水果杨桃的功效和作用
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水果杨桃的功效和作用,它的功效与作用有很多种,杨桃是一种很喜庆的水果,南方很多地方过传统节日的时候都会购买,所以下面跟大家分享水果杨桃的`功效和作用。希望可以帮助到你们。
水果杨桃的功效和作用1
1、杨桃含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力。
2、杨桃能迅速补充人体水分而止渴,使体内郁热或酒毒随小便排出体外。
3、杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度,促进食物消化、和中消食。
4、杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。
杨桃食用宜忌
1、尤其适合风热咳嗽、咽喉疼痛者,小便热涩者,泌尿系统结石患者以及患有心血管疾病或肥胖的人食用。
2、脾胃虚寒、纳差泄泻者少食。
水果杨桃的功效和作用2
杨桃美食佳肴
拔丝杨桃
材料:杨桃2只,自发粉(或面粉)1杯,糖5匙,糖胶(或麦芽糖)2匙。
做法:杨桃洗净去硬边拭干,切厚块。自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆,杨桃块放入沾满脆浆,用热油炸至金黄酥脆,捞起沥油备用。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶,熄火,放入炸脆的杨桃拌匀即可。
美式杨桃包
材料:高筋粉150克,低筋粉30克,干酵母1匙半,温水80毫升,奶油20克,糖2匙,盐1/3小匙,奶粉2匙,杨桃2只,糖2匙,粟粉2匙,奶油1匙(可省),蛋白1小匙,糖粉25克。
做法:
1、烤箱先预热175度,放在烤箱中层,烤约15分钟。杨桃去核切小块,用搅拌机打碎,加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸,放凉便是杨桃馅。
2、基本发酵后面团分割12等份,稍压扁中间压凹,最后发酵30分钟,把馅填在凹洞中,涂蛋糖液即可烤焙。糖粉加蛋白拌匀,放小塑料袋中,在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。
蛋奶炖杨桃
材料:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250毫升,糖适量。
做法:先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味)。接着滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,最后加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固即可。
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