毛尖茶叶作用功效与作用
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毛尖茶叶作用功效与作用,生活中,许多人都喝过毛尖茶吧!毛尖茶是一种营养价值非常高的茶饮,日常适当喝一些毛尖茶对身体健康的好处是非常多的,下面介绍毛尖茶叶作用功效与作用!
1、预防感冒
毛尖茶有预防感冒的功效,春季是流行性感冒多发的季节,可以喝毛尖来预防感冒!
2、分解毒素
经常抽烟的朋友在不感冒的情况下,偶尔都会咳嗽,那是因为经常抽烟造成的,毛尖茶水能分解你体内的毒素,减轻肺部的负担,抽烟的朋友们除了抽烟,还要每天都喝些茶水为你的减减负担吧。
3、止血止痛
像意外的皮肤损伤出血,若家里正好没有医用酒精,那就可以用凉掉的毛尖茶水来进行冲洗,茶水都有消炎、止血的作用,而且还能止疼呢,你们说是不是很方便快捷。
4、消食和胃
饭后30分钟,喝毛尖茶有助于促进消化;喝适量的毛尖茶还能养胃喔,茶虽好但也不能当饭吃。
5、清热解毒、清肝明目
常喝毛尖茶可以帮你止渴生津,清热消暑,排毒养肝;而且还能明亮你的眼睛哦。
6、提神醒脑
在工作疲惫、瞌睡或没精神时,咱们最需要的就是泡杯毛尖茶可以提神,纾缓压力,醒醒那混沌的脑袋。
7、预防癌症
据研究表明毛尖茶中所含的成分具有软化血管、降低胆固醇、还可以预防癌症;所以常喝毛尖茶对于身体是有好处的'。
常喝毛尖的好处
毛尖茶的功效与作用归纳为:瘦身减肥、美白、抗衰老、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良;
防癌、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。
常喝毛尖茶的功效能降低血压。是因为毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛,并能增血管有效直径,使血管壁保持一定弹性,消除脉管痉挛。
毛尖的减肥功效是毛尖中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱,这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸,核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用;
尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用,使其分解转化成可溶性吸收物质,从而达到消脂作用。
毛尖它属于绿茶的一个子产品,一芽一叶有一芽两叶的。这个茶在炒制以后我们把它命名为毛尖儿。
毛尖的味道是偏甘的,性质是偏寒凉的,具有清热解暑、消食化痰、清心除烦、生津止渴的功效。现代医学发现,毛尖还有很多的功效;
第一,它可以美白皮肤,毛尖茶里还有大量的维生素c,还有类黄酮类,能够增强维生素c的抗氧化能力,所以可以减少体内黑色素的生成。
第二,它可以软化血管,毛尖可以清理血管中的胆固醇,让血液中的纤维蛋白含量降低,对动脉粥样硬化和冠心病有良好的预防作用。
第三,抗辐射的作用,毛尖中含有的茶多酚和氧化物能够吸收放射性的物质。所以效果还是非常的好的。
毛尖茶的泡法
毛尖茶的投茶量按照1:50的比率进行投放,即1克毛尖茶,50克水。毛尖茶不能太浓毛尖茶采用中投的方法进行冲泡,在冲泡之前首先要清洗玻璃杯就是净杯。杯子用开水烫一遍。
尤其是冬天更应该在冲泡之前对杯子进行温杯,防止杯子因温度差异造成杯子破裂。不能用带盖的杯或壶,因沏信阳毛尖茶时不能捂、盖,否则汤、叶变黄。
毛尖茶适合中投。先把水导致三分之一满,放入茶叶,用手轻轻摇动杯子,让茶能够湿润并充分舒展,然后把水导入七分满。把水倒入七分满是绿茶通用的冲泡方法,所谓是“七分水三分情”。
毛尖茶冲泡的时间不能太长,时间过长会苦涩。冲泡好立即饮用即可。防止营养成分氧化流失,失去毛尖原有的营养成分和价值。品信阳毛尖茶可从观、闻、入口三个方面去做。
