头发快速生长小妙招 5个技巧让头发多长1厘米
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每个女生人生中一定都会经历一次头发被剪坏的梦靥吧?这个时候就会天天祈祷希望头发赶快长长~ 所以今天小编就要来告诉大家几种不伤发质,又能加快头发生长速度的小技巧啦!
1.头皮清洁
促进头发生长的两个关键要点就是头皮及营养,头皮如果没有洗干净,就会让脏东西阻塞毛囊,导致头发无法生长。头皮的细胞再生时间大概是晚上10点到凌晨2点,所以通常会建议大家在晚上9-11点之间洗头。最重要的是,洗发水一定要根据自己是油性、干性还是敏感性来选择产品。
2.头皮按摩
另外,可以在洗头的时候顺便按摩头皮来促进血液循环、刺激毛囊。将头部分成3部分,用指腹按摩:
(上) 以"头顶发际线"的方向,画曲线按摩。
(中) 后脑勺的部分"由下往上"按完之后,接着"由上往下"按。
(下) 将头发绑起来,顺着头型"由下往上"按摩。
3.定期修剪
想要留头发并不是一直盲目留长就好,如果发尾已经太干燥分岔就要去修剪,不然只会让营养一直浪费,头发长长的速度反而更慢喔!因为头发的主要成分是蛋白质,所以在饮食的方面可以多补充蛋白质,例如:牛奶、豆类、鸡蛋、鸡肉等。
4.补充胶原蛋白
还有一些人会补充胶原蛋白,不但可以增快头发长长的速度之外,也可以让皮肤变得更Q弹白皙。
虽然每个人头发生长的速度都不太一样,但不妨试试看这几个方法~除了促进头发生长之外,也可以让头皮和头发更健康喔。
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