宝宝不会走路怎么训练
本文已影响2.12W人
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宝宝不会走路怎么训练,宝宝一般在十个月开始学走路,一岁宝宝正是学走路的时机,由爬到走是一个过程,让宝宝学走路可以让宝宝沿着家里茶几等辅助行走,以下宝宝不会走路怎么训练。
宝宝不会走路怎么训练1
宝宝不会走路,可以采用循序渐进的方法来对宝宝进行训练。在走路之前,可以先让宝宝学会爬行,爬行可以锻炼宝宝的四肢协调能力,促进宝宝肌肉发展,为宝宝走路做了一个很好地铺垫作用。当宝宝可以独立爬行时,让宝宝尝试站立,之后再尝试抓着宝宝的手,或者在宝宝身后搀扶,让宝宝练习行走,有了之前的爬行和站立准备,宝宝就可以比较快的学会走路。
宝宝学走路的方法
学走路是宝宝始终要面对的难题,但是这在他心中早已觉醒,为什么爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔阿姨都能走路?我也可以!于是聪明的宝宝们不再满足于连滚带爬,而是开始踏上“行走”的旅程,看看宝宝有哪些方法可以学走路吧!
1、练习蹲起动作
在学会走路之前,我们的宝宝肯定得做好身体上的准备工作,而蹲起的动作是可以很好地练习腿部肌肉的,对于会站立的宝宝,不妨常常让他捡地上的东西,这样一蹲一起,就能加强腿部的肌肉了。
2、使用学步车
学步车也是很多人小时候学走路的工具,使用学步车可以减少宝宝对走路的恐惧,更加放心大胆地往前冲了,但是学步车要少用,它有导致腿变形的危险。
3、短距离行走
这种学步方法也是很好操作的,只要两个大人站在一个手臂距离的两边,让宝宝离开你们的手,自己走到另一头,虽然距离很短,但是也是练习走路的方法,练多了,不断扩展距离,这样不就能学会走路了吗!
4、爬楼梯
如果家里有楼梯更好,不过你得在一旁看好哦,让宝宝自由地爬楼梯,也能增强他的腿部肌肉,还能让他对学习走路有了更多的兴趣呢。
5、使用学行带
学行带和学步车一样,都是利用工具来帮宝宝学走路,不过这主要是适合已经会走一点路的宝宝了,刚刚会走些路的宝宝经常走不稳,而且很容易摔倒,这时候用学行带能够减少他对摔倒的恐惧,更有学习走路的欲望,自信心也会增强哦!
宝宝学走路的时间
宝宝学走路其实是一个循序渐进的过程,他不可能一下子就会走了,所以家长们不可操之过急,让我们来看看宝宝学走路的具体时间表吧,这样你就能好好观察和培训他了!
1、10~11个月
我们上文已经说了,一般是从10个月开始,宝宝开始有意识地学走路了,走路的欲望增加,他自然就会尝试,开始沿着矮桌子的边缘行走,或者依靠桌子长期站立。
2、12个月
一周岁左右的宝宝是学走路的爆发期,很快不少宝宝就会走路了,这时候锻炼腿部的肌肉很重要,等你发现他能自如地起蹲,说明他离会走路也不远了。
3、12~13个月
这个时候的宝宝对走路有了更深的认识,他会扶着桌子的边缘走路,而且还不止走几步,他对走路更加热衷了,可以连走带爬去到家里的任何地方。
4、13~14个月
宝宝走路不仅与腿部有关,其实眼睛的协调也是很重要的,他需要眼脚协调来判断一个地方怎么走,对不同的地面有不同的适应。
5、14~15个月
大部分宝宝基本上可以比较好地行走了,而且对周围的食物也有了很多的探索欲,关键是他还能直接走到一个地方去看看发生了什么,带他多去公园走走吧!
