6个月宝宝如何断夜奶
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6个月宝宝如何断夜奶?孩子是妈妈们的心尖,孩子到了一定的岁数是需要断夜奶的,断夜奶也需要循序渐进。接下来就由小编带大家了解6个月宝宝如何断夜奶的相关内容。
6个月宝宝如何断夜奶1
可以先逐渐减少夜间喂奶的次数,从三次左右减到两次,减到一次时,可以让宝宝睡前的一顿喂饱一些,然后慢慢将喂夜奶的时间向早晨延迟,最后就可以做到早上5、6点喂奶了,就将夜奶戒掉了。
宝宝六个月之后胃容量变大一些了,白天喝奶的量基本可以满足宝宝一整天的需要,再继续保持喂夜奶反而会影响母婴的夜间睡眠质量,而且宝宝夜间消化系统也需要休息,喂夜奶可能导致宝宝消化不良。
意见建议:
1、宝宝夜间喂奶尽量不要固定在某个时间,这样宝宝容易养成习惯,晚上到点就会醒过来要喝奶。
2、断夜奶不能一蹴而就,要逐步完成,慢慢减次数、慢慢改时间,骤然直接断掉夜奶会引起宝宝强烈的反弹。
3、宝宝夜间醒来也不一定是因为饿了,宝妈可以尝试着给宝宝喂一些水,或者轻抚宝宝安慰一下,将宝宝哄睡。
6个月宝宝如何断夜奶2
宝宝多大断夜奶
宝宝6个月左右是比较合适的戒夜奶的时间,因为6个月左右的宝宝基本已经开始吃辅食,并且也已经拥有了自己入睡的能力。一般来说,4~6个月可以开始考虑戒夜奶了,因为这个月龄的宝宝白天摄入的热量完全足够他们在晚上睡上5到6个小时。
为什么4-6个月是可以开始考虑戒夜奶的月龄段?首先,对于3个月以下的小宝宝来说,他们基本除了吃就是睡,没有白天和晚上的概念,为了宝宝有足够的营养,3个月以内的宝宝是应该按需喂养,不要刻意的戒夜奶的。而等到宝宝满3个月之后,他们吃奶的间隔时间逐渐变长,也会慢慢开始具有整睡5~6个小时的能力,所以妈妈就不用担心宝宝晚上不喂夜奶会饿的问题。
另外,宝宝满3个月之后,晚上醒过来≠饿了要吃奶。宝宝晚上醒了还有可能是因为冷了、热了、长牙、翻身、消化等等,还有的宝宝可能只是单纯的想要妈妈喂奶安慰。因此如果是这种情况的话,其实夜奶对宝宝的身体来说已经不是必须的'了。
宝宝准备好戒夜奶有哪些迹象
1、宝宝白天吃奶的量变少,但是晚上还是会要吃夜奶。这种情况妈妈就可以适当的让宝宝在白天多吃一点点,以减少晚上喂夜奶的次数。
2、宝宝晚上吃奶的时间开始变得不规律,比如前一天11点和4点醒来吃两次,然后第二天凌晨3点醒来吃一次,这种不规律的变化有时也意味可以开始给娃戒夜奶了。
3、宝宝晚上出于习惯醒来,宝宝还是规律的醒来,但是每次吃奶量减少了,这种情况宝宝并不是因为饿,很可能只是想要妈妈喂奶安慰。
4、宝宝开始添加辅食,辅食比母乳配方奶更加顶饱,可以让宝宝晚上整睡的时间更久。
以上的表现不能只根据其中的某一个来断定,至少需要宝宝出现两到三种迹象的时候,妈妈才可以考虑给宝宝戒夜奶。如果妈妈凭借这些迹象仍然不能判断的话,可以咨询儿医的意见。
怎么给宝宝断夜奶
1、避免任何外在因素干扰宝宝睡眠
宝宝晚上醒来的原因有很多,比如尿布湿了、感冒生病、加辅食后消化不好、肠绞痛、穿的太冷太热等等。如果宝宝处于长牙期,晚上牙龈疼痛也会更加明显。所以如果你不想娃晚上经常醒过来的话,那么睡前就换好尿布,调整室内温度,不要给娃穿太多也不要太少,长牙期的话就给宝宝用牙胶缓解牙龈疼痛,这样宝宝睡得更舒服,晚上醒来要吃夜奶的次数自然也会变少。
2、宝宝如果晚上醒来,不要立刻喂奶,先试试用其他的安抚方式
