千万不可头朝北脚朝南
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千万不可头朝北脚朝南,这种观点主要与当地习俗有关。有些地方人死后,会把人放在头朝北脚朝南的位置。因此,按照这个方向睡觉的人是非常不吉利的。下面便来详细介绍睡觉时身体朝向的忌讳。
床头方向摆放禁忌
1、有人认为头朝南脚朝北去世的人睡法,其实并不是这样的。在民间将去世的亲人放在灵堂守灵时,头一般都是朝北方的,因此头朝南脚朝北并不是去世的人睡法。
2、人死摆孝堂时,会把头冲向室外(朱雀位),脚冲房之里(玄武位)。以防炸尸,尸跑与外。若是认为头朝南脚朝北是死人睡法,大多是将活人和去世的人到一起去了,这是不科学的做法。
2、不过,从科学的角度来看,并不是这个样子的。地球磁力线的方向从南至北,人们的睡眠方向也是南北向。也就是说,睡眠时应按南北方向躺下,头朝北,脚朝南,这样的睡眠质量会更好些。因为人与地球磁场的方向一致,人体内某些含铁组织受到地球磁场干扰小,因而有益于正常调整人体组织。
如何提高睡眠质量
1、不要吃东西
现在越来越多的人喜欢熬夜,以前每天三顿饭,而熬夜后又加了个宵夜,因为饿所以必须吃点东西才能睡着。
其实睡前吃东西是大忌,此时吃进去食物,很难被肠胃消化,这样就会增加胃部负担,引发胃痛或胃胀的情况,睡眠质量自然也会受到影响。如果晚上睡前感觉饥饿,建议大家喝杯温牛奶或者白开水,也可以吃水果来满足饱腹感,这样的食物还是较容易消化的。
2、不要玩手机
有些人白天忙累,晚上好不容易空下来,于是刷手机玩游戏熬夜到零点,然而手机玩得太兴奋,很容易让人忘记时间,睡眠时间就得不到保证了。另外玩手机会刺激大脑处于很兴奋的状态,更不会有睡意,即使关上手机,还是很难入睡,这就使睡眠质量降低了。
3、不要剧烈运动
很多人有早晨、晚间运动的*惯,其实运动是件好事情,但是晚上运动就要注意时间点了,最好选择在睡觉两小时前就完成,这样才是对睡眠最有利的'。
而如果刚运动完就接着躺在床上睡觉,此时大脑中分泌大量的多巴胺,很难入睡。如果时间不允许,那就做些疏缓的运动,即不消耗过多体力,又能使精神达到放松状态,帮助睡眠。好的睡眠质量直接关系到我们的身体健康,同时也影响着人们正常的生活与工作。
为什么不可头朝北脚朝南
古时候,大家觉得入睡头部朝北是忌讳,在《千金要方膨体道林养性》“头勿北卧,及墙北亦勿安床”。是说居家气运上,北方地区属水,阴中之阴位,主冬主寒,恐北首而卧阴寒之气直伤身体元阳,危害元魂之府。
在孟子的《家语膨体问礼》中有一种叫法,头部朝北是“死尸向”,即说白了“活者朝南,逝者北首”。所以人们认为睡觉时头朝北脚朝南是不吉利的,很有可能会给自己带来霉运,因此也就有了千万不可头朝北脚朝南的说法。
头朝南脚朝北睡觉好吗
按老祖宗说法,建房子要坐北朝南,这样最有利于采光。而家里的床,自然也是占据靠南的窗前边。在阴阳五行上来说,南为阳北为阴,床靠南也是为了更好的吸收阳气。
所以,在睡觉时头朝南脚朝北是可以的,不仅不会给自身的运势带来不利影响,相反还可以带来很多的好运。
睡觉头朝什么方向气运最好
一般来说睡觉时头所朝的方向除了一些忌讳的朝向之外,其余的`方向都是可以的,而且最佳的气运方向也不是固定的,而是根据近期的运势来决定。最近比较顺利的人,可以选择头朝东南的朝向,能够加强聚财能力,可以使原本的好运气在再持续一段时间,也可以防止邪神煞气对自己身体的侵扰。
民间认为,大自然有阴阳之分,南为阳、北为阴;同时,人体也分阴阳,头为阳、足为阴。
因此,人们睡觉,宜头朝北方阴位、脚朝南方阳位,这样大自然与人体刚好呈阴阳平衡之势。但不宜头南、脚北,否则阳对阳、阴对阴,阴阳不平衡,物盛极亢而易折损,导致人体阴阳失调。同时,老辈人认为,已故之人才为头南、脚北而埋。
另外,有关研究表明,人体头北、脚南朝向睡觉,其睡眠质量相对更好。这种说法,主要基于“地磁场学说”总结。
众所周知,我们的地球被肉眼看不见的地磁场包裹着,它对人类生存起到了至关重要的作用。由于地磁的存在,各种有害的宇宙射线被集中在地球的`南北两极,成为守护人类的天然屏障。如果地磁消失了,地球将变成“一毛不拔”之地。
地磁的方向是自南向北。
如果我们睡觉时,头朝北、脚朝南,则刚好顺应了地磁场方向,有助于最大程度减少地磁对人体的影响,促进人体生物电加强,进而促使人体血液循环更加通畅,增强睡眠的质量。
有些年轻人可能不在乎这些讲究,以及受商品房布局等影响,限制了房间的床头摆放和朝向,有些家庭只能床头朝东或朝西,甚至有些家庭床头只能朝南。对于这些情况,暂且另当别论。
当然,如果条件满足,建议朋友们摆放床铺时,床头朝北、床尾朝南,这样符合研究结果,尽量不要床头朝南,否则认为不吉利,影响睡眠质量。
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