涂防晒的好处和坏处
本文已影响1.7W人
本文已影响1.7W人
涂防晒的好处和坏处,防晒霜最大的作用就是抵抗紫外线对皮肤的侵害,而紫外线这东西,不单是只在夏天才有,即便是冬天、雨天都有紫外线,紫外线对人体的危害很大,下面看看涂防晒的好处和坏处。
涂防晒的好处:
预防皮肤晒伤:防晒霜可以阻挡紫外线的照射,从而有效预防皮肤晒伤。
预防皮肤癌:紫外线是导致皮肤癌的主要原因,涂抹防晒霜可以减少皮肤癌的风险。
抗衰老:紫外线不仅会损伤皮肤细胞,还会破坏皮肤内部的胶原蛋白和弹性纤维,导致皮肤衰老。涂抹防晒霜可以减少这种损伤,有助于保持皮肤年轻。
保护眼睛:紫外线对眼睛也有损伤,涂抹防晒霜可以防止眼睛受到损伤。
涂防晒的坏处:
化学成分:一些防晒霜可能含有对皮肤有害的化学成分,这些成分可能会引起过敏或者皮肤刺激。
阻碍维生素D的产生:防晒霜能够阻挡紫外线的照射,这也会影响皮肤中维生素D的产生。长期使用防晒霜可能会导致维生素D缺乏。
需要频繁涂抹:防晒霜需要频繁涂抹才能保持效果,如果不经常涂抹,就会降低防晒效果。
对环境的`影响:一些防晒霜可能含有对环境有害的化学成分,例如氧化锌和二氧化钛,这些成分可能会对珊瑚礁等海洋生态环境造成损害。
那么该如何选择防晒霜呢?
选择合适的防晒霜需要考虑多个因素,包括皮肤类型、SPF值、PA值、成分等。以下是选购防晒霜的一些建议:
确定自己的皮肤类型:不同的皮肤类型需要不同的防晒霜。干性皮肤需要含有滋润成分的防晒霜,油性皮肤需要轻盈、不油腻的防晒霜。
选择适合自己的SPF值:SPF值是指防晒霜对UVB辐射的防护能力。一般建议选择SPF30及以上的防晒霜。
选择适合自己的PA值:PA值是指防晒霜对UVA辐射的防护能力。建议选择PA++及以上的防晒霜。
选择合适的成分:防晒霜的成分包括化学防晒剂和物理防晒剂。化学防晒剂一般使用的是二氧化钛、氧化锌等无机成分,对皮肤刺激较小。物理防晒剂一般使用的是氧化锌、氧化钛等成分,对皮肤刺激相对较大。
注意使用方式:使用防晒霜时,应在出门前20-30分钟涂抹,每2小时重新涂抹,避免在强烈阳光下长时间暴晒。
总之,选购防晒霜时需要结合自己的皮肤特点和使用场景,选择合适的SPF值、PA值和成分,并注意使用方法。
防晒霜小妙招
第一招:
防晒产品选择乳液质地
如果你的肌肤本来就是油性肌肤,那可一定要注意了。油性肌肤易出油,且敏感,一不小心防晒霜就会变成毁容神器。
在选择防晒霜的时候,尽量选择较厚重的乳霜状防晒品。厚重感比较强的.防晒霜可以涂抹在身上,身上肌肤比脸上肌肤平衡状态好很多。脸部的防晒霜选择防晒乳液,质地清透,能让肌肤更加轻松不油腻,肌肤感觉也比较爽。>>>防晒霜怎么用 4时刻涂防晒霜可延缓衰老
第二招:
涂抹防晒霜前等三分钟
在涂抹完乳液或者凝露之后,等待三分钟,让肌肤充分吸收乳液和凝露的精华之后再涂抹防晒霜。这样不会让脸上有厚重感,也不会感觉到油腻,肌肤更容易搓泥。
第三招:
少量涂抹
肌肤厚重、脸部油腻的很大一个原因就是防晒霜涂抹得太多了,肌肤无法呼吸,自然感觉压力十足。肌肤也是需要呼吸的,要少量涂抹防晒品,多涂几次。因为肌肤遭受的压力较小,吸收会好一些,让皮肤更加自然通透。>>>护肤小常识:防晒霜和隔离霜的区别
第四招:
妙用吸油纸
防晒产品油腻是正常的,在按照上面3个技巧涂完之后如果感觉还是很油腻的话,就可以妙用吸油纸了。吸油纸主要是在脸部的T字部位等非常容易出油的地方,不要吸油太多,因为这些油份是能有效的帮助肌肤抵抗侵害的。油腻能有效的反射紫外线,让皮肤少受点伤害。
防晒霜标准及使用方法
如果说夏季有千般好唯有一事让人恼怒,那么这件事一定是阳光过于毒辣,这对于人来说显然不是一件好事,因为毒辣的阳光很容易灼伤肌肤,使身体受损,因此许多朋友会在外出时为自己涂抹防晒霜,有人觉得防晒霜的防晒指数越高越好,事实却并非如此,虽说防晒指数高能够更好的防止阳光破坏肌肤,但选择合适的防晒霜显然才是最重要的。
为何防晒指数不是越高越好
一些朋友觉的防晒霜的防晒指数越高,对于保护肌肤避免阳光伤害的效果就越好,虽然在理论上没有错误,但在实际过程中,防晒霜的防晒指数过高反而容易损伤人的肌肤。
用过防晒霜的朋友都知道,指数越高的防晒霜在使用后越油腻,而肌肤长时间被油腻的防晒霜覆盖,很容易导致其受到严重的损伤,所以防晒霜并不是防晒指数越高越好。选择合适自己的才是最好的。
