意外怀孕没吃叶酸怎么办
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意外怀孕如果没有吃叶酸,问题是不大的。大部分的女性意外怀孕后,胎儿发育正常。健康的女性,饮食均衡,一般不会出现叶酸缺乏的情况。
叶酸主要是预防神经管的畸形,从优生优育的角度讲,建议女性在怀孕前三个月可以补充叶酸,一直到哺乳期。如果已经怀孕,可以及时补服叶酸。另外,要按照规定行产检,了解胎儿发育的情况,有没有胎儿发育畸形。如果孕期没有吃叶酸的女性,只要营养均衡,胎儿发育正常,一般是没有问题的。
叶酸的作用与功效
叶酸的作用,在临床上根据不同的剂量所起的作用也不相同,大剂量的叶酸常常能够纠正由于叶酸缺乏引起的贫血,而小剂量的叶酸常常用于预防胎儿神经管的畸形,所说的胎儿神经管畸形,就是指无脑儿或者是脊柱裂患儿。
在临床上由于孕妇体内的叶酸缺乏,常常会导致这种畸形的存在,所以从优生优育的角度出发,就建议在计划怀孕前三个月开始补充叶酸片,并且是小剂量的叶酸,直到怀孕三个月为止才可以停止服用,这样就减少了这种畸形儿的出生,并且也建议在整个孕期一定要定期的到医院去做相应的产检,通过产检,如果发现有异常及时处理。
叶酸吃到怀孕几个月最好
一般建议孕妇叶酸从怀孕前3个月吃到怀孕后3个月,因为妊娠早期如果女性叶酸缺乏,很容易发生胎儿神经管畸形,所以孕妇应保证叶酸的供给量。建议女性在孕早期3个月最好每天口服叶酸5毫克,或者根据自身情况,在医生指导下科学地服用叶酸。建议女性在怀孕初期坚持补充叶酸。
另外,注意补充营养,多吃富含蛋白质的瘦肉、鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等,注意饮食清淡、营养均衡。注意保暖,注意多休息,避免过度劳累。不熬夜,保证充足的睡眠,做好产前检查。
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