什么样的孩子是健康的孩子

什么样的孩子是健康的孩子，家庭教育是一切教育的基础，父母对孩子来着说有巨大的榜样作用，言传身教是非常重要的，下面小编来介绍一下什么样的孩子是健康的孩子？

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学生心理健康标准

1、 情绪稳定

孩子们就是应该无忧无虑，他们应该呈现出愉快、乐观、开朗、满意的积极情绪状态，他们也能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。

2、 学习适应性

一个心理健康的孩子是愿意学习的，这里的学习不仅仅是书本上的学习，他们应对生活处处充满浓烈的兴趣，他们也应该具备一颗遇到困难迎难而上的心。

3、 自我认知清晰

一个心理健康的孩子，是能从以自我为中心向去自我中心阶段转变。他们能将自己同现实联系起来，他们也会在周围环境中找到自己的参照对象。

4、 良好的行为习惯

学生的心理健康一般都表现在良好的行为习惯中，每个人对外部刺激的反应都大有不同，敏感程度也大有不同。心理健康的孩子很少会感觉迟钝，他们也不会因为鸡毛蒜皮的小事大发雷霆，他们不会做出那些让人感觉莫名其妙的举动。

哪怕只是一个孩子，他们也会有压力，一旦压力重到他们承受不住，他们就会产生心理问题。家长在生活中不要忽视孩子的需求，一定要时刻关注孩子的表现。

家长指南

情绪是孩子最直接的表现，孩子们通常是不会，隐藏自己情绪的，他们会把喜怒哀乐直接展现在自己的脸上。假如那看到，却置之不理，孩子就会以为你根本不在乎他，在心理上与你疏远。不要对孩子的情绪视而不见，一定要安抚好孩子的情绪，了解原因，给予回应与帮助，这能给孩子很强大的力量。

