儿童治便秘有什么好方法又快效果好

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1、药物排泄

一旦孩子出现顽固性便秘，我们需要通过，饮食，药物，等多方面调理。对于，孩子大便较干燥，我们可以通过用开塞露等方式进行辅助通便，可以起到，防止肛门粘膜破损。然后我们可以给孩子服用一些比较柔和的药物，比如，乳果糖口服液，能够起到软化大便的效果。

2、多吃蔬菜和水果

饮食方面主要注意让孩子多吃蔬菜及水果，少吃粗粮及过于油腻的食物，平常也要多给孩子吃富含粗纤维的食物，比如芹菜、蒜薹等。这些蔬菜能促进胃肠蠕动，帮助人体顺畅的排便。

3、多饮水，每天保持2500ml

另外要控制孩子零食的摄入。然后督促孩子适当活动有助于，缓解症状。建议多给小孩喝水，水能促进肠道蠕动，软化大便，能促使大便尽快排出。不过喝水也要有讲究，不要一次喝过多的水，应该多分几次的喝。

4、适量的增加孩子运动

我们每天要坚持运动，运动的时间在20~30分钟，这样可以促进孩子的肠蠕动，以防止便秘，生命在于运动，可以促进宝宝的生长发育。

我们做好孩子的饮食均衡和营养的摄入，保持孩子的大便通畅，体温等正常，我们应该定时观察宝宝的健康动态，勤洗手，勤记录，勤通风，保持良好的心情和耐心，更多的关注我们的宝宝，如果发现宝宝不舒服，要及时就医检查，以免耽误病情。

平时注意预防感冒，多饮水，如需用药，一定要遵医嘱用药，不可自行随意增减药物，以免宝宝发生过敏反应。

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