宝宝学走路晚的原因
宝宝学走路的时间通常是妈妈们担心的问题,经常有人问,我们家宝宝走路晚是不是不正常呢?到底是什么原因呢?其实一周岁前还不会走路的宝宝是完全正常的,甚至超过了一岁一些宝宝还不能走路,中外专家都说过了,这是正常的现象,有些宝宝可能10个月就会走路了,而有些宝宝满周岁了都走不好,但是这些都是正常的,完全不用担心。
那么宝宝为啥走路晚呢?其实这与每个宝宝不同的身体状况是有关的,并不是说走路晚就是发育不好,一周岁前的宝宝是婴儿期,这个时期也是宝宝感觉调整期,而这个调整期具体需要多长时间是没有标准的,这就会影响他何时走路何时说话,这些不应该是规划,而是一种顺其自然的事,家长们耐心等待就行了。
专家建议,与其着急宝宝何时走路,不妨多让宝宝联系爬行,爬行可以有效训练宝宝的大脑,还能增加肌肉能力,调查数据显示,爬行少或者爬行不足或者没有经历爬行的宝宝,等到宝宝活动中的身体上半部和下半部会不自觉地对抗,容易发生感觉统合失调症,比如视觉和听觉的不协调,视觉和动作的不协调,听觉和动作的不协调等,所以“不要还没学会爬就学会走”这句老话是有根据的。
宝宝学走路穿什么鞋
对于我们来说,舒适的鞋子是保证走路走得舒服的关键,这对宝宝来说也是一样,尤其是宝宝的'小脚比我们大人可娇嫩多了,因此给宝宝选择一双舒适的学步鞋是十分重要的,这在学走路的初期就要准备好了,学步期的宝宝足部发育会经历三个阶段,不同阶段对鞋子的要求也是有区别的
1、10~15个月——赤脚
这段时间是宝宝学走路的初期,主要是从爬行过渡到走路,主要的活动范围就是在室内,这时候可以让宝宝赤脚行动,与地面接触,培养平衡力。不过冬天为了保温,也可以选择给宝宝买一双软底鞋来学步,或者直接穿袜子也行。
2、15~24个月——底薄柔软的鞋子
这个阶段的宝宝走路开始增多,但是步态并不是很稳,因此这个时候可以选择一些前部容易曲折的鞋子,一些软底鞋或者网布设计的鞋子会比较适合,可以控制脚形。
3、24个月后
2岁的宝宝已经能够比较稳地走路了,这时候得注意一下扁平足,给宝宝选的鞋子最好是鞋身比较坚硬的,可以稳定步伐的鞋子,鞋子需有特别坚硬后跟杯,进一步控制后足外翻,温和足弓承托,承托足弓,鞋底亦要容易曲折,有助起步,这样能够避免扁平足。
宝宝学走路应注意什么
宝宝学走路是件大事儿,家长肯定都十分关心,那么作为家长的话,我们在宝宝学走路这件事上应该注意些什么问题呢?
1、爸妈别急
很多家长面对宝宝学走路时都急得不得了,生怕自己的宝宝比别人晚了,其实在宝宝学走路期间,最忌的就是父母太过着急,宝宝走路也是一件顺其自然的事,10个月能走的宝宝也有,过了一岁还不怎么会走的宝宝也有很多,都是正常的,只要你在平时适当培养宝宝的运动能力,他到时间肯定就会走了。
2、选软一点的鞋子
很多时候,年轻的爸妈认为哪双童鞋好看就给宝宝买,也不去注意一下鞋子是否够柔软,这种可是不称职的爸妈哦!在学走路期间,最好是给宝宝穿柔软的鞋子,甚至很多时候可以直接光脚爬行、走路,宝宝的骨骼还没有长定型,硬底鞋和皮鞋不利于宝宝小脚的正常发育,记住哦!
3、少用学步车
学步车确实能省不少麻烦,但是四平八稳的学步车也剥夺了宝宝体验平衡的机会,很难练就好的平衡感,这样对自主的走路反而还有些不利,而学步车最为诟病的就是它可能导致罗圈腿,让宝宝走路姿势严重错误,所以大家不要过于依赖学步车哦。
4、注意环境的安全
不让宝宝在学走路时受伤相信是爸爸妈妈们最大的愿望,比如家里的桌角、开水瓶、地上的水渍或者外面的车辆、地上的坑、石头等都是可能伤害宝宝的“凶器”,而爸爸妈妈的职责就是让这些危险远离宝宝,让宝宝可以在更加安全的环境中学习走路。
父母帮宝宝学走路的小游戏
宝宝学走路不妨来玩一些爬行的游戏先吧!在学会走路之前,对宝宝爬行的训练十分重要,腿部肌肉和身体的协调能力可是都能在这时候学好的,所以下面这些爬行小游戏,不妨跟快要学走路的宝宝多玩一下!
