罗汉果和什么最佳搭配
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罗汉果和什么最佳搭配,罗汉果是一种非常好的中药材,具有清咽利喉的功效是总所周知的,特别是它的止咳化痰的功效,小编为大家整理好了罗汉果和什么最佳搭配的相关资料,大家一起来看看吧
罗汉果和什么最佳搭配1
1、罗汉果菊花茶
材料:罗汉果1个,干菊花1两,枸杞1两。
做法:将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘,罗汉果洗净敲破,掰成小块放入锅中,加水煮沸,40分钟后关火,用罗汉果水和菊花,枸杞一起泡茶饮即可。
功效:清热祛火,疏散风热,请跟明目,可用于治疗伤风感冒,咳嗽多谈,便秘,慢性咽喉炎,支气管炎,口干舌燥等病症。
2、罗汉果桔梗茶
材料:罗汉果20克,干品桔梗30克,白糖50克。
做法:将桔梗切片,罗汉果洗净捏碎,将桔梗,罗汉果放入锅中,加1000毫升水,开大火煮沸,再用文火煮25分钟,加入白糖即可。
功效:清肺润肠,消暑止咳,适宜于缓解肺炎咳嗽,慢性支气管炎,大便秘结等症。
3、罗汉果橄榄茶
材料:罗汉果1个,橄榄30克。
做法:将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡,或者放入锅中,加水煎汁,代茶饮,连续服用。
功效:罗汉果,橄榄都是清热解毒,利咽止咳的良药,一起泡水喝,有很好的化痰止咳,清热润肺,润肠通便功效,肺癌,喉癌,鼻咽癌等癌症患者因化疗,放疗引起咽喉不适,咳嗽可以多喝罗汉果橄榄茶来缓解。
4、罗汉果五花茶
材料:罗汉果1个,板蓝根20克,菊花10克,茉莉花8克,金银花5克,木棉花8克,甘草3克。
做法:将所有药材洗净后放入砂锅中,加水煮沸,转小火煮30分钟即可。
功效:生津止渴,止咳化痰,清热结燥。
5、罗汉果金银花茶
材料:金银花50克,罗汉果1个。
做法:将金银花冲洗几遍,沥干水分,罗汉果洗净掰成小块,放入锅中,加800毫升清水,用大火煮开,转小火煲30分钟,加冰糖调味即可。
功效:金银花和罗汉果一同泡水喝,用于清热祛火,利咽止咳,对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。
6、罗汉果适宜人群
1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。
4、长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。
罗汉果和什么最佳搭配2
1、治疗肺热痰多咳嗽:罗汉果与贝母、杏仁、青黛、胆南星、前胡、黄芩、桑白皮、鱼腥草、地骨皮、葶苈子、地龙等配伍。
2、治疗咽喉肿痛、失音:罗汉果与板蓝根、山豆根、金银花、连翘、桔梗、玄参、射干、麦冬、胖大海、蝉衣、僵蚕等配伍。
3、治疗肺胃津伤、内热消渴症:罗汉果与天冬、麦冬、生地、葛根、知母、黄连、天花粉、山药、黄精、生黄芪、山萸肉、太子参、丹参、枸杞等配伍。
罗汉果食疗方
罗汉果凉茶 材料:罗汉果1个、夏枯草150克、冰糖150克和鹿含草40克。 方法:罗汉果压碎,所有材料入锅,煲1小时即成。 功效:化痰散结
罗汉果银耳汤 材料:罗汉果1个、鸡肉400克、银耳50克、红萝卜100克、南杏20克。 方法:银耳用水浸泡。鸡肉和红萝卜洗净,切块。所有材料入锅,加适量清水,慢火煲2小时即成。 功效:清肺润肺 3.罗汉果排骨汤 材料:罗汉果半个、排骨600克、南北杏20克、盐少量。 方法:排骨洗净,用热水烫过,去血水。所有材料入锅,加适量清水,大火煮沸后转小火煲2小时,加盐调味即成。 功效:清热解暑、化痰止咳 4.罗汉果炖牛肉 材料:牛肉600克、罗汉果半个、洋葱1个、盐适量。 方法:牛肉和洋葱洗净,切块,罗汉果压碎,所有材料入锅,加适量清水,炖煮1个小时,调味即成。 功效:补气血、润肺清肺 5.罗汉果菜干汤 材料:罗汉果1个、菜乾50克、瘦肉500克。 方法:菜乾和瘦肉洗净,分别切段和切块。罗汉果压碎。所有材料入锅,加水,煲1小时半即成。 功效:养阴清肺
