学肌肤晒后急救夏日必法
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
学肌肤晒后急救夏日必法,夏天在你尽情享受阳光海滩的同时也别忘了给肌肤做好基本的防护,如果还是没能幸免受损,起码要在第一时间展开晒后急救的措施,那么下面分享学肌肤晒后急救夏日必法。
日晒后抢救泛红肌,你需要这么做:
肌肤在日晒后处于敏感阶段,如果你不分三七二十一就开始涂各种保养品不仅不能好好的吸收,反而会增加肌肤的负担。在给肌肤进“补”前,以下3点更重要:
1、先给肌肤降温
肌肤在持续日晒后需要先降温,你可以用毛巾包裹着一瓶冰镇饮料在肌肤上滚一滚,这样能缓解肌肤晒后的瘙痒不适。但要注意的是,不要用冰水瓶或者冰袋直接在皮肤上敷,巨大的温差会让肌肤吃不消哦!
肌肤降温小tips:
如果你是敏感肌,你可以用纸膜蘸取温泉水敷脸,可以降低肌肤表面的温度,但要注意哦,要在晒后一小时内进行降温处理,如果拖到12小时以后再做补救,你的皮肤早已被刺激到发炎,产生黑色素增生。
2、温和清洁皮肤
有些人晒后发现面部变得泛红、暗沉,于是用去角质类的产品进行清洁,这样做会加重皮肤的负担。应选择温和的卸妆油为皮肤充分乳化卸妆,然后用洁面泡沫洗脸,用手指在皮肤上轻柔的打圈赶走毛孔里的污垢,这时皮肤已经无法再承受任何刺激。
温和洁面小tips:
在日晒后你需要远离洁面刷、去角质类洁面产品,洗脸时一定要温和,温和再温和!
3、及时补充水分
晒后的肌肤被严重抽干水分,肌底细胞急需要水分的'充盈来焕发生机,这时保湿类的护肤品是你的救命稻草,微微冰镇一下的补水面膜能让你整个人都得到放松,揭掉面膜的一刹那皮肤饱满水润的嘭嘭澎~
补水是让肌肤复活的重要功课,干瘪的肌底细胞变得水润充盈了,再做别的保养才有效!
4、晒后修复受损细胞
通常在晒后12小时之内是修复肌肤的最佳时间,晒后的肌肤会产生轻微的发炎,用含有芦荟、小黄瓜、干草、洋甘菊、透明质酸类的产品都具有很好的修复抗敏功效。
晒后修复小tips:
请选择质地轻薄的晶露、啫喱、泡沫的护肤品来修复肌肤,分子小更利于渗透,清爽不油腻的质感最适合夏季。
晒后皮肤的表现
经过太阳暴晒后,会出现不同程度的伤害,最初会感觉到肌肤干涩缺水、逐渐出现刺痛,严重的甚至肌肤渐渐蜕皮,这时候我们必须给肌肤做晒后补救修复了。
有的人认为皮肤晒的红肿很正常过几天就自己好了,虽然外面的肌肤是有自我修复能力,但是周而复返的暴晒,再加上没有及时的补救,会导致皮肤 状态越来越差,各种肌肤问题都会随之而来,想修复都很难。
我们常说,对于皮肤的护理,永远都是预防大于治疗,所以预防晒伤一定大于晒伤后再去修复了。
虽然一般的晒伤都能在3天左右自行痊愈,但这不代表我们就得默默忍受皮肤刺痛、脱皮、发红等恼人症状;
所以,我整理出以下5种快速处理晒伤的方法,帮助女孩们在夏日欢快戏水的同时也能好好照护皮肤健康,更能藉由简单的急救行为,降低日后可能出现的皱纹、晒斑、皮肤癌、皮肤老化等风险。
第一步
立即为肌肤做保湿
在晒伤形成时,来自太阳的紫外线会导致皮肤出现类似烫伤的发炎症状,因此立即地为肌肤做保湿、藉此替肌肤建立保护屏障是很重要的,而最能简单实行的方式,便是涂抹含芦荟、干草、大豆、燕麦等成分的`保湿产品,以及快速喝下大量的水分,平衡因晒伤反应而失衡的身体机制。
第二步
使用非处方消炎药消肿
