奇异果的营养价值 既能防便秘又能消水肿
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【导读】:女孩们爱漂亮,所以常常用不吃这个不吃那个的方式来控制体重,不过当你在抗拒某些食物的时候,更应该知道那些东西是女孩们会越吃越瘦、越吃越美的喔!
女孩们爱漂亮,所以常常用不吃这个不吃那个的方式来控制体重,不过当你在抗拒某些食物的时候,更应该知道那些东西是女孩们会越吃越瘦、越吃越美的喔!今天小编要和大家推荐的就是奇异果啦!
首先,奇异果有着丰富的膳食纤维,可以让女孩脱离便秘的苦海,成功做个轻盈美少女。
而且里面含有大量的钾,不只可以排毒,更可以消水肿,更重要的是热量很低啊!就是吃掉了一整个奇异果也不会有罪恶感。听到这里应该很多女孩已经准备要起身去超市买了吧!
不过奇异果的功效还不只这样,奇异果更含有大量的维生素C,让你不只吃的健康,更能拥有美丽的肌肤。
小编这边还推荐大家,可以在饭後食用奇异果,这样更可以促进肠胃蠕动、帮助消化喔!原来奇异果不可以让你变健康,更能让你变瘦、变美丽,尤其是金圆头奇异果更是口感升级,完全成为众多女孩的心头好,女孩们还等什麽呢?快点去超市扛一箱啊!
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