双胞胎孕期体重增长标准
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双胞胎孕期体重增长标准,怀有双胞胎是一件非常高兴的事情,而这时候的孕妇体重增长会比单胎的孕妇体重增长更快一点,那么下面为大家分享双胞胎孕期体重增长标准。
双胞胎孕期体重增长标准1
在讲解双胎孕期体重增长标准之前,首先要了解一个概念:体重指数(BMI)=体重Kg/身高m的平方。怀孕后体重增长的标准需要根据孕前的体重指数来评估。
关于孕前体重,世界卫生组织(WHO)给出的标准如下:孕前BMI介于18.5到24.9之间,属于体重正常;孕前体重指数介于25.0到29.9之间,属于超重。
孕前BMI大于等于30.0,属于肥胖。体重指数<18.5 kg/㎡者为17~25 kg,体重指数≥18.5~<25 kg/㎡者体重可以增加17~24 kg, 体重指数≥25~<30 kg/㎡者体重可以增加14~22 kg。
体重指数≥30 kg/㎡者孕期体重可以增加9.5~17 kg。
怀双胞胎体重增长标准是多少呢?
一般怀双胞的孕妇体重在孕期的增长范围是有标准的,比如体重属于正常的孕妇,其体重增长标准应该是增加16.7-24.3公斤,而体重属于过重的孕妇,其体重增长标准应该是增加13.9-22.5公斤,肥胖孕妇需要控制体重,其增长的体重要控制在11.3-18.9公斤。
对于孕妇来说,孕期营养的摄入是非常重要的,是保证腹中胎儿健康发育的一个重要条件,但是孕妇也不能够盲目的大量进食,这样会导致体重超标,而孕中期是最容易长胖的一个阶段,所以孕妇朋友们在孕中期要注意调整自己的饮食习惯,要控制体重和饮食。
孕期体重的增长对孕妇来说是很重要的一件事,很多孕妇觉得吃得多胎儿才能吸收更多,所以没有节制的吃,然而体重一路飙升,体重增长了腹中胎儿的体重也随着增长,此时对孕妇和胎儿都是有害的,孕期一定要控制好体重的增长速度。
如果孕前体重是在正常范围,怀双胞胎整个孕期体重建议增重30斤左右最为合适。
虽然怀的是双胞胎,但是不建议过度饮食而引起体重增大甚至胎儿过大,双胞胎的早产率是非常常见的,如果体重控制不佳、胎儿过大,它的孕周可能会提前,更早地出现早产的状况,对胎儿是极为不利的。
建议也要适当的控制体重,在孕中晚期每周体重最好增重在一斤左右,这样才能将体重控制好、胎儿大小控制好、尽可能足月了以后再去分娩。
双胞胎孕期体重增长标准2
一、双胞胎整个孕期多少斤
一般情况下单胎整个孕期标准的体重增加为12公斤左右,而双胞胎的话,则更重一些的,25~35斤都是正常。
二、双胞胎需要注意什么
1、加强营养
双胎妊娠对母体是个极大的考验。在双胎妊娠时,母亲与胎儿在妊娠期与分娩期较单胎妊娠易发生疾病,尤其是营养较难跟上,这就要求孕妇注意休息,加强营养,主要是蛋白质等人体所必需的营养素要及时补充,以减少日后的麻烦。
2、多作检查
双胎妊娠时易患妊娠高血压综合征,表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿,严重者可引发子痫抽搐,严重危害孕(产)妇及婴儿的`生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外,每天的睡眠时间应不少于10小时,睡眠以左侧卧位为宜,还要多去医院作产前检查,以便及早发现病情,早期治疗。
3、避免早产
由于有两个胎儿同肘在子宫内发育成长,会使子宫过度膨胀,子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度。因此,双胎妊娠早产较为常见,尤其是在不注意休息时。因此,注意休息是避免早产的主要措施。
4、防治贫血
孕妇一般都有生理性贫血,在双胎妊娠时更为突出,这主要是铁质缺乏,或是蛋白质不够。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏,蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜,因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。以往认为菠菜有补血作用的说法是错误的。
5、注意产前出血
双胎妊娠时容易发生前置胎盘。这是一种无痛性的妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而造成的出血。由于是无痛性,所以有些孕妇在睡眠中大量流血而得不到救治。不过,这种疾病,般是渐进性的,先是有小量出血,停止数天后再增加,最后大出血。故有小量出血史者,孕妇自己及丈夫要时刻注意,防止意外。
双胞胎孕期体重增长标准3
双胞胎孕妇注意事项:
定期做检查
营养均衡与否,会影响胎儿的健康发育。在怀孕的4-6个月,你可能需要每两个星期去医院一次,后几个月,可能每周都要去医院做检查。
适当的增加体重
很多孕妈都担心自己的体重会增加,所以都在控制自己食量,其实这是不对的,过胖或过瘦都不健康,最佳的方式就是适当的增加一些体重,这对宝宝的健康很重要。
限制户外活动
孕期要更加的小心由于双胞胎孕妈的体型更加庞大,胎儿的发展不稳定等因素,日常生活中孕妈需要更加的小心,适当限制一些户外的活动。劳累是孕妇禁忌。
容易贫血
双胎妊娠一经诊断则应补给铁和叶酸,预防和治疗贫血,为双胎分娩时较单胎出血多作些准备。
易得妊娠高血压综合症
双胎妊娠中先兆子痫的发生率是单胎妊娠的3-5倍,且比单胎发生更早,更易发生子痫。
注意休息及早住院待产
双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显,特别是在孕24周以后,尤为迅速。故在孕30周后须多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫的血流量,增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件,孕妇应及早住院待产,确保休息时间及待产条件,保证顺孕妇利分娩。
选择剖腹产
一般情况下,剖腹产是更为安全的分娩方式。因为出生位置大多会不够理想,所以应多听医生建议,加强产期检查。
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