家庭健身热的冷思考
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家庭健身热的冷思考,运动的好处是一辈子都享不尽的,运动可以提高身体的抵抗力,适量运动才能对生活充满热情,运动锻炼也是有很多方法的,和小编一起看看家庭健身热的冷思考,知识。
家庭健身热的冷思考1
一是家庭健身一下子让石家庄市内各公园和广场变得异常拥挤热闹,人满为患,部分市民因为没有养成垃圾入箱、吐痰用纸的习惯,导致公园内易拉罐、果皮、废报纸等垃圾遍地;
二是缺乏必要的活动场所和运动健身器材,一些市民反映,市内街道、社区缺乏健身场所和必备的器材,不得不都去少数几个公园和广场找活动空间。可公园里人多,打羽毛球也活动不开;
三是缺乏必要的科学引导,群众健身出现了杂乱无序和盲目锻炼问题。前几天,一个平时患心脏病的老大妈,为防非典,每天早晚坚持跑步、练太极拳。5月29日上午,由于运动过量而导致呼吸困难,被送往医院抢救。
一些专家提醒人们,在开展家庭健身活动时要注意因人而异,讲究方法,科学合理地安排健身时间。一般人除了早晚进行正常的散步、跑步外,每天增加一两次打球等运动即可,关键是要长期坚持,特别是一些心脑血管、哮喘等病人一定要注意不能锻炼过量,避免乐极生悲。
家庭健身热的冷思考2
健身热潮催生健身房乱象
然而,正是这一部分客户群体的存在,成了一些健身机构展开营销模式,或者投机者见势加入该行业的动因。
徐成亮是一名健身达人,曾在健身房断断续续地运动了几年,谈到这一点,他颇有感触。
健身学员 徐成亮:以前去过很多的健身房锻炼,但是都没有坚持下来,因为健身房个人感觉太功利了,每次自己去健身的时候,他们都要求买卡,健身教练不停地要买私教课,第一让我很不爽,第二健身房,健身一段,比如说半个月一个月,去了几次,然后中间要是断了一段时间,就很不愿意再去了。
湖南省健身协会秘书长 曹礼华:现在的俱乐部里面,更多的有一种营销意识,待在培训机构一个星期,或者7天,因为颜值比较高,能说会道,然后就跑去做教练了。他不会去钻研自己的专业技能,反而在专注自己的业绩了,就是把它作为一个任务指标在考核了,这与我们全民健身的本质有点本末倒置。
健身行业具有职业资质的健身教练不足
根据湖南省健身协会提供的资料显示,2014年至今,长沙备案的健身运动机构从原有的`100余家增加到200家,几乎翻番,数量同时增加的还有从业人员,也就是健身教练,随着行业“业绩为上”的风气弥散,其准入门槛必然降低,真正具有职业资质的健身教练比例在大幅下降。
湖南省健身协会秘书长 曹礼华:长沙市有100到200家俱乐部的话,那这个从业人员还不少,但有从业资格证和国家承认或社会上公认的教练员,我想这个比例应该不过50%,很多都没有。
优质健身房默默转型为工作室
健身行业扩张同时引入的不和谐因素搅乱了行业原有的秩序。长沙一家健身工作室的创始人竺振亚认为,越来越多的客户对专业度、针对性和私密性的要求提高了,而健身房作为“大锅饭”这种形式,在客户的心理和运动体验上都已经相对落后了。
长沙某健身工作室创始人 竺振亚:应该更多地把心思放在学习专业,去研究一些与运动相关的学科,然后给客户真正的去解决问题。
专家呼吁健身教练注册制早日实现
他的工作室“按课时”“不限期”的收费方式也避免了办年卡可能导致的“浪费”。然而,从根本上解决行业乱象,靠一部分人的转型只能是杯水车薪。
湖南省健身协会秘书长 曹礼华:希望以后把所有的从业的健身教练我们进行注册制,这样的话让老百姓有一个明确的识别,而我们这个注册是免费的,我们只是希望正确的引导老百姓的消费,让一些不良商家以此为戒,没有的是不能聘请他去做这个事情的。
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