让你迅速减龄的四大美容秘诀
本文已影响3.58K人
本文已影响3.58K人
【导读】:快节奏的工作生活让人们变得容易衰老,特别是白领一族女性,工作时间长、运动时间少、饮食极度不规律,很多人30岁不到,肌肤就已经开始松弛了。我们在保养方面应该如何应对延缓衰老的到来呢?下面四个美容秘诀能...
秘诀之一:注重养生 ,内外兼顾
首先是在饮食方面,几乎不吃容易使人体早衰的食物,像含铅食物、油炸食物、腌制食物以及霉变食物等,另外经常给自己煲汤,像花旗参炖乌鸡、猪脚、木瓜炖雪蛤等美容 养颜的滋补汤,坚持服用多维维生素片,多吃水果蔬菜,经常把坚果类的食物当成零食一样来吃,为自己补充维E。
除此之外,保持愉悦的心情,及时解压,遇到问题找到有效的沟通方式和解决方案也是让你保持青春的一大诀窍喔。还是那句话,天下没有丑女人,只有懒女人,姐妹们,不想被青春毫不留情抛弃,我们就要从现在起做个精明女人,好好保养,内外结合让自己减龄10岁吧!
秘诀之二:养成良好护肤 习惯,注意防晒
外在的保养很重要,所谓的保养绝不是临阵磨枪的掩盖皱纹,不断的涂粉底 。选择适合自己的护肤产品,像精华液、晚霜,经常敷美白 保湿 面膜 ,白天出门前一定要涂防晒隔离,日晒会让皮肤变黑和提早老化。如果你的年龄大于25,一周坚持两次使用补充胶原蛋白的面膜,或者有条件的可以常喝胶原蛋白饮料,因为女性从25岁开始,皮肤中的胶原蛋白就会不断的流逝,这样的皮肤看上去就会很显老,不饱满,失去光泽。还有每天睡觉前使用补水面膜,这样能充分利用夜间睡眠时间,第二天早上起来,你可以获得水润的肌肤。
秘诀之三:消除法令纹
熟女显年轻的法宝不论你是否愿意,每个女人迟早都会面对这两条V线—法令纹和颈纹。尽管这两条线没有鱼尾纹那么常被提及,然而它们对青春的破坏作用却比那些小皱纹严重得多。
秘诀之四:科技美容
20、30、40,这不过是你的年龄,并不是肌肤的年龄。还有最速效的是,如今的美容科技已经可以让你的肌肤“减龄”,无惧岁月的增长,让年龄永远成为雪藏的秘密。
变胖容易减重难 6个秘诀教你边吃美食边控热量
韩国女生风格的短卷发 甜美减龄的秘诀
6大女星“逆龄”妆容 减龄萝莉妆容揭秘
金善雅快速狂减10斤 减肥秘诀大公开
让女性保持一生的美丽容颜秘诀方法
四大秘诀 还你娇嫩红唇
产后如何减肥最快 四大秘诀轻松瘦
8大排毒减肥秘诀 让你1天就瘦1斤
按肤色选发色秘诀 迅速年轻5岁
教你几招秘诀快速祛痘美白
美白四大招 让你白的彻底!
让你快速变瘦的减肥小秘诀
4种错误减肥方法 让你迅速衰老变丑
高圆圆大婚在即 四个秘诀速变苗条
8个化妆秘诀 让大饼脸速瘦一圈
如何快速减腰腹 三大秘诀轻松甩肉
减肥最快最有效的秘诀:9个减肥秘诀让你快速减肥惊喜不断
大S示范日系少女妆 成功减龄的秘诀
发饰戴法 让你的发型迅速变美
林依晨瘦脸秘诀 让你速变瓜子脸
张柏芝霍思燕领衔 四大女星产后减肥秘诀大公开
怎么减大腿的肉 四大妙招让你迅速拥有一双美腿
伪娘美丽秘诀 刘著妆容大揭秘