宝宝添加辅食原则
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宝宝添加辅食原则,现在很多家里有小宝宝的人都知道,孩子很小就要开始添加辅食了,那么你知道宝宝添加辅食的原则是什么吗?下面我就为大家整理了很多关于宝宝添加辅食原则的内容,我们一起来看看吧!
宝宝添加辅食原则1
添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应
1、一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。提供营养按顺序很重要。
2、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。
3、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。
4、从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。
5、遇到宝宝不适要立刻停止添加
宝宝吃了新添的食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
6、吃流质或泥状食品的'时间不宜过长
不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品,这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。
宝宝添加辅食原则2
1、自主挺直脖子
新生儿的骨头很软,不足以支撑自己的身体,随着月龄的增加,宝宝的身体逐渐成长,骨骼也跟着发育。当宝宝可以自己抬头,自己挺直脖子,并且可以在父母轻微的扶持下坐稳做好,那么孩子的头部、颈部肌肉发育也逐渐完善。如果此时宝宝在你吃饭的时候会把脖子往前伸,被食物的香味吸引,那么就是他在想你诉说,他先吃东西了!
2、对食物感兴趣
当家长们在吃饭的时候,宝宝会看着大人吃东西,并且有很大的兴趣,当你夹起食物的时候,宝宝会目不转睛的盯着看,恭喜你,这是宝宝在向你发出他也想要吃的信号,细心的你接受到了吗?
3、抓起东西往嘴里放
宝宝最开始会抓握东西的时候,开始只会晃动物品,如果你发现,你家宝宝抓起东西后第一反应是往嘴里放,就证明宝宝想要吃东西。家长要把家中不适合的东西收好,不要让宝宝误食哦!
4、生长缓慢,发育指标远低于标准值
宝宝的身高体重等发育指标,如果在1、2个月中,一直远远低于标准值,这时候家长就要留心了,也许是因为母乳已经不能满足宝宝的营养需求了,需要给宝宝添加比较适合的辅食了。
5、宝宝情绪烦躁
如果宝宝在不发烧也没有其他疾病的状况下,连续几天都在哭闹,但是吃饭正常,睡眠良好,大小便正常,玩闹也和往常一样,那么家长可以试着给宝宝吃点米糊、鸡蛋黄等食物,这也许就是宝宝在提醒你,要给他吃的了。
家长对于宝宝何时添加辅食,不要过于依赖理论知识,也不要盲目听从长辈意见,不妨留心观察自己宝宝不经意间发出的“信号”,它们可以在一定能程度上反映出宝宝的需求——该添加辅食了!
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