处理晒伤的首要任务便是处理发炎反应,此时可使用非处方消炎药(如仅含0、5-1% 氢化可的松的类固醇乳霜)进行消肿、消红,同时也能减轻疼痛;此外,也可使用浸湿的毛巾凉敷晒伤区域15分钟,亦可在冲个凉澡后涂抹无香的舒缓乳液/乳霜,减少肌肤脱皮的机率。
第三步
保护灼伤水泡
晒伤的严重程度分为一级与二级灼伤,前者通常仅会呈现发红、肿痛、脱皮等症状,后者则有可能引发灼伤水泡,
这时必须尽可能地保护水泡,别任性将之戳破或剥落,方能使晒伤更快痊愈,也能避免更严重的发炎反应,同时也可尽量穿宽松、透气的棉质衣物,让晒伤的皮肤区域能好好“呼吸”。
第四步
使用含维生素C的血清
即便普通晒伤能在数日之内痊愈,由紫外线引发的肌肤伤害却是永久的,它会导致人体恐怖份子──“自由基”的大量产生,并侵蚀和破坏弹性蛋白、胶原蛋白与健康的皮肤细胞DNA,进而引发肌肤老化、癌变等可怕症状;
此时,赶紧为晒伤区域抹上含维生素C的血清是必要的,因此类血清中活跃的抗氧化剂,能最大化地降低紫外线为皮肤带来的伤害。
另外,注意不要用含酒精的产品,酒精会刺激皮肤血液循环,效果适得其反。
皮肤被晒伤后,推荐几种急救方法如下:
1、皮肤被晒伤,应该立刻到阴凉通风的地方,也可以去空调房间,等皮肤温度降下来后,可以用洗面奶洗脸,然后涂上补水护肤品,也可以贴补水面膜。
2、如果皮肤晒伤症状比较轻,可以用冷毛巾或者冰块放在袋中,敷在被晒伤的皮肤上,能够迅速降低皮肤的温度,注意晒伤严重的皮肤不适合冷敷。
3、还可以使用大量芦荟胶涂在被晒伤的.皮肤上,因为芦荟胶能够迅速镇静、舒缓皮肤。
4、用1%的氢化可的松软膏,涂抹晒伤的皮肤。
5、如果皮肤晒伤非常严重,建议去医院皮肤科就诊。
紫外线会对皮肤造成的危害
1、晒伤:长期日晒会导致皮肤屏障功能受损;
2、晒黑、长斑:日晒过多不仅会导致皮肤变黑、诱发晒斑,还会加重雀斑、黄褐斑;
3、光老化:在皮肤所有的外源性致衰老因素中,光老化作用最大、累积性最强,也是皮肤衰老的最主要因素;
4、红血丝:长期的紫外线辐射会破坏皮肤角质层,使皮肤变薄,导致毛细血管扩张破裂,形成红血丝。
5、皮肤肿瘤:过度日晒可增加皮肤肿瘤的风险。
所以,紫外线对身体的危害可不仅仅是晒黑这么简单哦!从而平时我们不仅要做好涂防晒乳,做好防晒措施,还要清楚的掌握晒后修复关键三个阶段:晒后急救、修复屏障、阻止变黑。
暴晒后肌肤 5招分时段速效拯救
拯救晒伤肌 夏日晒后修复护理7步曲(组图)
暴晒后如何护肤晒后肌肤美白方法
肌肤晒伤后的8个急救方法
做足防晒夏日肌肤雪白
6大方法案拯救被晒黑的肌肤
日常自救互救急救方法知识
冬天肌肤急救法宝:这些护肤面膜解决你的肌肤问题
如何拯救晒后肌
炎炎夏季如何对晒伤皮肤进行急救
立秋过后修复肌肤 晒伤晒斑如何拯救?
学生自救互救急救方法知识
熬夜肌肤急救法 轻松摆脱暗沉面色
必学!新生儿呛奶家庭急救法
晒后肌肤美白
皮肤过敏的救急方法 让肌肤更加健康
熬夜肌肤损伤 四大法宝来救急
暴晒之后怎样拯救美丽肌肤
痘疤细纹hold不住 晒后修护急救法
急救过敏肌肤3大锦囊
问题肌肤急救的妙计
肌肤缺水10大表现 初夏补水急救术
敏感肌肤晒后修复方法 让肌肤持续舒缓
面膜是肌肤的急救妙品
夏季防晒美白肌肤方法
准新娘有哪些婚前的肌肤急救方法
晒伤皮肤怎么处理 紧急救护晒伤肌肤
节后肌肤紧急拯救措施大推荐
专属处方 拯救晒后脆弱肌肤
学生肌肉拉伤如何急救
熬夜后肌肤护理的几种急救之策
3个肌肤急救妙招 还你幼嫩肌肤
面膜急救小分队 年终急速美白肌肤