有的妈妈可能是图方便,宝宝晚上一醒来就喂奶来安抚宝宝,这种方法虽然很多时候都很有效,但是反而会让宝宝对夜奶越来越产生依赖,晚上一醒来就想喝奶,养成不好的习惯。除了喂奶之外,妈妈还可以轻轻拍宝宝的背、和宝宝轻声说话、唱歌,用奶瓶装水给宝宝喝等等方法安抚。
3、让宝宝白天吃饱喝饱,睡前储存够热量
宝宝一天成长所需要的能量是相对固定的,白天吃得多晚上就会吃得少,白天吃得少,晚上就更加容易饿醒,因此可以让宝宝白天多吃一些。比如之前是每三个小时喂一次,可以换成每两个小时喂一次,尤其在睡前一顿多喂一会儿,让宝宝储存够晚上的能量。这样宝宝白天吃得多了,相应地就能减少夜奶的次数。当然宝宝如果白天不想吃,也不要强迫宝宝吃。
4、让爸爸加入戒夜奶的计划
照顾宝宝本来就不是妈妈一个人的事情,爸爸也应该参与进来,多和宝宝互动。妈妈身上的母乳味道会让宝宝本能地想要喝奶,所以如果娃晚上醒了要哭着喝奶的话,可以先让“队友”去哄娃试试,或者让宝宝睡在爸爸身边来哄睡。
5、如果娃闹得很厉害的话,不要着急,慢慢来
如果刚开始不让宝宝吃夜奶确实很困难的话,妈妈也可以尝试逐渐减少喂奶的量,一天一天地减少。并试着在宝宝醒来要吃奶的时候,温柔的告诉宝宝是这是睡觉的时间,不是吃奶的时间,他可以在早上吃奶,但是现在该睡觉了。即使宝宝还太小不能完全理解你的话,慢慢的他们也会逐渐理解你的意思。
6个月宝宝如何断夜奶3
吃夜奶的坏处
习惯了吃夜奶的宝宝夜里容易醒,宝宝醒来就要哭闹,宝宝闹一次妈妈喂一次,搅得妈妈休息不好,疲惫不堪。吃夜奶也会导致宝宝长得过胖,也容易导致宝宝长龋齿。吃夜奶,这并不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈们迁就的结果。夜里宝宝一哭,妈妈就心软,给宝宝喂奶,宝宝就养成喝夜奶的习惯了。所以妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。
首先妈妈要慢慢减少喂夜奶的次数,,从三次到两次再到一次,让宝宝有个逐渐适应的过程。
为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,可以适当延迟到晚上11点左右,将夜间1-2点的奶推迟到凌晨4-5点左右,如果是添加辅食的宝宝可在睡前两个小时喂次辅食,如粥、面片、米粉等,可以延长宝宝饥饿的时间。
如果宝宝夜里哭闹妈妈不要急着喂奶,宝宝只是习惯那个生物钟,只要睡前吃饱了,宝宝基本是不会饿的,所以妈妈不要孩子一哭闹就给喂奶,而是要耐心的哄哄他,轻轻的拍拍他,在妈妈的按抚下宝宝会渐渐入睡的。即使饿点也没关系,睡觉不会消耗太多能量,给他点水喝就可以了。
有时宝宝夜里哭闹,也并不一定是饿了,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。
最后妈妈要做有一个心理准备,断夜奶是一个循序渐进的过程,妈妈不要太急于求成,也不要因一时的戒不了而中途放弃,应有足够的耐心,慢慢的改掉宝宝吃夜的习惯。
如果您的孩子也有吃夜奶的习惯的话,请您用上面的这些方法给宝宝断夜奶,特别是四个月以上的孩子越早改掉越好,这对身体是有极大的好处的。不过在断奶的时候要循序渐进,可不能一下子就不给宝宝吃,断奶是有个适应过程的。
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