吃对食物才丰胸 热荐6款花生丰胸食谱
本文已影响2.33W人
本文已影响2.33W人
【导读】:对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
一、吃生花生米
买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。
二、黑豆花生红枣丰胸汤:
材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。
做法:
1。黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。
2。材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3。凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
注意事项:1。一定要喝冰冻的;2。早晚都要喝。
三、花生炖猪脚
材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。
做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。
丰胸原理:
花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白, 可促进女性尔蒙分泌。
四、花生红枣黄豆丰胸汤
材料:
花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法:
1。花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;
2。将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定); 3。烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。
丰胸效果:
黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。
五、 黄芪花生粥
这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的:
将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
丰胸原理:
中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。
六、花生+黑芝麻
原料:花生、黑芝麻
调料:炼乳、色拉油
做法:
1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。
2、用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。
丰胸原理:
花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。
丰胸食谱食配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,丰胸效果佳
在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。
成效分析:
这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。
丰胸小贴士:
西医学普遍认为乳房由乳腺和脂肪组成,其中脂肪占90%,所以胸部扁平者主要由于乳腺发育不良、胸部脂肪缺乏或产后哺乳造成乳房下垂导致乳房部位脂肪丢失所致。“因此西医丰胸主要是促使乳腺以及腺泡发育增大,促使脂肪在胸部堆积和恢复乳房部位皮肤的弹性。”
生花生、红枣等食物对于女性健康都有很大的帮助,这不单单只是在减肥中用哦,感觉自己气虚体弱,月经不调,面色苍白的MM都可以试试花生丰胸食谱。
花生使用禁忌:
花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病患者不宜食用。
花生能增进血凝,促进血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素,所以霉变的花生千万不要吃。
吃什么丰胸效果好?10种减肥又丰胸的食物
《康熙来了》大胸女星推荐好吃丰胸食谱
吃什么丰胸快又安全?效果好的丰胸食谱
丰胸食物大盘点 饮食丰胸健康有效
花生丰胸食谱:怎样吃花生能丰胸巧吃花生平胸变大胸
经期丰胸食物 吃对让胸部暴涨
两款丰胸食谱 美容持久丰胸
吃黄豆真的能丰胸吗 丰胸吃什么食物效果好
如何丰胸 常吃这5类食物有助丰胸
照着吃想不丰胸也难 丰胸食物盘点
懒人丰胸方法 丰胸食物有哪些
吃什么能丰胸 春季必吃的6种丰胸食品
吃红枣会丰胸吗?红枣丰胸食谱
食补丰胸助最健康 6大水果吃出丰满美胸
7大红枣丰胸食谱 食疗丰胸健康有效
丰胸食谱 5款丰胸食谱推荐
六类天然丰胸食物 吃出丰满胸部
6种食物丰胸效果好 吃出丰满上围
丰胸吃点什么食物呢?
冬天吃什么丰胸 10种丰胸食物吃出傲人事业线
吃什么可以丰胸 4种健康好吃又丰胸的食物
早餐吃什么可以丰胸 丰胸一周食谱大全
秋季4款丰胸食谱 吃出傲然美胸