西洋参的功效和禁忌
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西洋参的功效和禁忌,在现实生活中,西洋参是一种名贵高档的滋补养生佳品,可以说备受人们喜爱,但是这种药材人们一般也不怎么使用,下面为大家分享西洋参的功效和禁忌。
西洋参的功效和禁忌1
功效
西洋参性质平和偏凉,味道略甘苦,主要归心经和肺经,以及肾经。西洋参功效非常多。心脏功能较弱的人,服用西洋参能调理心慌和气短的情况。西洋参中的物质,能提高心脏功能,增强供血,促进红细胞生成。
西洋参有补气养神的作用,身体疲劳,精神不振,可以用西洋参来调理。西洋参不但能缓解疲劳,稳定情绪,也能改善睡眠不佳的情况。不管是上班过于劳累,或是体质较差的老年人,用西洋参都能缓解身体不适,也能提高免疫力。
西洋参既能保养心脏,也能提高肝脏功能。服用西洋参,能促进各类蛋白的`合成,提高身体代谢效率,让肝脏解毒的效率更高。还能促进血液流动,降低血液凝固的风险,有一定的预防动脉硬化的效果。虽然西洋参有很多功效,有些人吃反而有坏处。
禁忌
西洋参有一些禁忌症。感冒不适合吃西洋参调理。感冒时,全身免疫系统被激活,体温会升高,身体无力且酸痛,吃西洋参会强化循环功能,导致症状加重,增加心脏负担。有心血管病的人也不宜吃西洋参,容易损伤脑血管,引起出血或梗塞。
西洋参的功效和禁忌2
西洋参泡水的保健作用
一、增强免疫
西洋参是补气养生的首选保健食品,它富含蛋白质、维他命、氨基酸、多糖、微量元素、核酸、多肽等,对蛋白质的合成有促进作用,提高免疫力。与此同时,西洋参中还含有能增强人体免疫力的重要物质人参皂苷。因此,体弱多病、老体弱者及身患重病者可用西洋参泡水饮,可增强机体抗病能力,对提高机体免疫力十分有益。
二、抗疲劳
人参中所含的人参皂苷能增强中枢神经功能,有助缓解疲劳,对疲劳、肢体酸痛等症状也有一定的缓解作用。
三、提高记忆能力
西洋参含有多种能增强记忆和中枢神经功能的有益成分,如蛋白质、氨基酸、维他命、人参皂苷等,用西洋参泡水饮用,可有效缓解记忆衰退,预防阿尔茨海默氏病。
四、血管的保护
西洋参中所含的人参皂苷、多糖等成分,能扩张血管,降低血液凝固性,促进血液循环,有助降压,防止动脉硬化等心血管疾病的发生。
五、控制血糖
近代医学研究发现,西洋参中的人参皂苷、多肽、多糖等成分能调节血糖浓度,具有一定的降糖作用。用西洋参泡水喝对糖尿病患者的稳定很有帮助。
六、保护肝脏和肝脏。
西洋参可降低血清丙氨酸转氨酶活性,提高谷胱甘肽过氧化酶活性,增加肝糖原含量,并有抗肝炎作用,且人参皂苷对肝脏有良好的保护护肝作用。
西洋参泡水饮的禁忌
西洋参泡水的饮用量要控制好,过量饮用易引起口干舌燥、兴奋性失眠等症状。
西洋参属凉性保健品,可滋阴补气,寒湿内蕴或体虚畏寒者不宜。
妇女在经期或孕期不宜饮用西洋参泡水。
西洋参是养阴补气的药材,正常人长期饮用西洋参泡水,会导致阴阳失调。
西洋参性寒,长期服用易伤脾阳,食欲不振,便秘等,脾胃湿热者不宜饮用西洋参泡水。
西洋参的功效和禁忌3
1、西洋参有何副作用
西洋参是比较贵重的营养品,很多人在身体虚弱的时候都会用西洋参来进行调养。一般情况下,吃西洋参对人体的健康恢复帮助很明显,但是仍然有一些人不能服用西洋参,否则会出现副作用。那么,西洋参有哪些副作用?药物不可乱用。
首先中医认为,西洋参是凉性,主要功效是补气养阴。对于患有热症的人有很好的调养效果,相反如果有咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。
另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。而且西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。
由上述我们知道,西洋参不适合这些人群。然而,如果你还坚持服用的话,就有可能会出现副作用。有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。
2、不宜吃补品的人群
1、健康之人
身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策。若多服、过服人参非但无益于健康,而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。
2、舌质紫暗之人
中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,如服用人参反而会使气血凝滞加重病情,出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。
3、红光满面之人
临床发现,红光满面之人情绪往往兴奋,血压常常偏高,再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。
4、舌苔黄厚之人
正常人的舌苔薄白而又显湿润,黄则表示消化不良有炎症,此时服用人参会引起食欲不振,腹部胀满,便秘等。
5、大腹便便之人
此类人服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增,身重困顿,反应迟钝,头重脚轻之不良感觉。
6、发热之人
发热应先查明病因,不可因病体虚而盲目进补,感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜使病情加重。
7、胸闷腹胀之人
此类病人服用人参后,常常出现胸闷如堵,腹胀如鼓等。
8、疮疡肿毒之人身患疔疮疥痈和咽喉肿痛者。
9、体内必有热毒者,服用人参后会导致疮毒大发,经久不愈等严重后果。
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