孩子情绪得不到舒缓，久而久之身体上就会发生问题，因为负面情绪给孩子带来了一种惯性反应，一遇到不好的事情，他们的反应机制就会启动。

为了让孩子身心健康，家长可以这样做：

1、 积极鼓励孩子与人交流，排解自身心理压力。

2、 加强孩子自信心，帮孩子找到突破口

3、 学习心理健康知识，让孩子学会自我调节

4、 积极参加利于身心健康的活动

在孩子成长阶段一定要给孩子打好心理健康的基础，一个真正健康的孩子他需要有优良的品质，积极开朗的性格，广泛的兴趣爱好，只有孩子有健康的心理，才能有美好的未来。

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心理健康的孩子有什么特点？

近期听了著名学者杨凤池教授的讲座，他提出，心理健康的孩子，应该具有四个特点。

一是喜欢和接纳自己。

喜欢自己、接纳自己，就是对自己认可，这样的孩子，会更加自信，也会有更高的自尊。

孩子认为自己有价值，对自己有正确的评价，做事也会更加积极和努力。

有个妈妈向咨询师求助，自己家小孩才6岁，就经常疯狂贬低自己，说自己没用、差劲，在事情没做好时，甚至会打自己的耳光，还会说世界没有自己会更好。

想想也够可怕的。当然，这个孩子的问题怎么造成的，我们无从得知，但是这个孩子对自己的否定，让父母很烦恼，也给孩子的未来增加了很多的不确定性，让人担心。

二是能够用多种表达方式来表达自己。

杨教授提出，心理健康的孩子，能够用语言，或者情绪等表达方式，来表达自己。

表达自己的感受，自己的需求，表达自己的观点，是每个人都需要的，不能正常表达，就会影响人际关系，影响自己的生活。

善于表达的孩子，可能会与老师、同伴的关系更好，更多体验到愉快和轻松，而不善于表达的孩子，可能会缺乏朋友，在人际交往方面体验到挫败和压力。

善于表达的成年人，在事业上可能会更顺利，在生活上可能会更轻松，因为工作和生活，同事可伴侣，都需要沟通和合作。

一个不能顺利表达的孩子，成长也很难顺利。

三是能够和别人进行正常交往。

能够和别人正常交往，除了正确的表达，还需要自控力、同理心。

不能够和别人进行正常的交往和沟通，这样的孩子，不管是在小时候，还是长大，都会过得很难。

四是能够适应规则和适应环境。

人是群体的.动物，从小就需要适应各种规则和环境，适应家庭的环境、幼儿园的环境、学校的环境，到大了，适应社会的环境。

同理，也需要遵守规则，和小朋友玩不能打人，吃饭时不能看电视，要坐在餐椅上，在幼儿园活动要排队，吃饭前坐好不能乱动。

即使孩子，也要面对很多规则，这些规则，是为了维持秩序，也是为了保护孩子。

嘟嘟在家里有时学老师说“小手背后”，是在吃饭前，老师要求小朋友坐好不能乱动，因为正在盛饭，孩子乱动可能会烫到。

大多数孩子能够遵守规则，如果做不到，就很难融入集体，需要特殊的教育了。

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怎样培养心理健康的孩子？

关于人的心理发展包括情绪、认知等，学者和研究机构进行过很多的观察和实验，发现人的性格和心理发育等，与儿时的家庭环境，和父母对待自己的方式，有很大关系。一个从小被温柔呵护，经常被父母肯定的孩子，其心理健康的程度，会优于小时候被忽视、被否定的孩子。

所以，想要孩子心理健康，从孩子出生起，父母就要在以下四方面加以注意。

1、 多对孩子表达爱和肯定。

多向孩子明确的表达爱，通过语言表达，比如说“我爱你、我喜欢你”等，在婴儿时期，可以通过拥抱、抚摸等，表达爱抚，让孩子感受到父母的爱。

在婴幼儿和学龄前，应该多肯定孩子，这个阶段的孩子非常好动，对世界充满好奇，并因此会给父母制造一些“麻烦”，而且这个时候也是孩子自我发展、建立的重要时期，父母应该多肯定孩子，减少对孩子的否定。

一个感受到别人爱自己的孩子，才会更爱自己；一个经常被肯定、被接纳的孩子，才会肯定和接纳自己。

2、 允许和鼓励孩子表达自己。

父母总是觉得孩子小，觉得自己应该绝对正确，应该作为孩子的主导，而孩子应该服从，对给予孩子展示和表达自己不够重视，而表达也需要练习，所以应该允许和鼓励孩子表达，使孩子的表达技能和技巧不断提高。

3、 教会孩子和别人交往。

父母教孩子和别人交往的方法，在孩子小的时候，以示范为主。

孩子会学习父母与其他家庭成员、与外人的交往方式，如果父母之间沟通能够理性、温和，那么他们对待孩子也会这样，而孩子也会学习这种交往和表达方式。

一个缺乏耐性、脾气暴躁的孩子，很可能父母对孩子就是这样。

孩子向父母学习的与人交往的方法方式，会影响孩子与幼儿园小朋友、学校同学、家庭的伴侣、单位的同事等的交往方式。

你想让孩子怎么对待别人，就怎么对待自己的孩子就行了。

4、 制定规则让孩子练习。

家庭环境是规则的练习场，因为通常孩子在三岁才会进入幼儿园员，而练习适应规则，从孩子两岁前就可以开始，所以家长应该制定规则，让孩子练习遵守规则。

绘本《妈妈我真的很生气》里，妈妈告诉孩子，生气时不可以打人，不可以扔玩具，可以选择说出来，或者求助，当孩子忍不住扔玩具、打人时，妈妈会没收玩具，把玩具锁进反省箱，孩子也要坐反省椅，当孩子不发脾气，而是说出感受，或想出解决办法时，妈妈就会奖励孩子。

这样的练习，让孩子学会了控制情绪，其实与练习的遵守规则。

5、 最重要的一点，父母要心理健康。

如果父母心理不健康，就很难培养出心理健康的孩子，所以，父母要关注自己的心理健康，关注自身成长，必要时，可寻求专业人士的帮助。

培养一个心理健康的孩子，需要从孩子出生就做起。

关注孩子的心理健康，是合格父母的重要职责。