握笔姿势三个一口诀
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握笔姿势三个一口诀,作为初学写字的孩子来说,首先确保掌握好基本的写字姿势,这是基础条件和前提。其次握笔要正确,握笔不正确很难写出漂亮的字。小编向大家介绍握笔姿势三个一口诀。
握笔姿势三个一口诀1
做到“三个一”:眼离书本一尺;胸离桌子一拳;手离笔尖一寸。
按照一尺、一寸、一拳头的规定坐。 一尺就是眼睛离书本一尺,一寸就是手指离笔尖一寸,一拳头就是胸部离桌边一拳头。写字时一定要做到以上要求。
书写的`姿势对于练习写字非常的重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻疲劳,提高书写水平,而且还能促进少年儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此,必须引起重视。
扩展资料:
写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。
头正:书写时头应端正,微低。不能左右倾斜,头微前倾,下巴稍向内收,眼睛距书本一尺(约30厘米)。
肩平:两肩齐平,两臂自然展开,右手执笔,左手按本,以自然舒适为宜。
身直:胸挺起,背撑直,胸口距桌沿一拳(大约10厘米)。
足安:双脚自然平放在地上,两脚自然放开与肩同宽,小腿与地面垂直,脚尖和脚跟应同时着地。
握笔姿势三个一口诀2
一、坐姿
1.头正:书写时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距书本一尺(大约30厘米)左右。
2.身直:胸挺起,背撑直,胸口里桌沿一拳(大约10厘米)左右。
3肩平:两肩齐平,不能一边高,一边低。
4.臂开:两臂自然张开,左手五指伸开按纸,右手书写。
5足安:双脚自然平放在地上,两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。
二、握笔姿势
写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是:
(一)写姿要求:胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远,眼离本子一尺远。
(二)握笔要求:写字握笔有讲究,大拇指在笔尖之上;食指与拇指捏着笔,食指要与拇指相依;中指紧贴食指托着笔,无名指与小拇指尾随着笔。
(三)写字技巧:写字顺序要记清,不要求快走捷径。左右结构先左后右,上下结构先上后下;包围结构先外后里,三个结构以上遵循先左后右再上下;横竖要笔直有力,撇捺要点到为止。
作为初学写字的孩子来说,首先要确保掌握好基本的写字姿势,这是基础条件和前提。其次是握笔要正确,握笔不正确很难写出漂亮的字。最后才是写字技巧,这里的关键就是记住每个不同结构的字的书写顺序,只有书写顺序正确了,才能写得出一手好字。
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