宝贝长牙,营养食物不可缺
本文已影响1.13W人
本文已影响1.13W人
俗话说,牙好,胃口就好。可对于小宝贝来说,吃得好,牙就好。虽然,乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同,但是,乳牙和它们一样,在成长过程也需要多种营养素。比如说,矿物质中的钙、磷,其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的;维生素中以维生素a、c、d最为主要。
就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝贝乳牙的作用。
营养素和牙健康
我们先来说说矿物质钙、磷,缺少他们,小乳牙就会长不大,坚硬度差,容易折断;而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度,不受腐蚀,不易发生龋齿。
蛋白质是细胞的主要结构成分,如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。
维生素a能维持全身上皮细胞的完整性,少了它就会使得上皮细胞过度角化,导致小宝贝出牙延迟,当维生素a缺乏影响牙釉质细胞发育时,就会使牙齿的颜色变成白垩色。
而缺乏维生素c可造成牙齿发育不良,牙骨萎缩,牙龈容易水肿“出血”。
维生素d的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化,一旦缺乏时就会出牙延迟,牙齿小且牙距间隙稀。
宝宝营养辅食种类
哪些孕期营养食物让你不长胖
排骨扇贝汤是高营养的食物吗 排骨扇贝汤是不是高营养的食物
宝宝辅食添加 这些食物不可行
几大营养食物
宝宝缺钙吃什么食物
如何看出宝宝缺乏营养
怀孕不可缺少的几种营养
女人不可缺少的美容食物
吃这5类食物,宝宝的牙齿长得好
孕妈咪不可缺的6大营养素
营养物质高的食物
宝宝长牙期吃什么好 这些营养必不可少
孕妇吃什么不长胖又不缺营养 孕妇减肥营养餐食谱大全
宝宝长牙期多吃3类食物 牙齿漂亮坚固
宝宝牙痛可能是由于喂养不当
食物营养搭配
宝宝长牙齿有什么症状 宝宝长牙会食欲不振吗
喂养宝贝 这些食物是非常适合的
春季养生不可或缺的美食
一周岁宝宝营养食谱:这些食物让宝宝越吃越健康
减肥时不可缺少的食物
营养食物让宝宝更高更壮更强!!
孕期保健不可或缺的食物
警惕!宝宝不宜多吃的4种美味又营养的食物
宝宝3岁不长个? 专家支招合理饮食营养
孩子长牙期哪些食物可以磨牙
夏季宝宝吃什么哪些食物最营养
宝贝夜间磨牙
李嫣上面长不出牙吗 李嫣近照曝光引热议兔唇会缺牙吗
宝宝食物放错地方会损害营养
食物营养知识
从食物偏好看出身体所缺的营养