怎样才能摆脱孤独
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
怎样才能摆脱孤独,在生活中我们常常可以看到一个孩子孤独的躲在一个角落里,他们一般不与人交流和玩耍。而长期的孤独对于孩子的性格是有很大负面影响的,那怎样才能摆脱孤独呢?
怎样才能摆脱孤独1
正值豆蔻年华的少男少女体验到孤独并不可怕,这正是自我意识觉醒的一种表现。但是如果你最终不能从孤独中走出来,总是一味地回避社会,最后便可能把自己隔绝起来,得不到成长中所需要信息和情感支持,并为此而感到深深的苦恼。
要想摆脱孤独可以从两个方向努力,一个方向是自己积极主动去接近别人,一个方向是通过改变自我,使别人愿意接近自己。积极主动地接近别人的最好方法,便是关心、帮助别人。当你看到周围的人有为难之处的时候,如果能主动伸出手去帮一把,很可能就为自己赢得了一位朋友,从而也帮助自己摆脱了孤独。
没有会喜欢整天愁眉苦脸的人,也没有人会喜欢一脸清高孤傲的人。如果你渴望友谊和朋友,你就需要在某种程度上改变你自己。也许你并非不想理别人,只是不知道说什么才好,或担心别人会不理你。没关系,先从每天早上见面做起。如果你每天都能以亲切的微笑来面对你的同学、同事,并不计较别人是否主动,是否也对你点头,坚持几天,你看看会有什么结果?
日本心理学家箱崎总一说:"对别人亲切正是免除自己本身孤独的第一步。"如果你再能设法找到一些共同的话题,或者主动向别人请教,僵局就很容易打破了。 要想有朋友,就不能光想着自己。总把"我"放在嘴边的人,最招人反感。如果和别人交往时,你不懂得尊重别人,老是随便打断人家的话,或是说些刺激人的话,让人下不来台,或是总想和人争个高低,处处显得你正确,恐怕你也就很难拥有朋友和友谊。所以,摆脱孤独,要从自己做起。
怎样才能摆脱孤独2
技巧一:帮助孩子克服自卑心理
孤独的孩子,通常都是缺乏自信心的孩子。他们没有与他人交往的勇气,沉默寡言,活动能力差,进取心不强,经常回避群体活动。
妈妈要帮助孩子克服自卑心理,要让孩子相信,任何人都有自己的优点和缺点。不管是学习方面,还是身体特征等其他方面。
好妈妈要让孩子知道,他具有惹人喜爱的品质,有自己的'闪光点。而自卑犹如作茧自缚,不冲破自卑,就难以走出孤独的沼泽。一个人只有充分相信自己,才能使别人相信你。
技巧二:鼓励孩子多与外界交流
妈妈可以为孩子创造与他人接触的机会。如邀请他的伙伴,到自己家里来玩。同时教给孩子一些谈话技巧,如怎样与朋友商量,怎样拒绝别人的过分要求等。
同时,有意给孩子锻炼的机会。把家里的一些外交任务教给他,如请他帮助送东西、拿牛奶等。但不要勉强孩子在客人面前表现,这会让孩子感到压力,反而达不到期望的效果。
技巧三:引导孩子学会倾诉与分享
孩子的心中如果长期囿于孤独的感受,将损害孩子的心灵,束缚孩子的智慧。妈妈要创造环境和氛围,让孩子学会倾诉,鼓励他自由地表达自己的感受。
孤独的孩子一般言语很少。因为缺乏沟通的对象,他总将自己的各种感受深埋心底。而分享是人际交往的一条纽带,它带来人与人之间的积极互动,并由此奠定真诚合作的基础。
技巧四:培养孩子广泛的兴趣与爱好
兴趣可以让孩子全心投入到自己喜爱的事情中,内心产生一种积极的情愫,一举扫除孤独、落寞、自卑的消极心理。
孩子可以在兴趣中发现自己的价值,从而产生自信心,变得开朗大方,积极与他人探讨与分享。兴趣也能使孩子找到同好,广泛交友,成为治疗孤独的良方。
技巧五:不断完善孩子的性格
孤独的孩子一般较内向。妈妈要积极引导孩子,学会和孩子一起感受快乐。例如给孩子讲笑话和幽默故事,参加孩子们的游戏,带孩子出去玩等。
耐心对待孩子,不提出过高的要求,不给孩子太大的压力。对于孩子的畏缩行为,妈妈要尽量克制自己的情绪,不要作出太强烈的反应。
怎样教育才能正确培养孩子的独立性
双子座男生什么时候才能摆脱单身
12星座怎样消除孤独感
独孤天下什么时候上映 独孤天下在哪个频道播
独孤天下演员表介绍 独孤天下根据什么小说改编的
孤僻独来独往的女生是怎样的人
中老年才能摆脱忙碌命转好运的面相
怎样才能不脱妆护肤,打底样样工作做好
怎么样解决现代人的孤独 3步教你摆脱孤独感
独孤天下宇文护第几集和杨丽华相认 独孤天下宇文护最后怎么死的
独孤天下宇文邕最后当上皇帝了吗 独孤天下宇文邕结局怎么死的
百年孤独18句精辟句子(孤独痛心)
一个人做什么事最孤独 世界上最孤独的十件事盘点
上班族如何才能摆脱暴躁情绪
独孤天下独孤信是谁演的 独孤天下独孤信扮演者是谁
独孤天下独孤曼陀是谁演的 扮演者李依晓个人资料微博介绍
怎样去学习才能够在面试中脱颖而出
如何才能摆脱失恋
大唐荣耀独孤靖瑶结局怎样 大唐荣耀独孤靖瑶嫁给李俶了吗
独孤天下独孤般若是谁的皇后 独孤般若最后嫁给谁了
独孤皇后一共多少集 独孤皇后1
独孤天下独孤般若的孩子是谁的 独孤般若的孩子生下来了吗
让我孤独孤独就好,心里苦也不说的星座Top3
独孤天下主题曲是谁唱的 李玉刚独孤天下完整歌词
独孤天下独孤信有几个孩子 独孤信有几个女儿当了皇后
独孤天下独孤伽罗是谁演的 独孤伽罗喜欢谁结局是什么
独孤皇后历史原型是什么 独孤伽罗历史结局如何有几个孩子
怎么才能成为独当一面的人才
摆脱偏见才能拯救你们的孩子短文
孤独症是自闭症吗?孤独症和自闭症有什么区别
孤独的时候怎么办 看白领怎么摆脱孤独
独孤皇后什么时候播出 独孤皇后在哪里可以看
独孤天下独孤伽罗喜欢谁 独孤天下独孤伽罗嫁给了谁