过早添加辅食会怎么样
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过早添加辅食会怎么样,在宝宝长出新牙齿后,很多家长就会喂养宝宝一些辅食,觉得这样可以训练增强宝宝的咀嚼能力,却不知这样对宝宝的发育造成伤害,那么过早添加辅食会怎么样呢?
过早添加辅食会怎么样1
不应给婴儿过早添加辅食
有些家长从孩子出生一个来月起,不管母乳是否充足,就给婴儿加喂米汤、米糊或乳儿糕,认为这种半固体的谷类食物比妈妈的奶更有营养、更耐饥。其实,这是不科学的做法。
虽然母乳看起来稀薄,实际上含有的营养素和所供给的能量都比米糊、乳儿糕多且质优。特别是三个月以内的婴儿消化谷类食品的能力尚不完善(缺乏淀粉酶等),不适宜进食米、面类食品。
谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来,从而影响婴儿对母乳中铁的吸收,容易引起婴儿贫血。
另一方面,婴儿吃饱了米糊、乳儿糕等食品,吸吮母乳的量就会相应减少,往往不能吸空母亲乳房分泌的乳汁,以致使母乳分泌量逐渐减少。
一般认为,过早添加谷类食品是引起母乳喂养失败的`重要原因之一。此外,在调制添加食品过程中极易发生病菌污染,并因此引起婴儿腹泻。
这里还要再重申,母乳是婴儿最合适的食物,不但供给小儿十分丰富、易于消化吸收的营养物质,而且还含有大量增强抗病力的免疫因子。母亲直接喂哺既卫生又经济,还可促进母子感情,有助于婴儿心理发展。
是否应该添加辅食,也不是看月份牌,而是看宝宝是否准备好了接受辅食。
国际母乳会建议妈妈们观察一下几点“准备好了”的迹象:
1. 宝宝有能力表达拒绝,即宝宝在不想吃东西时,闭上嘴扭转头,以此告诉妈妈“我不要!”如果宝宝没有这样的能力,你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他不需要的东西。
2. 宝宝能够不用扶助,自己坐着,脖子也能够直立。
3. 宝宝的舌头推吐反射消失,并具备吞咽能力。
4. 宝宝对大人吃饭表现出极大的兴趣,并且能够伸手抓住食品。
过早给宝宝添加辅食危害大
过早添加辅食,对于宝宝的健康有百弊而无一利。最常见的害处有以下几点:
1. 宝宝的免疫系统十分脆弱,过早添加固体食品容易引发过敏症。等到时机成熟再添加辅食,宝宝有能力接受,反之则可能造成宝宝一辈子对某些食物过敏。
2. 宝宝的消化系统、肾功能尚未健全,过早添加固体食品增添不必要的负担,为将来埋下健康隐患。
3. 固体食物的营养,远远没有母乳完全。母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的,含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等等。添加了固体食品,势必造成宝宝对母乳摄取的减少,从而破坏营养的平衡。
6个月也不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的婴儿,由于身体的原因,拒绝或不能接受辅食,完全依靠母乳喂养到八、九个月甚至更长,也一样营养俱全,健壮成长。其实,直至上个世纪初,绝大多数的婴儿在一岁之前都是完全依靠母乳喂养。
婴儿过早添加辅食容易肥胖
波士顿儿童医院的研究小组7日在美国《儿科学》杂志网络版上报告说,他们对847名儿童的相关数据进行了评估,获得的数据显示,67% 的被研究儿童接受母乳喂养,其余32%的儿童用奶粉喂养,当所有被研究儿童年满3岁时,有9%的儿童体型肥胖。
研究人员发现,在用奶粉喂养的儿童中,出生后不足4个月即开始添加辅食者在3岁时肥胖的比例比其他儿童高6.3倍。而在母乳喂养的儿童中,辅食添加时间的早晚则与肥胖风险无明显关联。
研究人员尚不清楚为何不足4个月即添加辅食对用奶粉喂养的儿童造成如此显著的影响。
他们推测,“用母乳喂养儿童的母亲可能更理解子女何时饥饿、何时吃饱,而用奶粉喂养的儿童的母亲可能做得就不那么好”,导致用奶粉喂养的儿童更可能处于营养过剩状态。
研究人员认为,这项研究再次表明,母乳喂养是确保孩子健康的有益方式。据了解,美国儿科学会建议在出生后4-6个月时为孩子添加辅食。
过早添加辅食会怎么样2
婴儿时期宝宝的消化系统发育不成熟,如果过早添加辅食,可能会加重胃肠道负担,造成消化不良以及脾胃虚弱,宝宝会出现食欲不振,体重不增,不爱吃辅食的现象。
过早引入固体食物能够影响母乳的铁吸收,增加食物过敏,肠道感染的机会,所以一般建议宝宝过4-6个月时,体重超过6.5-7kg,添加辅食,首先引入的是不容易过敏的淀粉类食物,首选强化铁的米粉。
1、增加肠胃负担
婴幼儿的咀嚼能力很弱,不会咀嚼食物,随便嚼几下就吞下去,这样不仅会增加肠胃负担,还会造成宝宝出现消化不良的情况。有时候还容易被食物噎住、呛住致使呕吐或甚至窒息。
2、太早易引起过敏,腹泻等问题
小宝宝的肠胃功能很弱,过早吃辅食不能消化,容易出现消化道感染和腹泻。
3、不能及时补充到足够的营养
辅食添加太早会使母乳吸收量相对减少,而母乳的营养是最好的,这样会使得宝宝营养不足。
虽然说辅食不能添加过早,但是也不能很晚还没有给宝宝添加辅食。因为宝宝的身体一直在成长发育,对营养的要求也越来越高,不添加辅食可能会造成宝宝营养不够。
过早添加辅食会怎么样3
婴儿10个月辅食食谱
1、缤纷红薯粥
食材:白米30g、红薯半个。
做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。
2、栗子枣泥小米粥
食材:小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。
做法:红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用。
将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可。
3、糖醋芝麻肉丸
食材:瘦猪肉50克、黑芝麻10克、鸡蛋10克、胡萝卜25克、淀粉5克、白糖15克、植物油7克;醋、酱油、葱姜水、花椒水各适量。
做法:猪肉剁成肉泥,放碗内;胡萝卜蒸熟,剁成泥,与肉泥混合;然后加葱姜水、花椒水、盐、酱油及鸡蛋液,湿淀粉搅匀,挤成丸子粘匀洗净。黑芝麻炒熟,肉丸逐个滚上芝麻;锅内放入油,烧热,下入肉丸炸熟捞出即可。
十月婴儿辅食食谱大全有哪些呢?其实,适合十个月婴儿的辅食食谱有很多,上面为大家介绍了三款比较常见的辅食食谱,分别是缤纷红薯粥、栗子枣泥小米粥、糖醋芝麻肉丸。上述食物制作起来都是比较简单的,小宝宝也很爱吃,家长朋友可以尝试着做一下。
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