观:沏开的茶观其颜色(汤清叶绿微黄);闻:信阳毛尖茶沏开后味清香宜人(砌茶的流程中第二步,当杯中的'水倒掉后香味已出来);入口:茶水入口微苦,入喉甘甜而不涩(小山茶入口涩),越喝越甜。
喝毛尖的禁忌
1、投茶量
好茶粗泡,粗茶细喝是为了让口感更好,放茶量应该根据每个人的口味轻重来适当调整,口味重的多放干茶,而口味淡的少放些;
大约茶和水的比例为1:4左右,但不要去按绝对比例来做,应该灵活及时调整,比如喝着淡下次冲泡可多加点干茶,依次类推。
2、水温控制
有朋友认为喝绿茶水温80度左右就行,其实信阳毛尖的泡法对水温要求严格,按不同的等级来说,芽头越嫩越纯的水温需要低一些;
比如明前特级的毛尖茶,冲泡水温应该在70度—75度,这样不容易烫坏嫩芽,同时可以增加冲泡次数,味道最好。
3、饮茶时间
正常情况下茶水泡好后在5—15分钟内喝一泡再续水,一杯茶可冲泡4—5次左右,也就是投放一次干茶来泡可以喝1个小时,不宜让泡好的茶放的时间过长,容易影响口感和冲泡次数。
4、续水比例
沏水一杯当喝到茶杯里剩余半杯茶水的时候及时加水,不要把茶水喝干再加水,那样口感不均,失去了该有的茶味。
品茶前不要吃刺激性味道的东西
比如蒜、辣椒、咖啡或可乐、果汁等,同时不要喝酒或吸烟,这样会影响毛尖的香醇和回甘,失去品茶的享受过程,当然茶具要清洗干净,不可有异味。
茶具
喝毛尖茶,对茶具的要求并不高。为了观其色,闻其味,用透明的玻璃杯或白色的瓷杯即可,不能用带盖的杯或壶。
毛尖茶的主要产地有河南省信阳和湖南省沩山。毛尖茶以河南省信阳谷雨前采摘的茶叶最好。
毛尖内含有较多的茶多酚,氨基酸,维生素C、维生素E蛋白质、咖啡碱、类黄酮等营养成分,有抗癌症,抗心脑血管疾病,美容,替身,减肥,清烟解酒,抗衰老,清热解渴的功效和作用。
毛尖茶的功效作用
毛尖茶未经发酵,含有较多的茶多酚,茶多酚能抑制体内细菌的发展,维生素C和维生素E能阻断致癌物质—亚硝胺的合成。起到抗癌症的功效。
对于癌症的防治有很大的好处,研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌几率高达50%以上。
毛尖茶有抗衰老的功效。毛尖内含有的茶多酚能清除使人体衰老的自由基。减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化,从而达到抗衰老的功效。
1、毛尖内有美白的功效。
毛尖的维生素C本身有美白的作用,类黄酮能增加维生素C的抗氧化能力。夏天饮用有美白的作用。
2、毛尖有减肥的功效。
茶多酚能减少体内血脂的含量,鞣酸能增加胃液的分泌,增加脂肪的分解能力。从而达到减肥的功效
3、毛尖有提神的`作用。
毛尖内含有较多的咖啡碱能刺激中枢神经,增加思维,消除困意,从而达到替身的功效,失眠多梦或者是老年人,胃病患者不宜饮用毛尖。
4、毛尖有抗辐射的作用。
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。适合经常使用电脑工作和手机的人群饮用毛尖茶。
5、毛尖属于绿茶有清热解渴的作用。
茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,能起到生津止渴的作用。毛尖中的咖啡碱作用,促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。夏天饮用毛尖有清热降火解渴的作用。
6、毛尖有清烟解酒的作用,毛尖茶内含有的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇。
毛尖茶虽然有解酒的作用,但是不能饮用浓茶解酒,会伤心,伤肾。对于吸烟者,饮用毛尖茶能使尼古丁沉淀并排除体外,减轻吸烟对人体的伤害。
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