1、抵足爬行
让宝宝俯卧在床上,父母用手掌顶住宝宝的脚,他就会自动地蹬住你的手往前爬。开始时宝宝可能还不会用手使劲,整个身子也不能抬高离开床,大人不妨从旁扶助他的身子,必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习2-4次,每次爬行2-4米,要天天坚持。
2、上肢准备
俯卧抬头两臂撑起上半身:可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习;满月后每天3-4次,可累计半小时。
3、单臂支撑体重
当宝宝学会上述动作后,可在其俯卧时,用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具,就在其抓够的一瞬间,便练习了单臂支撑体重,两臂可轮流练习。前臂交叉练习:宝宝俯卧在床边,您在床沿,把两手掌向上, 垫在宝宝的掌下,前面用玩具逗引,交叉移动你的手掌,带动宝宝两臂交叉运动。
4、下肢准备
3-4个月左右,可将宝宝跪抱在你的大腿上,或当你仰卧时,让他跪在你的体侧,手扶着你的身体;可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具,使宝宝锻炼膝部的支撑力量。两腿交叉运动: 宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位,你用双手抓住宝宝踝部,做前后交叉运动。
宝宝不会走路怎么训练2
宝多大开始学走路
一般情况下,3个月的宝宝学会抬头,颈部肌肉力量加强,出现颈曲;6个月的宝宝能够坐着、学会双手支撑,手臂肌肉力量加强,出现胸曲;7到9个月的宝宝学会爬行,腹部肌肉力量加强。
1岁以后才是宝宝学习走路的最佳时间,原因在于1岁以前宝宝的骨骼正处于发育期,过早学习走路会影响到骨骼的正常发育,而1岁以后宝宝的骨骼基本发育的比较完整,脊椎的颈曲、胸曲、腰曲形成,有利于宝宝身体保持平衡。
宝宝的颈部、臀部、腿部肌肉力量在1岁左右也会加强,腹部肌肉刚好处于承上启下的位置,提高了宝宝身体平衡能力。
此外,现在的小宝宝营养都非常的好,一般都是白白胖胖的,比较胖的宝宝过早学习走路腿部受到的压力也会更大,不利于宝宝腿部的发育,可能会导致罗圈腿的出现。
怎么教宝宝走路
正式学走路建议在1岁之后开始,不过在1岁之前,爸爸妈妈可以给宝宝进行一些训练为以后学走路做准备。
1、8到10个月的时候开始训练宝宝站立
8到10个月是宝宝学走路前的关键时期,在这个时间段里妈妈要有意识的训练宝宝站起来。可以在宝宝围栏上面挂上他喜欢的玩具,或者是小铃铛、小彩球这些能够吸引宝宝的东西,这样宝宝为了伸手去抓就会扶着栏杆站起来,还会挪动脚步。这样训练几次之后宝宝就会站稳,还有利于塑造宝宝坚强独立的性格。
宝宝多大开始学走路
2、10个月后开始训练宝宝向前迈步
10个月后的宝宝基本已经具备站立的能力,妈妈可以试着双手托住宝宝腋下,慢慢带着宝宝向前迈步。等宝宝能够自己站稳之后,妈妈可以尝试松开双手,让宝宝自己走。如果担心宝宝自己摔倒,可以拿一根粗带子系在宝宝腋下,妈妈在后面牵着带子防止宝宝摔倒。
3、训练宝宝攀爬,增强手臂和腿部的肌肉力量
攀爬有利于增强宝宝手臂和腿部的肌肉力量,还能培养宝宝的平衡感,帮助宝宝建立立体空间概念和高度概念。妈妈可以在家里或院子里找一块空旷的地方,放上一些障碍物,让宝宝自己在里面爬,训练宝宝避开障碍物。
4、玩投掷游戏,训练宝宝身体协调性
