孩子恐惧症怎么办
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孩子恐惧症怎么办,孩子的教育问题一定要重视,一旦不注意对于孩子的影响就是终身的,并且对于孩子可能造成精神疾病,这种疾病可能以各种方式表现出来,那么孩子恐惧症怎么办?
1、行为治疗
包括系统脱敏疗法、暴露疗法等,为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括:一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系,二是对抗回避反应。
2、认知行为治疗
认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作,长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时,强调对患者不合理认知的调整,效果更好。尤其对社交恐怖症患者,其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在,纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。
3、社交技能训练
社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括:治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。
孩子恐惧症的危害
1、影响孩子的性格
孩提时代的心理阴影可能会造成孩子一生的性格缺陷。
2、可能导致自闭症
导致孩子自闭症的原因很多,但是儿童恐惧症所起的作用远远大于其它的因素。
3、孩子的成长会很艰难
性格缺陷也好,自闭症也好,最终导致的结果是孩子会永远长不大。
4、其它的严重后果
有的儿童恐惧症患者长大后会仇视社会,走上违法犯罪的道路。
5、恐惧症引起强迫症
强迫症状源于患者内心的某些思想或观念,并非对外界事物的恐惧,常有强迫动作,而少有回避行为。
孩子对于未知的食物有着焦虑和不安,就是恐惧症的一个表现了。儿童恐惧症的危害是很大的,因此当孩子发现自己的孩子有恐惧症的时候,就应该积极面对,在医生的帮助下,一起引导孩子走出恐惧症。以上的内容,希望能够帮助大家了解孩子恐惧症。
孩子对上学恐惧症怎么办
1、消除恐惧心理
要消除孩子对小学的恐惧心理。“多和孩子聊聊上学的事情,祝贺他成为了小学生,让他为此感到自豪,增强自信心。”汪华说,还要让孩子多接触身边的小学生,了解丰富多彩的校园生活,从而感到上学是一件快乐的事。
2、培养自理能力
很多孩子在家都是衣来伸手饭来张口,到了小学,一下很难适应。汪华说,家长要逐渐减少照顾,培养孩子自理能力和良好习惯,让他们自己的事情自己做,比如整理自己的衣物、学习用品,独立洗漱、穿戴、吃饭等,还要承担打扫卫生、摆板凳、摆碗筷等一些简单家务。
3、学会与人交往
“从现在开始,要培养孩子的时间观念,懂得什么时间该做什么事,还要学会控制自己的行为。”汪华说,如上课要专心听讲,放学回家首先完成作业。要养成早睡、早起、按时吃饭的习惯,适应小学生活节奏。
4、养成锻炼习惯
最后,还要帮孩子养成每天坚持体育锻炼的习惯,保证有一个健康的身体。汪华说,目前在校的学生,除了一周四节体育课和每天1小时的阳光体育、课间活动,放学回家还要完成体育作业,跳绳、拍球、投沙包、滑板车等都可以,但不能少于20分钟。
孩子对上学恐惧症的表现
1、每天上学都表现得很勉强,早晨该上学的时候不愿走,要家长满足自己提出的条件才愿意上学。
2、原本答应上学,可是一到学校门口或是接近学校时就逃走。
3、宁可自己待在家中学习,也不愿意和老师、同学在一起。
4、一上学就出现头疼、头晕、腹痛、恶心、呕吐、出汗、腹泻、尿急等症状。
5、出现强烈的情绪反应,焦虑不安、哭闹不休、大发脾气,任何言语保证、鼓励和安抚、物质上的许诺都无法吸引孩子上学,甚至宁可在家受皮肉之苦也不愿意上学。
6、在家看书、看电视、做游戏、做功课时一切正常,不会出现意外,也不会有惹事生非等反社会行为,但是一上学就变了个人。
如何消除孩子对上学的恐惧症
1、把未知变为已知
你的小宝贝可能会因为无法想象上学是什么样子而害怕上学,那么就告诉她吧!可以给她介绍在那里她会看到什么,会做什么,就像是:“在学校你可以像我们现在这样唱歌、画画”、“你可以像在游乐场那样和其他同样年龄的孩子玩耍”、“在学校每天都可以吃到好吃的零食”。至于那些难以理解的概念比如圆圈教学,有许多图片的故事书等要用很多的文字才能解释清楚。
2、模仿幼儿园
可以在一个假装的幼儿园教室里用充气动物扮演学生。让你的小宝宝把她周围的小玩具都聚在一起,然后由她主持圆圈教学。可以提示她该讲些什么,比如最近参观的水族馆的经历或是在奶奶家吃晚饭的事情。她会爱上成为一名老师的。当轮到你要演讲时,让她和玩具一起做下来。这样,她就会练习注意力并且当有问题时,她可以举手。
3、参观学校
来到学校看到教室里面有趣的活动和友好的环境,以及有秋千、滑梯甚至更多器材的操场,可能会使即将上学的她不那么害怕学校。
4、迈出第一步
提前见到一些她的同班同学可能会有好处,因为孩子害怕上学的可能原因之一是她不认识学校里的人。如果你也不认识学校的小孩或是孩子的妈妈,可以给幼儿园的园长或老师打电话来寻求建议。或许你可以建议约定开学前的某一天孩子们一块儿出来玩。如果学校在没有家长同意的情况下不提供电话号码,你可以问问老师是否可以把你的联系方式给其他孩子的妈妈。
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