促进胎儿大脑发育注意事项
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促进胎儿大脑发育注意事项。每个妈妈都希望自己的孩子可以健康的成长,其实想要促进胎儿的大脑发育,孩子在妈妈肚子里的时候就可以开始进行了,饮食和环境都会影响胎儿的大脑发育,那么在促进胎儿大脑发育的时候需要注意什么呢?
促进胎儿大脑发育注意事项1
从胎儿大脑发育的开始成熟期,看“环境促进”的时间选定,在神经组织学和神经分子生物学上的科学依据 。
胎儿大脑成熟始于胚胎发育的第6—7月,是由大脑神经元数量增加和组织分化的果。
胎儿从4—6个月期间,不仅大脑细胞数量增加,和有了成人大脑皮层的六层结构,而且,大脑细胞内部结构进一步分化。细胞内出现了和细胞代谢有密切关系的酶,如琥珀酸脱氢酶、ATP酶、细胞色素氧化酶、碳酸酐酶和胆碱脂酶。特别是胆碱脂酶的出现,标志着神经系数的成熟的开始。此外,孕6个月时,胎儿大脑细胞内出现尼氏体,这种由发达的.粗面内质网和游离的核蛋白体组成的尼氏体,具有活跃的合成蛋白质的功能,所合成的蛋白质作为营养或酶,对神经递质和神经分泌物的生成,以及执行神经细胞的功能活动,都有重要意义。伴随上述的细胞形态变化的同时,从胚胎50天可测出微弱的脑电开始,到胎龄7个月时的脑电已经很明显时,标志着胎儿大脑成熟的开始。到胎龄8—9个月时,胎儿不仅有脑电,而且,对声音的刺激,还有了在胎儿大脑皮层引发出的“听觉诱发电位”,反映这时胎儿已能听到并在大脑感觉到来自母体内外的声音。因此,胎龄满6个月后,适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎儿听,以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激,将有助于胎儿大脑神经元数目和树突,以及它们之间的突触结构数目的增多。对婴幼儿期那时孩子智力开发有帮助。
需要注意的“适宜、适度、适时”问题
适宜:是指给胎儿听的音乐,其声波组成成分中,不应有声压很大(声音很响)的高频声音。应主要是中、低频的声音为主要成份。(和宫内胎音的频谱特征相同)高频成份的声压应比中、低频的低30db。以防万一孕妇把音乐放的音量过大,其中声压较大的高频声波对胎儿内耳产生不良刺激。
适度:是指放音乐声音不要太大。因为有实验报告,用强声刺激听神经,发现它的核蛋白的含量减少,停止后才逐渐上升。而正常的生理刺激,可使听神经节内的核糖核酸(RNA)增加。
适时:是指给胎儿听音乐的时间不应过长,每次不超过12分钟。因胎儿大脑活动属抑制壮态占优势,有利于节省能量理于生长。不然,时间长了会疲劳及消耗营养物质。
促进胎儿大脑发育注意事项2
1、 大脑发育需要充分的营养。
从孕期第3周至出生后1年左右是人类脑细胞发育最旺盛的时期,在此 期间最易受母体营养的影响。
医学研究认为营养不良的婴儿的脑重量、脑中核糖核酸、蛋白质的含量、头围等都低于正常儿;孕妇缺锰时婴儿脑功能及脑电图不正常;孕妇缺锌可形成多种畸形,即使短期缺锌亦可发生;缺乏叶酸,可发生神经管畸形(无脑儿、脊柱裂);维生素过多货缺乏也可影响胎儿脑发育。如维生素A过多,可能引起神经系统畸形、智商低下;维生素缺乏可致无脑儿等。
所以,孕期各种营养素要平衡、合理。在孕早期,早孕反应重,食欲差,易致各种营养素缺乏,而此时正是胚胎神经系统分化成形之时,应适当补充多种维生素片、矿物质和微量元素,以预防神经管、心血管、尿道以及肢体畸形;在孕中、晚期,胎儿生长迅速,脑细胞增长快,应注意多摄取含优质蛋白质、钙质和维生素类丰富的食物,粗粮细粮、鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果合理搭配,且应多吃些深海鱼类、海产品、核桃、硬果等含磷脂及不饱和脂肪酸类较多的食品,促进脑细胞的发育。
2、避免孕期各种有毒有害因素,特别避免孕早期病毒感染、放射线照射、烟酒毒物等,这些都可能成为影响胎儿大脑及整体发育的潜在的危险因素。
以上所谈到的一些优生措施,特别是胎教的一些方法都可在不同程度上促进胎儿大脑和神经系统的发育。
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