握笔的正确姿势手法
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握笔的正确姿势手法,正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻写字疲劳,提高书写水平,促进身体健康发展,避免各种疾病发生,下面小编整理了握笔的正确姿势手法。
握笔的正确姿势手法1
步骤一:
步骤二:
步骤三:
步骤四:
步骤五:
步骤六:
注:以上最后把手掌以上微偏向右边翻,使笔杆朝右后方约65~70度,是为了能清楚露出书写视野。而且能放松掉手腕扭力,使得手腕能处于一种完全放松的姿势和角度!这是除了三指握笔姿势外。也是很重要的一点。千万不可忽略这小环节喔!(本笔杆和桌面65-70度之角度,是以握笔高度约2.2公分,我的手大小之条件下经实际测量而测出的数值。如握笔高度更降低些,此角度会随之加大;反之,握笔愈高,此角度会愈減小。)
握笔的正确姿势手法2
正确的握笔方法
对刚刚开始学习写字的小朋友们非常重要哦,
所以家长们一定要高度的重视,
及时纠正孩子不良(错误)的握笔方式方法哦,
有人归纳了握笔口诀如下:—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。
“一抵”
是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”
是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大,肉软且厚,不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”
是指无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的握笔姿势。
说明:
第二句的“指实”是指:食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲,要放松、灵活,以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的`方向,正确的笔尖方向一般应指向前方,而笔杆的朝向应是右后方。 第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重,即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细,用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时,用力是有变化的,遇到该细的笔划,如写点时下笔要轻,方可出现尖的效果,收笔时要用力要重,方可出现粗的效果。
握笔的正确姿势手法3
正确拿笔姿势图:
握笔方法:
握笔时,食指较大拇指稍低,握笔处与笔尖保持3—4厘米(大约1寸)距离,食指第三关节不能向内凹下,笔杆上部要靠在食指第一关节左侧,不能靠着“虎口”。写字时,两手臂平放在桌面上,笔杆与练习本(习字册)平面成60度左右夹角。
扩展资料:
用力原则:
横划:运腕(此时拇、食指均不动)。
竖划:运指(这里说的指头,指的是只用食指向下按压)。
斜划:腕指并用。
握笔姿势正确的好处:
正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻疲劳,提高书写水平,
而且还能促进少年儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。
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