如何加强青少年心理健康教育
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如何加强青少年心理健康教育,培养宝宝的这种意识是要从小抓起的,对孩子的教育切不可“揠苗助长”,宝宝对于新奇的事物都是很好奇的下面就为大家分享如何加强青少年心理健康教育。
如何加强青少年心理健康教育1
1. 营造优美的校园环境
学校是学生的第二个家,学生在不知不觉中受到学校的教育和影响。因此,高雅、整洁、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响,使学生受到美与德的熏陶,在愉悦中受教育,自觉形成积极的态度。
2. 创设教育情境,促进学生心理素质的优化
学校心理健康教育不应是单纯的口头说教,还要创设各种情境,促进学生的自我体验、自我意识、自我教育和自我控制,通过心理认知暗示形成良好的行为习惯,培养健康的心理素质。
3. 开展心理咨询活动
(1)学校可以开设心理健康课程,举办心理健康讲座以及组织各种心理健康教育活动等,帮助青少年了解心理学知识,掌握一定的自我心理调节技巧。
(2)将心理健康教育融入各学科教学,深入开展心理健康教育。
4. 构建民主平等的师生关系
(1)教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则,不断更新观念,不断改变教学方法,尊重学生,缩短师生心理距离,促进学生心理的健康调适。
(2)当教师把学生当作亲密的朋友,加强师生之间的沟通和理解,学生喜欢你的课堂,学习兴趣、学习成绩都能得到提高;与老师关系亲密了,也增强了学生的归属感和自信心,又能培养人际交往能力,有助于改善学生的情绪状态和人格,促进身心健康发展。
(3)青少年时期,教师仍然是学生的榜样和正义的代表,当他们遇到问题时,希望得到老师的理解、关心和关爱。如果老师缺乏宽容和耐心,不能以平和的方式给予指导和帮助,而是批评他们,学生会感到失望,更有可能叛逆。
5. 改变评价方式
(1)一些教师根据自己的主观感受,偏爱成绩好的尖子生,这无疑给其他学生带来很大的心理压力和负面影响,可能会让很多学生感到自卑,甚至对他们的自尊和自信心产生不良影响,并严重影响他们的身心健康。
(2)我们应该学习英国教育的优点,在评价学生时决不吝啬自己的表扬。
(3)平等对待每一个学生,决不讽刺、挖苦学生,应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。
如何加强青少年心理健康教育2
青少年心理健康教育仅靠学校是不够的,家庭的影响更尤为重要。因此,家长也应该做好以下几点:
1. 丰富自己的心理健康知识
(1)家长是孩子的启蒙者,与老师一起成为施教的主干力量。父母和教师在培养出身心健康、人格全面和谐发展的人才方面起着非常重要的作用,父母的言行对孩子的心理健康有着潜移默化的影响。
(2)因此,家长和教师应全面深入地学习健康心理学、教育心理学和咨询心理学等相关知识。只有这样,才能正确引导和解决青少年各种复杂的心理现象,成为一名合格的心理健康教育辅导员。
2. 协调亲子关系
(1)民主宽松的家庭为青少年提供了温暖的港湾,而专制严格的家庭,会使家庭成员无法进行正常的沟通和交流,容易让孩子养成孤僻、专横的性格。
(2)因此,青少年心理健康的维护必须从家庭入手,依靠全体家庭成员的良好素质和和谐关系,共同为孩子创造一个健康的成长环境。
3. 多鼓励、多沟通
家长要在孩子成长过程中正确引导孩子,加强沟通,培养孩子健康的心理。家长要鼓励孩子多交朋友,在择友上加以指导,培养社交能力,而过多的批评和约束会使孩子在社会生活中缺乏自信。
三、寻求专业的心理机构
如果第一、第二种方式不能有效地帮助有心理问题的青少年,那么,可以尝试去专业的心理咨询机构寻求帮助。
如何加强青少年心理健康教育3
一、高度重视青少年心理健康教育工作 青少年是国家的未来,由于青少年心理活动状态的不稳定性;认知结构的不完备性;生理成熟与心理成熟的不同步性;对社会和家庭叛逆及依赖的冲突;成就感与挫折感的'交替等,使得他们的焦虑情绪较重。
并且由于青少年自我意识的脆弱,生活阅历的肤浅,抗挫能力较低,因而更易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除,便会产生不良的反应,进而影响心理的健康发展,以致酿成日后难以挽救的精神疾病。所以青少年时期是容易滋生心理异常的非常时期,全社会都应当加强对青少年心理健康教育。
二、改善家长及教师的心理健康状况 家长是孩子的启蒙者,与教师一道结成施教的主干力量。能否培养出身心健康,个性发展全面和谐的人才,家长及教师起着十分重要的作用。家长的言传身教潜移默化地影响着孩子的心理健康。教师承担着“传道、授业、解惑”的职责,他们的一举一动都有很大的感染力。
因此家长和教师应当全面深入地学习健康心理学、教育心理学及咨询心理学等相关学科,自觉地运用科学的理论梳理好自己的情绪情感,调适好自己的心理状态。只有这样,才能正确指导、解决青少年存在的各种错综复杂的心理现象,成为一名合格的心理健康教育的辅导员。
三、中小学应有专业心理健康教育工作者,实行心理干预 1、认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座,帮助青少年了解心理学知识,掌握一定的自我心理调节技术。 2、寓心理健康教育于各学科教学之中,渗透性地进行心理健康教育。
四、建立和完善良好的社会支持系统 1、协调师生关系。教师对学生不理解、不信任会使学生产生对抗心理,教师的认知偏差会带给学生心理上的压抑,出现攻击行为。青少年时期,教师仍然是学生的榜样之一,是公正的代表,遭遇问题时
他们希望得到教师的理解、关心与爱。如果教师缺乏包容心和耐心,不能以平和的态度给予指导帮助,反而横加指责,学生则会失望,更易叛逆。教师对学生缺乏尊重,贬低其价值的不良态度会使学生的心理遭受严重的创伤。
2、协调亲子关系。亲子关系即家庭中以自然的血缘和人伦为主的关系,如父母与子女、弟兄姊妹。民主的、宽松的家庭给青少年一个温馨的港湾,专制的、严苛的家庭会造成家庭成员之间不能进行正常的沟通、交流,易养成孩子孤僻、专横的性格。
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