妈妈可以带着宝宝玩扔沙包、扔小皮球、套圈圈这些投掷游戏,有助于提高宝宝运动神经的灵巧性和身体的平衡协调能力。
5、让宝宝滚翻蹦跳
妈妈可以陪着宝宝在家里或者室外的草坪上滚翻碰跳,跳跃能够增强宝宝双脚的弹跳能力,也有助于提高宝宝的平衡能力。
宝宝学走路的注意事项
在正式开始学习走路之前,为了宝宝的安全考虑,妈妈要注意做好以下防范措施:
1、保障周边环境的安全
在宝宝开始学走路之前,应该重新布置一下家里的环境,把各种有棱角的东西收好或者套上防护设备。建议给房门、楼梯、窗户、阳台都装上护栏,避免宝宝学走路过程中不小心翻滚下去。
2、让宝宝光脚学走路或者穿宽松防滑的棉袜
光着脚更利于培养宝宝走路的感觉,还能够锻炼宝宝腿部肌肉和脚趾固定能力。如果天气比较冷,可以给宝宝穿一双宽松透气防滑的棉袜,能够防止宝宝着凉或摔倒。
3、创造宝宝独立迈步的环境
妈妈可以先让宝宝靠墙站好,然后退后两步伸开双手,鼓励宝宝勇敢的朝你走过来。当宝宝迈出第一步的时候,妈妈要向前迎一下,避免宝宝第一次迈步就摔跤。这样反复练习几次之后,宝宝就会自信的尝试独立走路了。
4、利用学步带辅助宝宝走路
学步带能够保障宝宝学走路时的安全,妈妈哈可以随时调节宝宝的重心,引导宝宝用正确的姿势走路。
以上就是“宝宝多大开始学走路 怎么教宝宝走路”的全部内容,爸妈们可以在很早之前就开始引导宝宝们学走路了!
宝宝不会走路怎么训练3
怎么锻炼宝宝自己走路
锻炼宝宝走路的方法有很多种:可以让宝宝靠墙站立;用玩具去逗宝宝去取;也可以让宝宝从一个大人的怀里走到另一个大人的怀里。具体要根据宝宝的骨骼发育情况来判断宝宝是否适合在这个阶段来练习走路。如果宝宝还是站不稳的状态,那要先增加脚底部和腿的力量。再来学习走路。
家长可以把高度差不多的家具摆成排,方便宝宝扶走。当然,给宝宝扶走用的家具如果有硬角或边,要把凸出的地方包起来,避免宝宝撞上受伤,这样宝宝就能自己摸索着走路了。另外,适当的补充钙,可以有利于宝宝的骨骼发展。
家长也可以让宝宝站在自己的大腿上,鼓励宝宝蹦起来。对于那些还在爬行或刚刚学习站立的宝宝尤其有益,这样可以让宝宝的腿部肌肉更强壮。也可以把玩具放在高处一个必须站起来才能够得着的地方,或者放在一个宝宝刚好拿不到的地方。
宝宝走路的时候,家长可以在一旁给他加油打气,这既是给他的一种鼓励也是一种暗示,让他觉得自己做得很棒,这件事情似乎并不难,从而产生继续下去的信心。在保证宝宝安全的前提下,不要害怕宝宝摔倒,在学习走路的过程中摔跤是很正常的。宝宝在学走路的过程中总会摔倒,这是不可避免的,只要做好了防护措施,就算摔一跤也没什么大不了。
宝宝走路前先让她练习爬,过段时间她自己就会扶着东西站起来,然后在草坪上或柔软的地方让宝宝练习走,刚开始父母扶着宝宝的小手或小腰让宝宝练习迈步,练习一段时间后,一人扶着宝宝,另一人在宝宝面前一步远的地方迎接宝宝,让宝宝自己试着走过去。反复如此,距离慢慢加大,等宝宝掌握窍门就会自己走了,父母在这个过程要多鼓励宝宝。
每名婴儿的发育情况不同,走路的时间也不同,一般1岁左右的婴儿就可以开始走路,此时身体四肢已经协调,宝妈可以锻炼宝宝走路,首先宝妈必须要锻炼宝宝扶东西站起来,如果能扶东西慢慢站起来,那么就可以扶东西慢慢走,这样循序渐进效果最好,但不要太急,要注意不要给宝宝太大的心理压力,平时给宝宝吃些鱼肝油,这样有助于钙质吸收。
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