怎样才能戒掉宝宝的夜奶
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怎样才能戒掉宝宝的夜奶,照顾宝宝一整天是特别辛苦的,宝妈只希望宝宝在晚上可以好好睡觉,宝宝的健康是很重要的呢,小编和大家一起来看看怎样才能戒掉宝宝的夜奶。
怎样才能戒掉宝宝的夜奶1
1、睡前吃饱
宝宝不会莫名在晚上吃夜奶,肯定是因为饿才吃的。宝妈要想让宝宝戒掉夜奶,那就要想办法让宝宝在睡前吃饱。如果宝妈的乳汁已经没有多少了,那在睡前可以给宝宝喂一顿奶粉,只要宝宝吃的足够饱,在夜间就会减少吃夜奶的次数,慢慢也就戒掉了。
2、多吃辅食
如果宝宝的月龄已经很大,那在白天的时候,尽量让宝宝多吃辅食,只要宝宝吃饱了就不会再吃奶。当宝宝要吃奶的时候,可以给宝宝喂一些奶粉,这样就可以减少吃奶的次数,慢慢的也就断奶了,那在夜间也就不会吃夜奶了。
3、多运动
在白天的时候,宝妈多带着宝宝去外面玩耍,多运动,这样宝宝在夜间就会特别累,就会睡的特别香,那也就不会起来吃夜奶了。只要白天宝宝的体力消耗比较大,在夜晚睡眠质量就会特别好,只要不醒夜,就不会吃夜奶了。
怎样才能戒掉宝宝的夜奶2
1、调整睡前的喂奶时间
建议在宝宝准备断奶的一段时间,将入睡前的喂奶时间适当往后拖,宝宝的往后过度,通过延后喂奶时间,可以帮助宝宝慢慢的改掉吃夜奶的坏习惯。
2、睡前给宝宝添加辅食
在宝宝入睡前的一个小时,可以适量的喂宝宝吃一些稀面条,有助于减少入睡后发生饥饿的情况,避免夜间哭闹,对延长他的睡眠时间也是有益处的。但也不能让宝宝吃太饱,否则会导致宝宝入睡后出现腹胀感,对他肠胃功能也是没有好处的。
3、转移宝宝的注意力
由于宝宝对母乳的依赖,所以在夜间醒来后会有吸吮的需求,在断奶期间,需要尽可能的避免宝宝对乳-头过度的依赖,造成断奶的困难。在夜间宝宝醒后,妈妈们可以通过多逗逗他,让他忘记喝母乳,慢慢的,宝宝也就不会再信赖母乳了,断奶会很快成功的。
怎样才能戒掉宝宝的夜奶3
宝宝吃夜奶的危害
1、累坏妈妈
宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒几次,妈妈就喂几次,长久下来妈妈的精神状态就非常不好。
2、迷糊喂奶有危险
许多妈妈看到宝宝有点动静,就会给宝宝喂奶,有时候宝宝吃奶睡着了,妈妈也迷迷糊糊的睡着了。如果宝宝还含着奶,那么乳房就有可能会压倒宝宝的鼻子,可能会有窒息的风险。
3、过度喂养易长胖
一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖,不利于宝宝以后的生长发育。
何时需要给宝宝戒夜奶?
每个宝宝的发育状况不同,戒奶的时间也是因人而异的',基本上6周至2岁开始戒夜奶的情况都属于合理范围。
正常的宝宝,6个月左右就可以开始睡整觉了,最晚不超过1岁。其实妈咪们大可不必急于帮宝宝戒夜奶,因为当宝宝能够吸收到他们所需要的营养时,便会自然戒掉夜奶。到时候,戒掉夜奶也就成为了顺理成章的事。
如何帮助宝宝戒掉夜奶?
1、不要急于喂奶
有时候宝宝半夜醒来并哭闹,并非一定是想吃奶,也可能只是在找寻自己的贴身用品,如奶嘴或被子,以取得安全感,因此不要急于喂奶。
2、延迟最后一餐奶
一般来说,一个多月大的宝宝约每四个小时便需要喂奶一次,如果宝宝睡前喝奶时间在晚上11点左右,可以与他玩耍分散其注意力,延迟至凌晨再喂奶。
3、以水代奶
有时候,妈咪不妨以水代奶,如妈咪听见宝宝咿咿呀呀叫个不停,可给宝宝喝水。久而久之,宝宝就会习惯了在吵闹时喝水,慢慢戒除吃夜奶的习惯。
戒掉夜奶会导致宝宝营养不足吗?
很多父母会担心,若是宝宝戒了夜奶之后,是否会营养不良。事实上,这种情况很少出现,反而不少婴儿会有营养过剩的情况。而且人的身体有储存养分的能力,在宝宝出现营养不良时,身体会发出本能的信号配合寻找和摄取营养。
其实,帮助宝宝戒掉夜奶并非难事。妈咪们根据宝宝发育的实际情况,掌握上述那几大诀窍,相信宝宝也能够很好地配合,慢慢戒掉吃夜奶的习惯。
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