怎样才能改变孩子注意力不集中方法
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怎样才能改变孩子注意力不集中方法,注意力不集中的问题让很多家长都觉得十分烦人,在生活中更应该重视孩子注意力不集中的治疗与调整。那么,怎样才能改变孩子注意力不集中方法?
怎样才能改变孩子注意力不集中方法1
1,有目的地训练孩子的观察力
侦探为什么扫一眼房间即可分辨出哪里不对劲?因为他被训练过!同理,孩子的观察力也可以训练出来,而培养观察力的同时也在提高孩子的注意力。
因为任何一个人想要得到一个结果,就会忽视目标之外的事情,专注力自然就会提升。比如跟孩子玩“我们来找茬”的游戏,让孩子努力分辨两幅图有何区别,孩子可能都会忘了今天很热的事实。做这种有意思的事,不仅会让孩子兴致大发、引发思考、提升注意力,还能促进亲子关系,简直是两全其美啊。通过这种观察游戏,还可以延伸到生活的方方面面,从而培养孩子从小就做个有心人。
2,带孩子参加需要注意力集中的运动
比如羽毛球、篮球、乒乓球等,这种运动如果注意力不集中,将会很难打好。在每一次弹跳、接球、发球的.过程中,都会不知不觉训练到孩子的注意力。一段时间下来,孩子的注意力将会得到很大提升。
3,定期开家庭会议,或者分享会
为了家庭更和谐,也为了提高孩子的注意力,家长们不妨定期坐下来跟孩子开家庭会议,或者做分享会。家庭成员轮流来总结会议要点(会议要点如果不是注意力特别集中,会有疏漏的哦)分享会可以是最近的收获,也可以是读书的心得,总之每个人都要分享的,在发言之前,孩子肯定要集中精力组织一下语言啊,时间长了他的注意力自然就很容易集中了。
4,跟孩子一起做一件急需耐心的事情
夏天来了,比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果,再打成汁,再加入适量糖、酸奶、不同颜色的果汁,并告诉孩子,原材料只要一步没做好,都会影响到接下来的口感、健康以及美观。做好以后请孩子一起打开品尝劳动果实,孩子会非常开心,因为他看到自己的辛勤劳动终于有了回馈,下次就会更积极。家长即可在活动过程中告诉孩子,专注的做一点事,就会得到很好的回报,如果分了心,出来的结果就会差强人意。这比你啥也不做光说教有效多了!
5,请孩子做传话筒
有些明明可以夫妻俩商量的事,偏偏告诉孩子,让他做“传话筒”。一开始可以从简单的事传起,逐渐加大难度,看看爸爸听到的是不是妈妈原来说的话。从这一行为中,也可以快速训练孩子的注意力。如果孩子不注意听,传的话很有可能“添油加醋”,要么就会“断章取义”。
怎样才能改变孩子注意力不集中方法2
1、培养孩子的自我独立意识。在生活中很多是因为过分依赖大人导致的。所以在面对注意力不集中的时候最好要多激励孩子用心的做这件事,并且最好单独去做,不可以依靠外部成年人的协助,那样孩子渐渐地的就培养注意力集中化,使得注意力不集中对于孩子的影响可以降低。
2、不能长时间看电视。在生活中很多家长都会让孩子看电视,但是长时间看电视对于孩子而言是没有好处的,特别是看电视时间过长不但不利于儿童智力生长发育,还非常容易损害双眼,导致眼睛视力较差。所以家长在生活中应该多带孩子外出看景色,多和其他小孩子沟通交流,多报名参加户外活动游戏等,以此来改善孩子的注意力。
3、注意家庭关系。如果家庭关系不稳定同样会影响到孩子的注意力,所以家长在家中时应该避免冲突,让孩子可以在一个理想的心理环境中成长,摆脱注意力不集中的伤害。
如果家长发现孩子有注意力不集中的问题,并且已经对孩子的正常生活造成影响,必须要在生活中重视调整,否则容易因为错误的做法严重影响到孩子的心理健康。此外,由于多动症同样会导致孩子出现注意力不集中的问题,在这个时候应该及时带孩子到医院进行检查,了解清楚病因,对症治疗。
怎样才能改变孩子注意力不集中方法3
那么如何帮孩子改掉注意力不集中的坏毛病呢?
了解孩子注意力不集中的原因后,针对性地解决问题就容易了很多。之前我家孩子也是注意力不集中,不过现在已经改善了。根据其自身的经验,总结出来了几点:
第一给孩子补锌,改善血铅高,例如欣易康达牌的锌硒宝和千净颗粒,儿童排铅补锌组合,高科技生物产品,无激素,活性高、吸收好;
第二合理制定孩子的作息时间,孩子准时就寝、起床;按时饮食,吃饭碗里不留饭;玩具用过就还原;做事要认真做好,否则重来……离开了细节就没有教育;
第三要创造安静的家庭学习气氛,要让孩子专心学习,家长首先要自己安静,不要做分散孩子注意力的事,如看电视、大声议论或哈哈大笑等;
第四家长应该以身作则,表现出专心、坚持和耐心的榜样;
第五让孩子做些集中注意力的游戏,比如玩拼图,搭积木等,使孩子在浓厚的兴趣中,养成专注的习惯。
孩子注意力不集中时,给孩子鼓励,当孩子在某些方面有所进步的时候家长千万不要吝啬自己的夸赞,这是给孩子信心,让他们想要去做得更好的动力所在。家长们在给宝贝吃欣易康达锌硒宝和千净颗粒组合的同时,自己也要做好榜样哦!不然宝贝的一些坏习惯说不定就是跟你学去的呢。
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