小麦草的功效
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小麦草的功效,小麦草是一种含有叶绿素非常丰富的植物,而小麦草粉是用小麦草研制而成的一种粉剂。那么小麦草都有什么功效呢,如果你也想知道,让让小编来告诉你小麦草都有什么功效吧!
小麦草的功效1
小麦草粉的功效
1、叶绿素-----绿色血液
叶绿素的构成与人体的血红素相似,能快速溶入红血球,使人恢复活力。叶绿素亦能进入组织中,清除残留的药物和毒素,中和不利于健康的化学物质,有清肝、活血、强心脏、降血糖、加速伤口愈合的作用。
2.丰富的维生素
小麦草含有丰富的维生素A、B、C、E。维生素A对身体生长相当重要,而且可以增进视力。科学界已证实,它是一种抗癌的维生素。维生素B有益于神经系统,可预防脚气病,促进食欲,消除疲劳,协助细胞摄取碳水化合物的能量。维生素C对皮肤、牙齿、眼睛、肌肉等非常重要。维生素E是人体的清洁剂,可保护心脏,延缓衰老,有利于改善皮肤松弛、皮肤干燥、粉刺、贫血等症状。
3、矿物质的宝库
小麦草中含有钙、铁、锰、磷、钠、钴、锌等矿物质。更为重要的是钾离子,对改善便秘和消化不良,促进肠道蠕动和吸收功能,保持心肌和全身肌肉的力量等很多方面,起着显著的作用。
4、碱性食品之王
由于小麦草中含有大量的金属矿物质,碱性程度比蔬菜中碱性最高的菠菜(39.6)高近一倍(66.4),是纠正酸性体质的最佳食品。
5、酵素
酵素又称为“酶”,是一种活性蛋白质。酵素广泛作用于人体的各个组织和器官,是人体必需的生物活性催化剂,促进食物分解与代谢,促进组织修复,是人体生化反应的重要活性物质。可以说,没有酵素就没有生命。
小麦草怎么吃
小麦草汤圆
材料:
糯米粉160克,生粉40克,小麦草汁180克,黄油20克,黑芝麻核桃馅200克
做法:
1、除馅料之外的所有原料拌匀,进微波炉中火2分钟;
2、然后揉成光滑的面团,取20克左右的面团,包入10克的馅,滚圆成球;
3、烧沸水后,开盖煮汤圆,全部浮起来再煮5分钟就好了。
小麦全谷蛋捲
材料:
小麦全谷粉151公克,香草粉0.3公克,无水奶油182公克,细砂糖302公克,盐0.7公克,全蛋363公克
做法:
1、小麦全谷粉与香草粉一起过筛备用;
2、将无水奶油、细砂糖与盐拌匀,再分次慢慢加入全蛋搅拌均匀;
3、于作法2中加入适量作法1的小麦全谷粉与香草粉搅拌均匀后静置约15分钟,此即为小麦全谷蛋捲煳;
4、取蛋捲模,以小火热锅,再用少许橄榄油轻抹锅面稳定温度;
5、于蛋捲模上放约50公克的做法3小麦全谷蛋捲煳,盖上上盖约20秒后,翻锅面再10秒,再翻回来烤20秒,打开上盖,以铁捲棒和手辅助蛋捲捲起,即完成一支小麦全谷蛋捲;
6、用干净抹布清理锅面,预防有残留渣渣,重复作法5至小麦全谷蛋捲煳用完即可。
小麦糯米粥
材料:
冰糖少许,糯米100克,小麦仁100克,陈皮1小片
做法:
1、糯米、小麦仁洗净;
2、粥锅内注水,用大火煮开后转小火,加入糯米、小麦仁、陈皮后用大火煮开,转中火煮约30分钟;
3、待糯米粥煮好后,加入冰糖调味即可。
小麦草的功效
小麦草富含维生素,特别是维生素A、维生素C和维生素E。由于是天然的维生素,所以比起人工合成的维生素,不仅副作用小,而且极易吸收。小麦草还是矿物质的宝库,矿物质是绿色嫩叶所具有生命力的根源,也是所有生命体的核心。小麦草中含有钙、铁、锰、磷、钠、钴和锌等矿物质,其中尤其重要的是钾离子。小麦草能够改善便秘和消化不良,由于钾的含量充分而促进肠管蠕动。小麦草中矿物质的碱性程度高,磷酸的吸收量较少,因而小麦草对于预防蛀牙,改善酸性体质,消除疲劳,皆有良好的功效。小麦草含有防止老化的酵素。酵素是体内化学反应的媒介,任何营养素在最初溶解于细胞内的液体而成为离子时,必须靠酵素的作用。呼吸时,将空气中的氧气输入血液或细胞之中,也非要有酵素不可。小麦草还含有一种具有锌、铜等特殊离子的SOD酵素,含量高达0.1%。SOD对于关节炎、细胞间组织炎的胶原病、鼻炎、肋膜炎等炎症都具有特异的疗效。
小麦草的功效2
小麦草粉的功效
1、小麦草粉解酒功效很出色。
在喝酒之前,用室温的`冷水200毫升(不能高于30度,要不会会把里面的活性酶破坏死的;至于200毫升的水量,是因为这个量通过人体的小肠和12指肠时,吸收为最佳);倒入3-5包小麦草粉(一定要倒干净呦),快速搅拌5秒钟,同时快速喝下,切忌用金属器皿,都是为了防止氧化。
2、对伤口愈合大有帮助。
在有伤口出血或溃疡等的地方,可涂患处,止血消炎,快速帮助伤口愈合。
3、可以做面膜。
特别是脸上有痤疮的油性皮肤,有奇效。用法:撕开一小袋小麦草粉,往里面倒入一点冷水或稀释过的蜂蜜,用手指或面膜专用毛刷均匀涂抹在脸上,20-30分钟后洗去,有消炎、杀菌、祛除残留化妆品(所有化妆品含无机的化学成分,人体是不吸收或很难代谢的)、滋润皮肤的功效。洗净后脸上还会有点发绿,别担心!也别过度擦拭,是叶绿素的颜色,第二天会完全吸收的。痤疮严重的,最好口服内调,每天3次,每次2袋,效果更好。
4、可以清除农药残留物。
用一袋小麦草粉倒入清水中,泡水果蔬菜5—10分钟,可除去化肥和农药的残留物。你可以做个试验:用一瓶盖的84消毒液倒入你平时爱喝的可乐或果汁里,大多数颜色会马上会变浅,甚至有的成无色了(品质好的纯果汁除外),很可怕吧! 事实就是这样,说明大多数的饮料,都是由香精、色素、甜味剂、防腐剂等无机物勾兑而成的,不仅没什么营养价值,而且这些人工合成的物质是我们人体很难代谢掉的。你再把同样计量的消毒液倒入小麦草汁里,情况就不一样了!绿色依然是绿色,只是表面有很多气泡,那是小麦草在分解毒素。
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