头皮健康小检查教室
本文已影响2.6W人
本文已影响2.6W人
导读:冬天是头皮屑的多发季节,通过头皮屑也可以了解自已的健康状况哦!那么你了解自己的头皮发质吗?你又将如何解决头皮屑过多的问题呢?跟着小编一起来学习关于头皮健康的小知识吧! 一、观察头皮颜色 有透明感的青白色是健康头皮的颜色,表示头发根部处于活性
冬天是头皮屑的多发季节,通过头皮屑也可以了解自已的健康状况哦!那么你了解自己的头皮发质吗?你又将如何解决头皮屑过多的问题呢?跟着小编一起来学习关于头皮健康的小知识吧!
一、观察头皮颜色
“有透明感的青白色”是健康头皮的颜色,表示头发根部处于活性化状态,可从毛细血管吸引足够的养分。头发生长状况良好,排毒功能正常。相反的,如果头皮颜色呈泛红或泛黑,就表明发根已经失去活力,血液循环不佳,正在累积大量的毒素无法排出。
二、观察头皮状况
头皮是身体肌肤的一部分,如果生病或受伤了,也会出现一些症状“泛红”、“小疹子”与“结痂”,严重的时候梳头发或洗发时还会有轻微的刺痛。这可能是因为皮肤发炎导致的,最好赶紧去皮肤科就诊,如果一直置之不理的话,会使皮肤炎更为严重,导致脱发问题。
三、头发软硬度
用手指轻轻地触摸头发,感觉头皮硬度。如果手指直接贴着盖骨,表示头皮“太硬”,可能是全身血液循环不好,使养分无法送达发根;如果手指往上陷,则表示头皮“太软”,可能是身体有水肿问题,使水分无法正常代谢,导致水分过多。
四、观察头皮肤质
洗发后4~5小时,用手指触碰头皮,如果有油或有不清爽的感觉,就表示头皮皮脂分泌量过多,可能是油性头皮屑增多而阻塞毛孔,导致油脂分泌不正常,也可能是因为熬夜作息不正常或洗护发产品使用不正确,这都会使有害物质无法被排出体外,影响头皮健康。
五、有没有皮屑
用手指触碰皮脂分泌量多的前头部或头顶部位。如果手指沾有细粉状的干屑,表示你是干性头皮屑;如果手指沾的是油性头皮屑,会嵌在指甲里,则表示你是油性头皮屑;如果没有明显的头皮屑出现,则表示目前头皮很健康,身体状况也很好。
头皮保养小秘诀
1、按摩头皮排毒好
为了让有害的成分排出去,经常洗头与按摩,将头皮污垢完全清洗干净,促进血液循环。搭配正确的头皮保养方式,只要持续按摩就能让血液循环转佳,达到最好的排毒效果。
2、告别恼人的头皮屑
先选对合适的洗发液,再检查洗头方法是否正确,只要新陈代谢正常,就能告别恼人的头皮屑问题,排毒功能也会转佳。头皮发炎时,要避免染发或烫发,以免引发接触性皮肤炎或异位性皮肤炎。
3、向油头说bye bye
审视洗头、梳头,吹整方法和染发程序是否正确,避免造成毛孔阻塞问题发生,学习正确的洗头方法,保持头皮清洁,最好定期帮头皮毛孔进行大扫除的深层洁净工作。
体检误区大扫盲:体检合格≠身体健康
NT检查多少钱 哪些妈妈需要做NT检查
苏永康暴肥一圈 癌症高危群体做全身健检
OL保健养生必备 办公室“健康三宝”
职业健康检查包括 职业健康检查介绍
8大民间偏方谋杀头发头皮健康
孕前优生健康检查,夫妻孕前优生健康检查项目
体检常识 与健康密不可分的八项检查
私处气味为何会变?教女人自检下半身的健康
你的私处够健康吗?妇科医生教大家自检私处三步走
舌头是健康反射镜 看舌头了解自身健康值
nt检查需要挂号吗?nt检查挂什么科室?
做私处检查怕尴尬?为您揭秘私处检查的全过程
OL保健养生必备 办公室“健康三宝”
体检合格并非代表身体健康 体检误区莫踏入
查看黑头分布位置 识别健康隐患
跟头皮say goodbye 健康头皮养护法
男性也需做孕前检查 男性孕前检查项目有哪些?
OL保健养生必备 办公室“健康三宝”
健康研究室:你会看“脸色”发出的健康信号吗
上班族坐姿错误影响健康 小编教您如何“坐”得健康
什么情况需要肠镜检查 6种症状需做肠镜检查
林心如霍建华同穿病号服医院做健康检查是怎么回事 林心如准备生二胎吗