宝宝不适应新食物怎么办
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口味改变
宝宝出生后就以奶为主食,奶是他们对食物口味的唯一印象。因而,当出生四个月后必须逐渐添加辅食时,那些“另类”食物就遭到他们的拒绝。宝宝拒绝新食物是与生俱来的反应,因为新品种食物的口感、味道、质地都与流质奶大不一样,宝宝一般都要坚决“抵制”一阵子。
解决方法:
反复提供新食物
每次开始添加新的食物前,都应该在一段时间内反复给宝宝提供这种食物,让他有个逐渐适应的过程。你最好在孩子饿的时候喂新食物,这样就不会引起恶心、呕吐反应。相反的,在饥饿状态下,宝宝如果感觉新食物的口味是不错的。以后再喂这种食物时,宝宝就能乐于接受了。要注意从少量开始,尽可能选择在孩子心情愉快的时候喂食,在孩子完全接受后。千万不能一种不行,马上换另一种,或同时给孩子喂几种新辅食。
难度改变
食物体积较大或食物纤维较粗时,要费很多力气才能吃下去,如果宝宝的咀嚼能力没未发育完善,就会拒绝进食固体和半固体食物。
解决方法:
简化程序
把“吃”的程序拆分成小的、可学习的步骤,从细腻、稀薄的半固体逐步过度到稠厚的固体,从喂一小口到满满的一匙,孩子就能够逐步尝试不同硬度、韧度的食物。
硬度改变
孩子的口腔已经习惯于奶类等液体食物的轻柔刺激,开始以固体或半固体辅食喂养时,对食物的硬度和大小不适应,会产生哽噎反射。
解决方法:
口腔按摩
在添加辅食前,有意识地经常用按摩牙刷对孩子进行口腔按摩,每天2次。顺序依次为唇→牙龈→面颊部→上腭→舌前部→舌中部,让孩子的口腔习惯。经过一段时间的训练,当孩子再接触固体食物时,就适应了。注意按摩时不要到达口腔深部,否则会引起恶心。
家长的教育不正确
如果家长对于孩子进食时表现出过分的关注和焦虑,一些不恰当态度和语言都可能强化孩子拒食的意识。
解决方法:
耐心对待孩子
坦然面对孩子进食中出现的恶心、呕吐和拒食,不必过分惊慌或百般呵护,而是平静地为孩子擦去眼泪,抹去呕吐物,轻轻抚拍,并用轻松、亲切的口吻鼓励孩子继续进食,大可不必停止喂食或改变孩子喜欢吃的液体食物。
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