另外,相对于低指数防晒霜而言,防晒指数越高的防晒霜所包含的化学物质、有毒物质越多,肌肤长期接触这些物质,会出现肤质变差、毛糙等情况。所以能选择低指数的防晒霜时,最好不要使用高指数防晒霜。
防晒霜的选择标准
许多朋友不论阳光如何,在出门之前都会在身体上涂抹上一层高指数的防晒霜,通过上述我们知道这种做法对于身体是有害的。因此选择防晒霜的标准大家需要知晓的。
一、看使用场合
一般而言出门逛街,选择防晒指数为15的防晒霜便足够了,因为外出逛街大多是在商场或者店铺之中,接触阳光的时间并不会很长,所以选择防晒指数15的防晒霜即可。
但是在进行军训、海边游泳等长时间接触阳光的活动时,最好选择防晒指数为30的防晒霜,而防晒指数30+的防晒霜完全没有必要。因此大家可以根据场合来决定如何选择防晒霜。
二、看肤质
防晒霜的使用和肤质有着很大的关系,一些人的肌肤容易出油,外出稍稍流汗面部便无比油腻,还有一些人的肌肤十分干燥,即便涂抹高指数的防晒霜,也不会十分油腻,所以根据个人肤质来选择防晒霜是很有必要的事情。
一般而言,皮肤油腻的人不适宜高指数的防晒霜,因为这会让本就被油脂堵塞的毛孔,变得更加不透气,让肌肤问题变的严重,而肌肤较为干燥的人可以适当选择防晒指数较高的防晒霜,因为即便稍稍有些油腻,也不会导致毛孔堵塞这种情况出现。当然,15至20防晒指数之间即可,30完全没有必要。
三、看成分
一些防晒霜之中含有维生素等可以由外而内滋养肌肤的物质,选择这种防晒霜,比起一些含有很多化学物质的防晒霜要好,因为它们不会损伤肌肤。
相对而言质地清澈的防晒霜多是这一类型的,反之,多是其中含有化学物质的'防晒霜,此外,质地清澈的防晒霜能够大大减少肌肤的负担,避免肌肤损伤这些事情出现。所以选择时需要注意哦。
四、看一看其他指数
许多朋友选购防晒霜,只会看防晒指数是多少,而很少去了解抗紫外线指数或者其他的一些指数,而这种做法显然是错误,要知道阳光中百分之九十左右都是紫外线,所以除了防晒指数之外,抗紫外线指数显然是最为重要的。
长期使用抗紫外线指数不合适的防晒霜,很容易导致肌肤暗沉、肌肤粗糙等情况出现,甚至会在一定程度上让肌肤老化的速度加快,因此选择防晒霜除了防晒指数以外,对于别的指数同样要注意才可以哦。
五、选择正规的防晒霜
化妆品市场一向都很混乱,其中假货频出,而防晒是一件重要的事情,所以为了避免购买到假货导致身体受损的情况出现,在购买防晒霜时最好选择正规渠道购买,这样便可以避免买到假货。
防晒霜的选择十分重要,如何使用防晒霜同样十分重要,错误的涂抹方式很容易让防晒霜的效果下降。所以我们需要掌握正确的使用方法。
如何使用防晒霜
一、均匀涂抹
外出游玩时涂抹防晒霜要均匀涂抹,避免一个部位防晒霜较厚,一个部位较薄的情况出现,最好将露在衣服外的身体部位全都涂抹一边,这样便可以避免阳光带来的危害。
二、及时增减
外出后过了一段时间,当防晒霜失去效用之后,最好尽快将之清理干净,避免肌肤承受压力过大,从而导致健康受损。此外,当防晒霜失去效用之后,重新涂抹防晒霜可以更好的保护自己,避免阳光危害到身体健康。
三、测试过敏反应
一些防晒霜之中含有很多化学物质,这些化学物质会导致人出现过敏现象,因此在使用之前,最好一个过敏测试,这样便能避免防晒霜导致过敏而危害身体的情况出现。
滑雪的好处和坏处
离婚的好处和坏处
防晒喷雾用多了好吗 防晒喷雾的好处和坏处
结婚的好处和坏处
美黑的好处和坏处
水床的好处和坏处
板栗的好处和坏处
夜跑的好处和坏处
淀粉的好处和坏处
压力的好处和坏处
防晒霜的好处和坏处 防晒霜有哪些好处和坏处
洗耳的好处和坏处
乌梅的好处和坏处
防盗门改装通风窗的好处和坏处
吃素的好处和坏处
蒸脸器有用吗?详解蒸脸器的好处和坏处
早教的好处和坏处
塑料的好处和坏处
土豆的好处和坏处
枇杷的好处和坏处
移民的好处和坏处
豆浆的好处和坏处
反思的好处和坏处
烫发的好处和坏处
跳槽的好处和坏处
涂防晒对皮肤有什么好处 好的皮肤都要从防晒开始
纹唇的好处和坏处
杨桃的好处和坏处
出汗的好处和坏处
涂身体乳的好处和坏处,涂身体乳好处多还是坏处多
刮痧的好处和坏处
读研的好处和坏处
针灸的好处和坏处