小宝宝几个月能睡整夜觉
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小宝宝几个月能睡整夜觉,女性怀孕生产是一件非常辛苦的事情。女性生下宝宝之后,也并没有结束自己的辛苦,而是变成了哺育宝宝的另外一番辛苦。下面分享小宝宝几个月能睡整夜觉。
小宝宝几个月能睡整夜觉1
1、孩子多大可以睡整夜觉
在出生后头几个月里,睡整夜觉对婴儿来说,也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时,大部分宝宝就能一晚上睡10~12个小时了。
需要注意的是: 小婴儿满5个月时应该开始准备给孩子断夜奶。孩子出生后由于体内的生物钟没有形成正常的规律,加上消化道功能不健全,胃小,又处于一个高速生长的阶段,需要的热量也多,所以需一天24个小时哺喂。因此如果是母乳喂养,一般主张按需哺乳,以后逐渐过渡到规律哺乳。
刚开始给孩子断夜奶,需要将前半夜的奶尽量推后,最好能够在11点左右喂孩子,将夜间1~2点的奶逐渐推后到凌晨4~5点钟,这个过程需要数天,每天只推后半小时左右,逐渐达到要求。当孩子已经能够在凌晨4~5点吃奶后,再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了孩子的夜奶。这里需要提醒的是,孩子如果夜间醒来不睡,要吃奶,也可以少量喂水。不过整个过程需要家长的耐心和决心。
2、小宝宝睡觉规律是怎样的
小婴儿的睡眠有睡眠周期,一个周期60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿或尿尿,会自动转入下一个睡眠周期。此时,不要去干扰他的睡眠。这时期大多数婴儿夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。你的孩子夜间要醒3-4次,醒来要抱或要吃奶,达不到目的,就会哭闹,我们叫这种不良习惯为“伴睡条件”,纠正后就会睡长觉。
宝宝通常会在白天睡2觉;上午和下午的小睡通常都是1~2小时。作为他的父母,你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的;不过不论他每天睡多久,如果他白天睡得多了,晚上就会少睡。
小宝宝几个月能睡整夜觉2
宝宝什么时候才能睡一整晚
从理论上来说,宝宝在3、4个月左右就完全可以睡整晚了,在《法国妈妈育儿经》中提到,法国宝宝甚至在2、3个月就完全可以自主睡一整夜了。
当问起法国宝宝为什么会这么乖时,法国妈妈的回答是:他们是自主学会睡眠的。
有人说是不是中国宝宝和法国宝宝体质不同?是不是体质有不同我不太清楚,不过法国妈妈更注重培养宝宝独立性是真的。
当孩子哭闹时,她们并不是马上冲过去把宝宝抱起来,而是先观察宝宝的哭闹是出自什么原因,轻轻安抚一下宝宝,培养宝宝自主养成接觉能力。
如何让宝宝养成睡整晚觉的.好习惯
1、出生后就不要养成抱睡或者奶睡的习惯
不管家里有多少喜欢宝宝的长辈,没必要时不要总是抱着孩子睡觉,白天爷爷奶奶因为喜欢不停地抱着孩子,来回走动或者不断晃悠,孩子是容易入睡,但是到了晚上,就只剩下宝妈一个人带娃了,孩子白天养成的抱睡,晚上就只能苦了宝妈,最好在白天就训练孩子的接觉能力。
新生儿宝宝本来每天就需要长时间的睡眠时间,这个阶段训练孩子自然入睡,自然接觉能力是可行的。
2、逐渐推迟夜奶时间,慢慢形成整晚儿睡
一般在宝宝最后一顿奶时,可以推迟得稍微晚一点,推迟到11点左右喂,再慢慢将夜奶的时间慢慢推迟到后半夜,再到凌晨4点左右,一天推迟一点时间,等宝宝已经适应了,再将最后那顿奶提前到10点,后半夜的奶逐渐也推迟到凌晨。
3、可以适当使用安抚奶嘴
当宝宝已经到了4个月,具备睡整晚能力时,半夜哭闹时可以先拍拍宝宝,或者帮助宝宝稍微翻翻身,也可以用安抚奶嘴来安抚宝宝,这里的前提是,确保宝宝不是因为饿醒了而哭闹。
小宝宝几个月能睡整夜觉3
1、宝宝睡着以后,妈妈不要随意打扰她们。
很多妈妈,在宝宝睡着以后,会按照白天的喂养间隔,给宝宝喂奶,或者时不时摸摸纸尿裤是不是饱满了。宝宝稍一哼唧或者哭两声,赶紧抱起来哄一哄。
殊不知,正是妈妈这种过于操心的做法,反而打扰了宝宝的休息,容易使宝宝发展成习惯性夜醒,影响宝宝身体发育。
宝宝们的需求很简单,吃和睡!他们饿了,就会醒来找奶吃。如果没醒,说明不饿。而如果尿不湿不舒服影响宝宝睡觉,他们会第一时间哭醒。这个时候妈妈再去喂奶,再去换尿不湿,才是合适的时机。
2、了解宝宝睡觉特点,多哄少抱才正确!
小宝宝睡觉和大人一样,也会经历由浅睡眠进入深度睡眠的过程。而在这个过程中,小宝宝很容易出现一些哭闹,或者醒过来的情况。
这个时候,妈妈不要直接去抱,可以轻轻拍一拍宝宝,轻声的哼着歌,让宝宝确定妈妈在身边,找到安全感的小宝宝,很快又会继续睡觉。如果直接抱起来,不仅起不到安抚的作用,反而可能打扰了宝宝,宝宝会更加哭闹,更难睡着了。
3、白天要陪宝宝多活动,白天不要睡太久。
小宝宝每天的睡觉时间随着长大而减少,如果宝宝白天睡太多,晚上肯定就会出现睡不安生的情况。
白天妈妈可以陪宝宝玩玩小游戏,爬一爬,走一走,对于宝宝的大动作发展好处很多,而且还会改善宝宝晚上睡眠质量哦!
4、给予宝宝足够的安全感,宝宝睡觉质量会更高!
如果爸妈可以给宝宝更多的安全感,让宝宝睡得更踏实。白天,妈妈可以陪宝宝说说话,玩玩游戏。宝宝一旦有需求,妈妈一定要及时给予回应。
这样更多安全感的环境,宝宝身心发育更健康,晚上睡眠质量也会更高。
另外,还有一些细节需要注意,比如喂奶以后记得拍嗝再睡觉;比如穿衣盖被不要太热;比如睡前换好干爽的衣服和新尿不湿;注意保证室内通风等。
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