准备怀孕知识有什么
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准备怀孕知识有什么,为了宝宝的健康只能忍耐一下,怀孕的周期推测多出现在两个月后,怀孕期间月经会暂停,怀孕期间需要经常去做检查,现在分享准备怀孕知识有什么技巧。
准备怀孕知识有什么1
准备怀孕知识有什么,要注意什么?
孕前注意事项有:
1、坚持锻炼身体
未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。
2、做好孕前营养准备
妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
3、避免接触放射物质
各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,待身体各项指标值正常后再受孕。
准备怀孕知识有什么2
多久时间进行一次自检?
天天都可以进行这一项工作,只要你愿意,但过于勤快没有必要,每月一次或者感到不适时检查就足以让你及时发现V地带的变化。
检验指标:
1、颜色 健康色泽:健康的阴道壁呈现淡粉红色,内部的白带会是无色透明或略带白色,稍微黏稠,没有任何气味的液体。阴道有自卫能力,所以不要随便打搅它。
可能的疑虑:假如阴道壁呈亮红色、黏膜肿胀、白带变成豆腐渣样或者像泡沫一样稀薄,又或像牛奶一样混浊,那就预备去医院吧,V地带已经受伤发炎了。
2、角度: 将手指缓慢深入,会发现手指是向下的,斜度大约15度,有些阴道远端会向上翘或者向下垂。
可能的疑虑:阴道走向不同,宫颈口的`偏斜角度也相应会不一样,激情深入时,会有可能因为偏斜不同,而造成冲撞不对应,感受不到高潮,比较好的解决方法是,耐心而大胆地变化体位,寻找到合适的夹角达到高潮。
3、湿润: 激情来临时,润湿和温度几乎是同时被感觉到的。
可能的疑虑:对有些人来说,别说是一次深情的湿吻,就是十几分钟的前戏也会虚度,干燥的V地带就像暴晒在阳光中的沙漠,亲昵换不来潮湿。大多时候阴道干涩是压力干燥而导致的雌激素减弱。放松紧绷的弦,多补充一些维A,多吃些杂粮添加维B会增加湿度。
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