百香果汁怎么做好吃
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百香果汁怎么做好吃,良好的饮食习惯有赖于长期的坚持,吃腻了大鱼大肉不妨来尝试一下百香果汁,百香果汁不仅好喝,还有不低的营养价值,接下来就由小编带你了解百香果汁怎么做好吃。
百香果汁怎么做好吃1
一、百香果汁怎么做好吃
1、取一个百香果,切开挖取中间果汁(含种子),放入杯中,加200ml水,加适量白糖浆调整甜度,搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。
2、如果用豆浆机搅拌几秒钟,效果更好。夏天用冰水,冬季用温水。加上十几滴牛奶,可以防止果汁很快分层影响外观,风味更出色。
备注:因为百糖溶解速度慢,所以要预先做好糖浆水。
3、糖和水按一比一混合,边加热边搅拌到白糖全部溶解,即可得稍为黏稠的糖浆水,可以长期保存备用。
二、喝百香果汁可以减肥吗
百香果含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素,适量的食用可以起到很好的减肥塑体功效,还可以帮助净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。百香果中的的粗纤维素比较多,具有增加饱腹感的作用,同时还可以减少热量的摄入,对于胆固醇和脂肪的吸收有一定的抑制的作用。所以说喝百香果是有一定的减肥效果的。
三、百香果榨汁配什么水果
猕猴桃百香果汁
材料:猕猴桃、哈密瓜、百香果、水。
做法:
1、哈密瓜直接将外皮洗干净,然后用刀切,取出它的果肉,切成细碎。
2、猕猴桃直接对半切,用勺子取出它的果肉,切成细碎。
3、百香果切开,将果酱掏出。
4、然后将生菜洗干净,用手撕。
5、将上述所有的食材全部放入果汁机内,开始搅拌均匀,然后放入杯中即可食用了。
食疗功效:清肺止咳、镇痛安神。
营养价值:蛋白质、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、镁。
适宜人群:适宜肺热咳嗽、心烦失眠、胃炎、神经衰弱、肝胆湿热等患者食用。
禁忌人群:脾胃虚寒者不宜食用。
四、百香果和蜂蜜怎么做
蜂蜜百香果汁
蜂蜜、百香果、鸡蛋、橙汁、雪糕、冰块
做法
1、将百香果洗净,花开,然后放入榨汁机内榨成汁。
2、将百香果汁与鸡蛋、雪糕、蜂蜜一起放入搅拌机中搅匀。
3、装杯后在果汁中加入橙汁和冰块即可。
食疗功效:消暑解渴、润肠通便。
营养价值:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾。
适宜人群:适宜结肠炎、肠胃炎、痔疮、便秘等患者食用。
禁忌人群:湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食。
百香果汁怎么做好吃2
百香果汁怎么做好喝
1、白香果汁在做的时间要取奇怪的白香果3~4个,用净水把它洗净之后,用水果刀把它从中心切开,挖出内里的果肉,再筹备一个摒挡机,把百香果肉放去搅碎。
2、白昼果肉绞碎之后掏出放到洁净的杯子大概碗中,放入适量白糖搅拌匀称,然后突入凉白开调匀之后再放入适量蜂蜜调味,这是一杯酸甜诱人的百香果汁就已经做好,尝一下觉得它尤其好喝。
百香果汁的正确做法
做法一
百香果汁有多种不同的做法,它最准确最简朴的'做法便是筹备奇怪的百香果,把它从中心切开之后,用洁净的小勺,把它内里软糯的果肉整个挖出来,直接放在洁净玻璃杯中,然后参加筹备好的纯净水,用洁净筷子调匀,再放入适量的白糖调味,等白糖化开之后就能得到好喝的百香果汁。
做法二
做百香果知识可以筹备奇怪百香果三个纯净水200克蜂蜜20克柠檬,半个碎冰块少量,把筹备好的百香果从中心切开之后,挖出内里的果肉,直接放在果汁机中,然后再放入筹备好的纯净水,把柠檬的果肉掏出也放进去,末了参加蜂蜜,然后让果汁机事情,榨出果汁,把碎冰放到杯子中,再把榨好的果汁倒进去,调匀之后便是鲜味的百香果汁。
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