芭乐的功效与作用有哪些
本文已影响2.01W人
本文已影响2.01W人
芭乐的功效与作用有哪些,说到芭乐也许大家会比较陌生,但实际上芭乐就是我们老百姓常常说的番石榴,是日常生活中非常常见的一种水果,下面分享芭乐的功效与作用有哪些。
芭乐的功效与作用有哪些1
芭乐消积
芭乐的医疗用途不多。《潮州药用植物志》上说:“木仔,即芭乐,甘美可食,有健脾之效。小儿食伤,将果实烧炭研末,和饭汤饮服。”这是用烧炭疗法来消除食滞,即所谓燥湿健脾之说。
除湿止泻
芭乐营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。芭乐还有收敛止泻,消炎止血的作用。芭乐根皮煮水,配红糖可除湿止泻。
抵抗感染病
芭乐具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。
补充营养
芭乐能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。 芭乐含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。
芭乐叶、果的作用
芭乐叶、果:可治急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。
抗氧化作用
芭乐具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择。
防老化
芭乐根及其果实同时具有防老化的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中最多的一种。
降血糖作用
芭乐根皮及其果实有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。
解酒功能
芭乐根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素的需求,对喝酒超量者具有解酒功能。
防治高血压、糖尿病
芭乐不但是生食的鲜果,食疗药用价值也很显著,具有很好的保健作用:可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能,可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者,是最为理想之食用水果。
抑菌、消炎
芭乐是一种很好的造血食物和活力恢复剂,可增强心脏功能,影响血管系统,具有平衡血糖及清肝的作用,还具有一定的抑菌作用,能对消炎药起辅助作用。
健胃消食、助消化
芭乐含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。
芭乐的食疗作用
轻度糖尿病:每日三餐后各饮1-3杯芭乐汁;或用芭乐干果1两、苦瓜1个加水煎服,每日1-2次。
痢疾、肠炎:每日吃芭乐鲜果两个,或用鲜榴叶二两(干品5钱)水煎,日服2次。
胃酸过多、胃痛:芭乐果1两,焙干研细末,饭后每服3钱,日3次。
皮肤湿疹、瘙痒:用芭乐汁涂洗,一日数次。
芭乐的功效与作用有哪些2
(1)润肠通便
说到芭乐的功效与作用这个话题,值得肯定的是芭乐的润肠通便效果是非常显著的,这是因为芭乐当中含有丰富的纤维素,吃了芭乐以后可以很好地刺激胃肠道蠕动,非常适合有便秘症状的人群食用。
(2)清热解毒
芭乐的功效与作用是非常多的,在夏天感觉燥热上火的时候,适量吃点芭乐可以起到清热解毒的`作用功效,尤其是在感觉想要感冒的时候,吃上半个芭乐,可以在一定程度上缓解喉咙疼痛、咳嗽等不适症状。
(3)美白护肤
芭乐当中含有丰富的抗氧化物质,多吃点芭乐不仅可以起到美白肌肤的作用,同时也能够帮助增强肌肤对紫外线的抵抗力,效果是非常不错的。
(4)降血糖
说到降血糖这个问题,其实大家一定不知道芭乐还具有降血糖的作用。实际上一点也不假,芭乐的皮以及果实当中都含有降血糖的物质,一般来说医生会建议糖尿病患者适量吃点芭乐,其降糖效果都是不错的。
(5)抗菌消炎
芭乐抗菌消炎的作用也非常显著,对于那些长有口腔溃疡的患者,适量吃点芭乐对病症也有一定的缓解、改善功效。
青枣的功效与作用有哪些
芭乐的籽可以吃吗?芭乐籽的功效与作用
荔枝的功效与作用有哪些
芭蕉心的功效与作用
芦荟胶的功效与作用,芦荟胶的功效与作用有哪些
薏米的功效与作用有哪些
柠檬的功效与作用有哪些
肉桂的功效与作用有哪些
枣粉的功效与作用有哪些
豆浆的功效与作用有哪些
蓝莓的功效与作用有哪些
柚子的功效与作用有哪些
土豆的作用与功效有哪些
青椒的功效与作用有哪些
秋葵的功效与作用有哪些
椰枣的功效与作用有哪些
柴胡的功效与作用有哪些
芭乐的功效与作用 芭乐的功效与作用有哪些
菜椒的功效与作用有哪些
桔梗的功效与作用有哪些
陈皮的功效与作用有哪些
韭菜的功效与作用有哪些
花茶的功效与作用有哪些
龙葵的功效与作用有哪些
舒俱来的功效与作用 舒俱来有哪些功效与作用
板栗的功效与作用有哪些
生蚝的功效与作用有哪些
芭蕉根的功效与作用
大虾的功效与作用有哪些
茯苓的作用与功效有哪些
山楂的功效与作用有哪些
葛根的功效与作用有哪些
土豆的功效与作用有哪些