孕妇口腔烂了怎么办呢
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孕妇口腔烂了怎么办呢,我们都知道口腔非常重要,因此需要注意保养,防止口腔溃疡等多种口腔疾病,有些对孕妇来说更需要多注意,有关我们的健康问题,下面就一起来看一下孕妇口腔烂了怎么办呢。
孕妇口腔烂了怎么办呢1
1、合理调整饮食
牙龈肿痛是孕妇上火的一种表现,因此,孕妇的饮食要保持清淡,可以适当吃一些下火的食物,辛辣、肥腻、热量高的食物则需要禁食。最好到医院检查一下口腔健康问题,如果有口腔疾病要及时治疗,另外早晚认真刷牙,饭后养成漱口的习惯,有条件的尽量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。
2、生理盐水漱口
孕妇上火引起的牙龈肿痛不仅是痛,另外还会由于发肿而感觉到牙齿痒痒的很难受,甚至还伴随出现牙龈炎,牙龈严重肥大的症状,这时候如果这时候牙龈已经长脓了,用含有百分之一的过氧化氢的生理盐水漱口清洁欢呼,可以减少刺激牙龈,并且还可以起到杀菌消毒的效果。
3、及时漱口
每餐进食后及时漱口,并含一口淡盐水五分钟吐掉可以有效帮助孕妇肿痛的牙龈消肿消痛。对于经常上火的孕妇来说,要多喝咸豆浆,这样可以起到清凉去火的效果。此外,这个阶段一定要注意多吃清淡的蔬果。
4、服药
虽然大部分去火的药物对于孕妇都有百害,但是随着医学的发展,目前已经研制出来一些孕妇专用的去火产品,如果已经出现了头痛、口鼻长疮、两眼发肿等严重的上火现象的'一定要及时到医院就诊,吃一些既可以安胎又可以清热降火的孕妇专用去火产品。
孕妇口腔烂了怎么办呢2
1、养成健康合理的饮食习惯
许多孕妇怀孕后仍改不了之前爱吃重口味的习惯,孕期过多的食用辛辣、肥腻、高热量食物极容易引起牙齿松浮、肿痛的现象,比如汉堡包、烧烤、麻辣烫、火锅等食物,孕妇都应该避免食用。需保证孕期膳食清淡、易消化,多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜水果,做到荤素搭配。
2、养成良好的生活习惯
孕妇要保证充足的睡眠和休息时间,劳累过度和作息时间不规律,都会引起内分泌失调,出现牙龈肿痛的现象。尤其是现在正值春节,家人和朋友难得一聚,孕妇可能会粗心大意,打乱了作息时间,并食用过多的年货,引起牙龈肿痛。
3、注意保持口腔清洁
孕期牙齿敏感,孕妇在怀孕早期就可能出现牙龈问题,到孕晚期会进一步加重,因而日常生活中孕妇注意保持口腔清洁十分必要。最好做到每次进餐后刷牙,早晚要认真刷牙,睡觉前尽量做到不再吃东西,多喝温水。
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