女子产后减肥心切 保鲜膜减肥险丧命
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【导读】:沈城一名女子用保鲜膜裹住身体的方法来减肥。结果事与愿违,体重没减多少,浑身遍起皮癣,整个人也因脱水而晕倒。医生提醒,夏季减肥需要科学方法,否则不仅达不到效果,反而会致病。
伏天浑身长皮癣
昨日上午,一名女青年一瘸一拐地来到沈阳市第七医院就诊。当医生掀开她的衣服检查时,不由得倒吸一口凉气:这名女子除了发高烧,身上还密密麻麻长满了红色的小疱和疙瘩,右腿最为严重,整个大腿已经肿大,腹股沟一带已经开始化脓感染。
“皮癣?”医生根据这些症状得出的结论让她有些迟疑,“这个天气应该不会有这种皮肤病的啊?而且还这么严重!”但是经过细致的检查,医生还是确定了诊断结果:皮癣,已经感染,部分感染区已经出现化脓症状,并引发高烧。
裹保鲜膜为瘦身
这名女子的母亲介绍,女儿两个月前刚生完小孩。出了月子后,她对自己臃肿的身材感到烦恼。从朋友口中得知“裹上保鲜膜做运动减肥效果好,裹哪里就瘦哪里”这一瘦身“秘诀”之后,她便买来几卷保鲜膜,把大腿缠了五六圈后,便在跑步机上猛运动起来。
几天下来,尽管缠裹的地方憋得实在难受,但看到缠裹的腿部出汗明显增多,还是让她信心大增,于是她便将“裹保鲜膜”瘦身法坚持下来。可不料一个月过去了,非但没有瘦身效果,大腿上还生出了红点和脓包。近几日,由于天气又闷又湿,她感觉皮肤溃烂处奇痒难耐,而且浑身发热,预感不妙的她只好选择去医院。
经查,女子腿上局部皮肤感染诱发毛囊炎,长时间不医治导致皮肤溃烂,局部已形成皮癣,如果再拖延就医时间,有可能引发败血症威胁生命。医生已对其做消炎处理,因治疗及时,留疤的可能性并不大。
减肥不当很危险
“保鲜膜助减肥没有科学依据。”医生了解了女子的减肥经历后哭笑不得,并表示医学上不提倡这种减肥方法。运动本身就能增加出汗,通过消耗体内热量达到减肥效果。如果只给身体包裹保鲜膜而不做局部运动就没有作用,而做了局部运动,虽然可以促进出汗,但同时也影响了汗液的正常挥发,极易产生副作用,轻的会引起皮肤过敏,严重的会引发皮肤感染致休克甚至死亡。
运动减肥也要悠着点儿
运动减肥是最传统的减肥方法,同时也是最具科学性的减肥良策,而在各种各样的运动方法中最有效的减肥运动莫过于“有氧运动”。所谓有氧运动即指有节奏的低阻力动力型运动,如慢跑、快走、自行车、游泳等,对运动量有一定的要求,即每次运动时间应持续30-60分钟;运动强度为中低强度,运动频率1周3-5次。在具体运动项目的选择上,可结合自身的年龄、体质和肥胖程度加以区分。
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