台湾女孩大多又瘦又美 维持身材竟然是靠这4招?
本文已影响2.42W人
本文已影响2.42W人
【导读】:当我们疯狂节食运动维持身材的时候,有没有发现宝岛台湾处处都是好身材美女,而且似乎并没与刻意保养就很瘦,到底她们有什么样的法宝呢?
Vivian是日本人眼中典型的台湾美女,生了孩子之後变得更美了~
这几年张钧甯、林志玲,到新生代的子瑜都受到很多日本人关注,让大家开始好奇究竟台湾人是怎麽变美的呢?
1. 饭後一杯乌龙茶
日本人外食时,餐厅提供的大多是冰水;在台湾餐厅吃饭的话,通常提供的是热呼呼的乌龙茶,用餐时一边喝不仅可以去油解腻,餐後喝让口腔留有清爽感,除此之外还有利尿排毒效果,因此让日本女孩相当羡慕。
是说这是上餐厅才有的福利啦,而且一般台湾女孩不是都在饭後去买一杯咖啡或饮料的吗?不过话说回来我们的乌龙茶也是很好的,减肥和保养身体效果可不输绿茶喔!
2. 每天摄取水果
台湾是水果王国,从菜市场到便利商店都找得到琳琅满目的水果,不仅有的还帮你切好装好一人份,而且价格实惠又好吃,这点不只是日本女孩,连韩妞也很羡慕,毕竟在日韩上过超市或市场就知道,价格真的不太亲民,选择也不如台湾多,台湾女孩有满街随手可得的维他命C可以补充还能不好好利用吗?
3. 足部按摩
又直又长的腿是日本女孩一生追求的目标(台湾女孩也是……),而在他们眼中台湾女孩的腿部保养方法,就是“足部按摩”!不用花大钱就能在足疗店获得很好的服务,舒缓腿部疲劳後整个人也轻盈了起来,在日本很难找到平价的足疗店,也因此才会有这麽多瘦腿工具出现,让女孩自己买回家按。
4. 一日多餐
日本这几年一直在提倡“少量多餐”的瘦身饮食法,有许多杂志和专家也不断提出各种实行方法让大家学习。因为饮食文化的关系,台湾人除了吃三餐,还会有点心、下午茶、宵夜,多种小吃让我们能够在正餐以外的时间找到美食果腹。
不管什麽时候都可以用餐,比日本女孩更能够实行少量多餐的计划,这点让他们很羡慕,不过话说回来我们是多餐没错,但量常常没在客气的,所以也经常瘦不下来,日本女孩大概是误会什麽了吧~
看完日本女孩眼中的台湾美女养成法後,你认同吗?还是有让你发现变美的新方法呢?日韩的美女养成法很吸引人,但善用我们的资源也很好,不管怎样,一起努力变美吧!
丰胸瘦大腿 精油瘦身4招拥有S身材
原来《鬼怪》三神奶奶身材这么好!5习惯维持完美身段
台湾19岁男生竟得乳腺癌 因喝太多豆浆?
拒绝久坐小肚腩!6招助你维持好身材
腿又粗又弯怎么办?瘦腿按摩3招紧实美腿
为什么她们又瘦又美?做到这7点你也可以
韩国女星姜素拉怎么减肥的?维持好身材的3大原则
维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材
不挨饿照样瘦?王心凌靠4个小习惯养成骨感美人身材!
韩国女星竟都是大粗腿 又短又粗壮
想要避免久坐小肚腩?6招助你维持好身材
杨幂真人版娜美超辣身材 瘦身不瘦胸全靠4招秘诀
保持身材完美的八大招
台湾47岁辣妈胡文英走红 18寸细腰好身材
春节瘦身有奇招 省钱又有好身材
台湾名模PK隋棠靠4大保养秘诀胜林志玲
达人养瘦招 排毒清体食物让你又瘦又美
为什么冬天容易胖 维持身材4秒招
刘海要怎么夹?怎样让它看上去又高又蓬松又自然?
台湾名模隋棠私家瘦身妙招
台湾四女星瘦身减肥歪招大盘点
减肥又没有动力了?这6个小妙招为你瘦身助力
林志玲吴佩慈贾静雯 台湾十大性感好身材女星