手脚冰凉是怎么回事
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手脚冰凉是怎么回事,很多朋友都有这样的现象,特别是在冬天的时候,女性朋友的手脚大多数都是比较冰凉的,那么出现这样的情况是因为我们身体那一部分出现了问题呢。那么下面介绍手脚冰凉是怎么回事一起了解一下吧。
手脚冰凉是怎么回事1
经期手脚冰凉的原因
这主要是因为外界的温度有所下降,阳气不充足,如果阳气不足的话那么身体就会出现虚弱的情况,还有如果天气冷的话会让人体的血管收缩,使得手脚的血液循环不通畅,出现手脚冰凉的情况,一般来说手脚怕冷这种问题多发生于女性,尤其是中年的女性朋友很常见,经常用脑或是用体力的人们更容易出现手和脚怕冷的情况,在健壮的男人身上一般不多见。
寒冷会让人的身体手和脚冰冷,身体怕冷,长时间的手脚冰凉可以称为怕冷症,中医认为这是体内的气不足,也就是气虚的表现。
手脚冰凉的治疗方法
1、 吃西洋参
西洋参是一种非常补的好药材,性平和,是一种补药,可以单独的泡水喝。
2、 吃芝麻和花生
芝麻和花生的营养非常高,多吃芝麻和花生对身体有抗寒冷的能力,可以增强肢体的血液循环。
3、 吃洋葱和辣椒
吃洋葱和辣椒等可以帮助身体暖和,吃了之后身体会热起来。
另外平时多用热水来把脚泡一泡,身体会好很多,既可以让身体暖起来,也能缓解身体的疲劳,这也是不错的预防手脚冰凉的方法。另外平时多用热水来把脚泡一泡,身体会好很多,既可以让身体暖起来,也能缓解身体的疲劳,这也是不错的预防手脚冰凉的方法。
手脚冰凉是怎么回事2
一、发烧手脚症状
发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象,3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏,由于四肢的供血不足,因而较成年人容易发凉。此外,宝宝神经系统的发育尚未完善,负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱,导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。不少家长不了解这种情况,一发现宝宝四肢发凉,就误以为宝宝受寒怕冷,马上将宝宝紧紧包裹起来,结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高,甚至发生高烧、抽搐。
二、不要盲目用药
如体温超过38.5度,孩子发烧时,不要退热过快。许多家长急于给孩子退烧,是担心发烧会烧坏孩子的大脑,怕影响孩子的智力。其实,单纯的发烧是不会影响儿童的智力发育的。如果宝宝还有其他的不适,建议去看下医生,看下有没有炎症什么的,开点药回来吃比较好。
三、婴儿发烧的.原因
体温受外在环境影响,如天热时衣服穿太多,水喝的太少,房间空气不流通。还有生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。另外如预防注射,包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等也会引起感冒发烧。
四、如何处理
如果小儿体温不超过38.5度,一般不需要用退烧药物,但应该密切观察体温的变化。若小儿体温达到39度时,为防止发生热痉挛,在医生指导下,选用适当的退热药治疗,或采用物理降温,如用75%的酒精或温水擦腋下、腹股沟、手心、脚心等血流量丰富的部位,也可以帮助退烧,而且效果很好,小儿愿意接受。但必须注意要边擦边注意给患儿随时盖好,以免受凉。发烧时要减衣服,不应采取捂汗的办法降体温,因汗水流失过多会使患儿感到疲惫无力。中医认为损失大量津液,反而对患儿恢复的利。
五、注意事项
保持室内空气清新,定时开窗通风,室温不要过高,保持在18到20OC为宜,同时,不要让过堂风直吹患儿,患儿发烧若仍不缓解,要配合医生,做好其他各项检查,便于早日找出致病原因,便于有针对性地对症治疗。饮食应以清淡为主,便于消化及吸收,以半流质为宜,如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食:多食蔬菜及水果,尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬,多饮水,吃流质饮食,如西瓜汁等,以保证机体足够的能量及水分。
只有弄清楚幼儿发烧手脚冰凉是什么原因导致的,才知道要如何缓解这种症状,建议宝妈们平时没事的时候可以多了解一下医学方面的知识,不至于在宝宝发生突发状况的手而手忙脚乱,或者因为无知导致对宝宝的护理不当造成其他后果,严重影响宝宝的健康和成长。
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