罗汉果菊花茶的冲泡方法:
1、在冲泡之前先把菊花用清水把表面的灰尘冲洗干净待用;
2、将罗汉果洗干净敲破,掰成小块状放入煮锅里,加入适量的.清水开火煮沸,大约半个小时后就可以关火了;
3、然后过滤出罗汉果水倒入杯壶中,待温度降至85度左右就可以将菊花放入,并盖上杯盖,等待5分钟即可饮用。
4、当然了,在放入菊花的同时还可以放一些枸杞进去,效果也是不错的。
罗汉果菊花茶的营养价值非常很丰富,但也不是可以天天饮用的,一周饮用两到三次就足够了;并且,罗汉果菊花茶建议当天饮用完比较好,不宜隔夜饮用,避免滋生出细菌对身体有影响。另外,由于罗汉果菊花茶是一种性寒偏凉的茶饮,孕妇、胃寒、体质差等人群不宜饮用,以免引起腹泻和腹痛等不良情况,同时,小孩和老人也不建议饮用;最后,有些人群对罗汉果有过敏的情况也是尽量避免饮用罗汉果菊花茶的。
罗汉果和什么最佳搭配3
一、如何祛除罗汉果的寒性
建议可以加一两片干姜泡,干姜性热,可暖胃。新姜也行,不过傍晚以后不要吃姜,泡红枣也行,红枣性温,又可以养血。绿茶,味苦,与同样凉性的东西搭配比较好。性寒利于降火。
二、罗汉果加什么中和寒性
1、罗汉果、干菊花、枸杞 是一清肝明目、驱热赶燥、舒肺润喉的茶,罗汉果和枸杞都带甜味,所以,这茶口感微甜,小朋友也很容易接受。
2、桂圆 红枣 枸杞 茶常喝可明目、有补气补血,这几种属于温热的,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。另外 怀孕后不宜过多食用。
三、喝罗汉果需要注意事项
1、婴幼儿慎服。现在有不少家长都觉得罗汉果花是好东西,想给宝宝喝一点,其实这是对宝宝不利的。因为婴幼儿肠胃还没有发育成熟,对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的,容易造成腹泻等不良反应。
2、过敏者迹忌服。有人对罗汉果会过敏,也会对罗汉果花过敏,对罗汉果花过敏是很难受的,它会使人的皮肤瘙痒不止,疼痛,身体各个部位大面积起红斑,所以过敏者一定不要食用罗汉果。
3、梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。
4、体质寒凉的人,不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。
5、对于体质极其敏感、寒凉的人来说,坚决不要饮用罗汉果水。建议先找中医、或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。
6、不能长期代茶饮。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。
7、不可过量饮用。罗汉果就算泡水也是比较甜的,甜物自然会伤脾胃,所以选择罗汉果泡水喝的时候,也要注意不要过量饮用。
罗汉果的话,直接喝的话,时间久了之后会累积寒性,所以可以搭配和干姜片一起来泡,因为干姜就是一种暖胃的药材。另外的话,同时要注意婴幼儿的话是服用罗汉果水是需要很小心的,因为这种寒凉食物肠胃比较难接受。还有那些体质寒凉的人,就不宜饮用过多的罗汉果水。
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