坐月子不能洗脸洗脚吗 坐月子能洗脚吗多长时间能洗
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【导读】:坐月子是妈妈们在生产宝宝以后为了身体和子宫的修复的休息减少活动的一段时间,那坐月子不能洗脸洗脚吗?坐月子能洗脚吗多长时间能洗?下面是小编收集的相关信息和资料,一起看看吧!
可以
月子期间因产妇身体虚,抵抗力差,所以减少外出机会可以减少疾病的发生,水果可以吃的,洗头可以,只是水温一定要适宜,祝你健康!!!
传统坐月子民俗鼓吹“坐月子不能喝水,只可以饮酒!”“坐月子不洗头!”“坐月子天天吃大补!”“一定要坐满30天月子!”坐月子似乎又是另一个人生的难关,让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张!
坐月子期间主要是避免重体力劳动,禁止性生活一个月,避免碰冷水和食用生冷的食物,坐月子期间是可以刷牙洗脸洗脚的,但是不能使用冷水,需要采用热水,月子期间如果是不注意卫生会增加感染的几率,不刷牙会增加蛀牙的可能性。
月子是通俗的说法,指从宝宝出生到产后一个月的时间,即30天。医学上将产褥期界定为产后6周,也就是从胎儿、胎盘娩出,到产妇全身器官(除乳腺外)恢复到孕前状态所需要的一段时间。科学的讲,坐月子的时限以6周为宜。
对于产后气血亏虚,坐月子期间如果再耗损气血,就会令新妈妈患上虚劳病症,使身体更加亏虚,日后身体上的疼痛还会加剧。如果新妈妈腰肌亏虚,而在月子期间没能及时调理,则容易患上慢性腰肌疾病。所以,月子期间调理不佳,引起的后果是不同的。
顺产是瓜熟蒂落的自然生理现象;而破宫产则是属于瓜熟人工蒂落的人为现象。两者大多数的调理是一样的,但因为伤口不同,在护理上也会有不一样。剖宫产属于手术之一,因此发物食物,例如豆类,海鲜类,菌类及牛羊肉等就暂时不要吃了,相当好等伤口愈合后再吃。
1、奇异果
又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。
2、榴连
味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
3、苹果
苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
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