倾情推荐夏日3款养生茶 减肥养生统统承包
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
【导读】:要说夏日最离不开的时候,你们肯定会想到冷气!其实茶品也是夏季标配的好伴侣。下面,就给大家推荐几款养生茶,减肥养生两不误的哦!
1决明子茶清肝明目
材料:15~20克决明子、菊花、蜂蜜少量
做法:
取适量决明子,直接用开水冲泡,也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。
功效:决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。
2薏仁茶清热利湿
材料:薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
做法:将薏仁、荷叶、山楂所有材料用热水煮开后就可以饮用,如果想要口感更好些,可以加上少量的蜂蜜。
功效:薏仁茶具有很好的清热、利湿、治疗水肿等功效,因此因水肿而导致肥胖的人在日常生活中不妨适量饮用。
3柠檬茶消暑降脂
材料:红茶、鲜柠檬、冰糖、冰块
做法:柠檬切片,往杯子里挤一些柠檬汁,放几块冰糖和袋红茶,倒入少半杯开水泡茶化糖,最好再搅一搅,放冻好的冰块,即可饮用。
功效:在夏天喝冰柠茶,消暑降脂,还能美容养颜。
母乳喂养能减肥吗 母乳喂养怎样减肥
夏季养生吃什么 推荐5款养生粥
立秋喝什么茶?立秋喝什么茶养生? 立秋养生茶饮推荐
这个冬天如何养生?冬季养生方法强推荐
推荐:莲藕滋阴养胃7种养生食谱
十足韩范男生染发发型设计 个性另类时尚统统拿下
风筝军统八大金刚都是谁 为什么中统和军统都要除掉郑耀先
软萌系优雅风个性style统统hold住!夏日百搭单品就是一字领
营养专家推荐的七个养生方法
端午将至 带上传统习俗打一场“养生牌”吧
夏至吃什么传统食物 夏至吃什么养生
减肥养生茶配方,减肥养生茶配方是什么
自制6款夏季美白减肥茶 消脂又养颜
营养师大力推荐 5款玉米排毒减肥餐
传统生日贺词 传统生日贺词推荐
钱包统统上交,CANMAKE这波新色够撩人!
立夏养生学问大!3大养生重点保你安然度夏
喝热水也能减肥 日本营养师推荐
冬季养生少不了五款养胃茶
圆脸怎么扎发型好看 减龄马尾辫统统搞定
夏至养生吃什么 夏至吃什么传统食物
女神示范最显瘦发型 婴儿肥方形脸统统搞定!
孕妇夏季吃什么好 推荐3款营养食谱