城里人真会玩 养生又出新花样直接被秒杀
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
【导读】:现代人追求的就是与众不同的时尚,不仅仅是吃喝玩乐要够酷炫,就连养生也开始走新奇路线了。如果怕你也是一个喜欢新鲜不爱一成不变的人,那就跟随小编一起FASHION起来吧!
自我握手
作为养生方法加以利用,最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握,关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际,左手拇指抓住右手的小鱼际。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5~6次。
旋转拇指
如果感到体力不足,不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺,但反复进行几次以后,拇指就会有节奏地旋转,而且觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1~2分钟即可。
手指交叉
当感到大脑反应迟钝、注意力不集中时,不妨把双手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一会儿后,再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己,并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。
旋转网球
双手夹住网球,慢慢而有力地旋转,通过网球对整个手掌进行刺激。还可以把双手指叉起来,夹住网球按3秒钟后分开,然后再度掀按。如此反复进行多次。
温风吹手
许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话,虽然只花3~4分钟,但取得的养生效果却是很大的。用电吹风向手掌送去温风,感到稍热时,就把电吹风移开,然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6~7次,使整个手掌都被电吹风发出的温风刺激到。
我就是胖着玩玩 瘦下来分分钟秒杀你
大热珊瑚色巧妙玩出新花样
小小发夹玩转新花样 造型秒变时尚潮人
不一样的小龙女 陈妍希跟谁合影都被秒杀
新生军训场边美容 网友调侃你们城里人真会玩
电影《误杀》里一直提到《蒙太奇》是什么电影 误杀里出现了哪些电影
网曝高晓松年轻时的照片?直接秒杀韩国欧巴?
新棉花被可以直接盖吗 新棉花被能不能直接盖
国际时装周 编发玩出新花样
再也不用花大钱做美甲!美甲贴纸玩出新花样
卷发也可以玩出新花样 最新人气卷发发型盘点
面试时被秒杀的真正原因竟然是这个
指甲油界霸主又出新招!不只颜色超显白不喜欢还能直接撕掉
新鲜桂花怎么做桂花茶 桂花可以直接泡水喝吗
最IN直发造型 清新气质秒杀他
金像奖赵薇夺影后 干练直发秒杀众人
你嫌弃的波波头 却被日本妹子玩出N种花样
格子控!春天玩出时尚新花样
花生酱可以直接吃吗?花生酱能直接吃吗?
创新美甲牛仔+羽毛 指甲油玩出新花样
超短VS遮眉 齐刘海玩出新花样发型
莫让情人节变“情人劫” 这样约会浪漫又养生
单麻花辫怎么编好看 时尚满分麻花辫也能玩出新花样