40岁女人适合喝什么茶最好
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快节奏的生活环境中,各种碳酸饮料,速溶咖啡,奶茶越来越受到小姐姐们的青睐 不过,对于女性而言,如果要长期喝茶,就一定要清楚哪些茶是适合自己,到底40岁女人适合喝什么茶最好呢,跟着小编一一解答。
40岁女人适合喝什么茶最好1
1、 菊花茶
2、 枸杞茶
3、 腊梅花茶
4、 藏红花
5、 可可茶
这样做的好处:
6、 菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
7、 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
8、腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。
9、 藏红花具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。此外,藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等
10、T三可可茶与普通茶叶不同,可可茶内含物质丰富,富含的可可碱是普通茶叶的近150倍,不影响睡眠,且茶多酚、多糖,花青素等物质丰富,活性高,所以一泡的投茶量在3g为宜,水温则采用85℃~90℃的`水,5秒-7秒出汤。口感甜润顺滑,略带水蜜桃甜香,巧克力香,有回甘。
注意事项:
40多岁的女人除了喝茶,还得适当运动和锻炼哦
40岁女人适合喝什么茶最好2
绿茶
取材自茶树的叶子或者嫩芽,不经过发酵,用烘干等等典型工艺制作而成,因此,绿茶很好的保留了鲜茶叶的属性。绿茶的品种主要有:西湖龙井,信阳毛尖,太平猴魁,黄山毛峰,碧螺春,雨花茶等等。绿茶含有抗氧化剂,对延缓衰老,防癌,杀菌,消炎等有特殊功效,是发酵类茶所不能比拟的。经常饮用绿茶可以降血脂和减肥,俗称刮油。高血压,小便不通畅都可以饮用绿茶,但是神经衰弱者不宜饮用。
红茶
用茶树的芽叶为原料,经过萎凋,揉捻,发酵和干燥之后而成,因为干茶和茶汤的颜色都是红色,所以叫做红茶。红茶的品种有祁门红茶,川红,滇红,越红,泉城红等。红茶可以助消化,暖胃提神。不过经期,孕期的女性不宜饮用。神经衰弱者不宜饮用。
黄茶
黄茶以叶黄,茶汤黄而得名。主要是因为在杀青,揉捻之后,干燥不够导致的,黄茶中比较有名的是君山银针,蒙顶黄芽,霍山黄芽,温州黄汤,广东大叶青等,黄茶对脾胃很有益处,可以改善脂肪代谢。
黑茶
黑茶的制作过程分为杀青,揉捻,渥堆和干燥四道程序,因为黑茶的原料都是非常粗老的茶树叶,所以茶汤明显发黑,黑茶中比较有名的时候普洱茶,雅安藏茶,广西六堡茶等等,黑茶对糖尿病有防治功效。
白茶
白茶是微发酵茶,制作工序主要有萎凋,烘培,捡剔,复火,其中萎凋是白茶的主要工艺,因而,成平白茶针针披豪,筒体如银雪。白茶主要品种有,白牡丹,贡眉,寿眉。功效有护肝明目等。
青茶
青茶是茶叶中的一个大类,又叫乌龙茶,比如铁观音,大红袍,大叶乌龙,武夷岩茶等,都属于青茶,青茶是半发酵茶,滋味香醇,具有降血脂,减肥,抗衰老等功效,但是空腹不宜饮用,睡前不宜饮用。
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