进行的。居家的女生就选择瑜伽和普拉提的方式吧,简易又随时能练。
小编相信,只要心中有信念,并持之以恒的坚持下去,每个胖妹纸都能拥有苗条的身材的。想想曾经那个200斤重的胖妹,再看看如今背心热裤的辣妹,只要你肯努力,肯坚持,都是可以成功的。完美的身材不仅能增添你的自信,更有利于督促你培养健康的生活方式。
最后附上一张美眉的婚纱照。看看照片中的那个幸福的新娘,你还能想起她曾经的模样吗?胖妹终究通过自身的努力逆袭成了完美新娘,变身人生赢家,找到自己的如意郎君。瘦下来后,自信全都回来了,想不美都难。想减肥的你,还不快行动起来!
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