冬季咳嗽怎么办?6款止咳食疗效果最佳
本文已影响1.69W人
本文已影响1.69W人
【导读】:冬季天气寒冷,稍不注意就会引发感冒咳嗽等问题。如果光靠药物缓解的话虽然疗效快但是对身体有一定副作用。对此,爱秀美网给大家推荐几款有效治感冒咳嗽的食疗方。
1、萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
2、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。
3、鲜梨贝母
将梨500克去皮剖开,去核,把贝母末6克及白糖30克填入,合起放在碗内蒸熟。清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
4、荸荠百合羹
将荸荠30克洗净去皮捣烂,雪梨l个洗净连皮切碎去核,百合1克洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。
5、剑花猪肺汤
将猪肺1具洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调味后饮汤。剑花又性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。
6、丝瓜粥
丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。
小绿叶止咳糖浆好不好 小绿叶止咳效果怎么样
金桔能治咳嗽吗 金桔冰糖止咳水的做法
发热咳嗽可以吃芒果吗 发热咳嗽吃多少芒果合适
冬季宝宝咳嗽护理法 如何排痰镇咳
秋凉干燥 4款食疗食谱治疗宝宝咳嗽
冬季咳嗽不止?食疗方来帮你!
哺乳期咳嗽厉害怎么办 哺乳期咳嗽能喂奶吗
宝宝咳嗽 服用止咳糖浆7个注意事项
如懿囚冷宫激烈咳嗽 太医把脉手抖了将死
宝宝风寒咳嗽 5个食疗方法很有效
咳嗽吃什么好得快?五大食物润肺效果无敌棒
姜汤会刺激咳嗽吗 姜汤对咳嗽有效果吗
感冒咳嗽怎么办? 7款食疗润肺止咳
宝宝咳嗽吐奶怎么回事该怎么办 六个月宝宝咳嗽吐奶怎么办
咳嗽为什么晚上会加重 咳嗽有痰吃什么好的快
一到秋天就咳嗽怎么回事 咳嗽可以推拿吗
6大食疗偏方快速缓解嗓子疼+咳嗽
反复咳嗽怎么办?咳嗽治疗要注意
【食疗治咳嗽】秋季咳嗽怎么办:秋季咳嗽食疗办法
鱼腥草可以治咳嗽吗 鱼腥草治疗咳嗽的偏方
怀孕期间咳嗽 5个食疗偏方最安全
为什么白天不咳嗽一到晚上就咳嗽 为什么咳嗽晚上比白天厉害
咳嗽有黄痰带血丝是什么原因?咳嗽有黄痰带血丝应该如何治疗?