女性经期能喝迷迭香茶吗 迷迭香茶怎么泡好喝
本文已影响1.91W人
本文已影响1.91W人
【导读】:中国普遍人都喜欢喝茶,茶的种类也有很多,品茶人讲究的是修身养性,娴雅有趣。那么你们知道迷迭香茶吗?女性经期能喝迷迭香茶吗?迷迭香茶怎么泡好喝?迫不及待的想看一看了。
一般来说,女性在经期都不宜喝茶。要知道经血会带走部分铁质,这时候应该需补充含铁的食品,如菠菜、苹果、葡萄等等。花茶含有高达30%-50%的鞣酸,会直接妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀。所以经期不能喝花茶,过了这段时间就可以了。
花茶的种类有很多,玫瑰花茶、金银花茶、茉莉花茶等等数不胜数,要是有痛经的女性可在不是经期的时段服用洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉。
迷迭香茶的泡法与一般的花茶泡法一样,对饮茶爱好者来说,泡制迷迭香茶是再简单不过了。下面一起来看看迷迭香茶怎么泡。
1、用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。
2、取3-5g迷迭香,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,迷迭香的香气随之飘散开来。
3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。
4、饮用时最好将迷迭香取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。
5、如果先放入滚水,再放入迷迭香,能保有迷迭香的颜色,也比较耐泡。
迷迭香茶还可以与玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等搭配,搭配出来的味道都很好呢,有兴趣的亲们可以试试。要注意的是,孕妈妈们要慎服迷迭香茶。
迷迭香茶最明显的作用就是清醒头脑,解除疲劳,令人身心感到愉悦。对于正在生长发育的儿童而言,迷迭香茶能够促进大脑发育,增强记忆力。对于长期办公的人群而言,迷迭香茶能够提神醒脑,减轻头痛的症状。
迷迭香还能够消除胃胀气、改善脱发和减少头皮屑的产生。它还具有美容功效,经常饮用可以减少皱纹的产生,去除斑纹。在抑制肥胖上也有一定的作用。
此外,迷迭香茶还有祛痰、抗感染、杀菌之功效,可增强活力、抵御电脑辐射。常喝迷迭香茶可以舒缓头昏晕眩及紧张性头痛,可以让人产生活力。
精神、身体疲劳时,饮用迷迭香茶能让全身活力再现,被视为恢复青春的好帮手;浓烈的芳香能刺激神经系统,使注意力集中,并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。
洛神花茶什么时候喝 洛神花茶经期可以喝吗
未开封的奶茶过夜了还能喝么 奶茶放冰箱第二天能喝吗
月经期间可以喝桂花茶吗 来月经喝桂花茶吗
迷迭香茶价格 迷迭香茶隔夜还能喝吗
喝茶能刮油是真的吗 为什么说喝茶能减肥
玫瑰荷叶茶经期能喝吗 玫瑰荷叶茶能经常喝吗
喝桃花茶能减肥吗 喝桃花茶有什么好处
小清新可人的扎发发型 时尚抢眼迷迭花香
立秋后能喝姜枣茶吗 姜枣茶什么季节喝最好
冷泡茶可以减肥吗 喝冷泡茶对身体有什么好处
什么是迷迭香茶 迷迭香茶介绍
女人喝茶的好处 喝什么茶排毒养颜?
冬季喝姜茶好处多 女性喝姜茶有哪些作用?
上火喝青草茶有效?揭秘喝青草茶的3大保健迷思
迷迭香的功效与作用-迷迭香怎么养?
救心菜能泡水喝吗 救心菜泡茶喝有什么好处
减肥果和荷叶能一起泡茶喝吗 减肥果和什么泡茶最好
百香果怎么泡水喝好喝,百香果泡水喝有什么好处
迷迭香精油的脸部用法,迷迭香精油在脸上怎么用
百香果皮怎么泡茶 百香果皮泡茶的好处
百香果柠檬茶什么时候喝最好 百香果柠檬茶的功效
迷迭香精油丰胸效果怎么样 3种方法还你一对完美的胸
长喝菊花茶有什么好处? 喝菊花茶能减肥吗?